Home Blog Page 96

Azonosság és különbség a nordic walking és a túrázás között

Az aktív életmód hívei között egyre népszerűbbek az olyan tevékenységek, mint a nordic walking és a túrázás. Mindkettő kiváló módja az egészség megőrzésének és a szabadidő aktív eltöltésének, ám sokan összetévesztik őket, és nem tudják pontosan megkülönböztetni egymástól. Ebben a cikkben körbejárjuk azokat az azonosságokat és különbségeket, amelyek a nordic walking és a túrázás között fellelhetők, de, olyan ez, mint a big bass bonanza játékban való elindulás, érdemes az alapokkal kezdeni.

Először is, lássuk, mi is pontosan a nordic walking. Ez a sporttevékenység egy skandináv eredetű mozgásforma, amelyet a sífutók kereszttréningjeként fejlesztettek ki. A nordic walking során speciális botokat használnak, amelyek segítségével a felsőtest is aktívan részt vesz a mozgásban. A lépések ritmikusak és koordináltak, így nagy hangsúlyt fektetve az egész testre, különösen a karokra és a felsőtest izomzatára. A nordic walkingnek számos egészségügyi előnye van, köztük az állóképesség javítása, a kalóriafelhasználás növelése és az ízületek terhelésének csökkentése.

A túrázás másik népszerű szabadidős tevékenység, amely sokak számára az aktív életmód és a természetközeli élmények egyik legjobb módja. A túrázás során gyalogosan fedezik fel a természeti környezetet, legyen az hegyek, erdők, völgyek vagy tengerpartok. A túrázás változatos lehet, a könnyű sétáktól kezdve a hosszabb, kihívást jelentő túrákig, amelyek akár több napig is eltarthatnak. A túrázás nemcsak a testet, hanem a lelket is táplálja, lehetővé téve a stressz levezetését és a relaxációt a természetben.

Most pedig tekintsük át az azonosságokat és különbségeket a két tevékenység között.

Az azonosságok közül az egyik legfontosabb az, hogy mind a nordic walking, mind a túrázás kiváló módja a testmozgásnak és a szabadidő aktív eltöltésének. Mindkettő lehetőséget nyújt a természeti környezet felfedezésére és az egészség megőrzésére. Emellett mindkét tevékenység szabadon végezhető, és nem igényel speciális felszereléseket vagy létesítményeket, ami azt jelenti, hogy bárki számára könnyen elérhető.

Ugyanakkor vannak fontos különbségek is a két tevékenység között. Az egyik legnyilvánvalóbb különbség az eszközhasználatban rejlik. Míg a nordic walking speciális botokat igényel, addig a túrázás során általában csak túracipőre és egy kényelmes ruházatra van szükség. Emellett a mozgás jellege is eltérő: míg a nordic walking főként a felsőtest izomzatára koncentrál, addig a túrázás során az egész testet megmozgatjuk, különösen a lábakat és a hátat.

Egy másik fontos különbség a cél és az intenzitás tekintetében mutatkozik meg. A nordic walking gyakran céltudatos edzésforma, amelyet az állóképesség javítása vagy a fogyás elősegítése érdekében végeznek. Ezzel szemben a túrázás gyakran inkább az élvezetről és a természeti környezet felfedezéséről szól, és lehetőséget nyújt a relaxációra és a feltöltődésre a természetben. A túrázás intenzitása általában változó lehet attól függően, hogy milyen nehézségi szintű túrát választunk.

Végül, fontos megemlíteni, hogy mind a nordic walking, mind a túrázás számos egészségügyi előnnyel jár. Mindkettő javítja az állóképességet, csökkenti a stresszt és segíti a szív- és érrendszeri egészséget. Emellett mindkét tevékenység hozzájárul a mentális jólétéhez is, lehetővé téve a természetben való tartózkodást és a kikapcsolódást.

Összességében elmondható, hogy mind a nordic walking, mind a túrázás kiváló módja az egészséges életmód kialakításának és fenntartásának. Bár vannak különbségeik a cél, az intenzitás és az eszközhasználat tekintetében, mindkettő lehetőséget nyújt a testmozgásra és a természeti környezet felfedezésére. A lényeg az, hogy válasszuk azt a tevékenységet, amely a legjobban illeszkedik az igényeinkhez és preferenciáinkhoz, és élvezzük a mozgás örömét és az egészséges életmód előnyeit!

Kis változtatások, nagy eredmények: egyszerű szokások az aktívabb mindennapokért

Az aktívabb élet nem feltétlenül edzőtermi bérlettel, új futócipővel vagy nagy fogadalmakkal kezdődik. Sokszor elég egy pohár víz reggel, két megállónyi séta, vagy az, hogy valaki a lift helyett a lépcső felé indul. Apró, szinte jelentéktelennek tűnő döntések ezek, mégis néhány hét alatt érezhető változást hozhatnak.

A legtöbb ember ott rontja el, hogy egyszerre akar mindent átalakítani. Pedig nem kell az egész napirendet újraírni. Elég három fix pont: egy rövid reggeli átmozgatás, egy ebéd utáni séta és egy esti képernyőszünet. Hasonló ez ahhoz, mint amikor valaki a legális top kaszinókban legújabb szabályait előbb átnézi, mielőtt döntene: a saját napirendünket is érdemes tisztán látni, mielőtt változtatni próbálunk rajta.

Ha ezek az apró mozgások bekerülnek a naptárba, az aktivitás nem külön program lesz, amit majd „valamikor” meg kell oldani, hanem a nap természetes része. Ez kevésbé látványos, mint egy nagy újévi fogadalom, viszont sokkal tartósabb.

A naptárban kezdődik a mozgás

Aki egész nap ül, annak nem biztos, hogy a vasárnapi nagy futás a legjobb első lépés. Sokkal működőképesebb lehet napi öt perc. Komolyan. Egy telefonos emlékeztető 10:30-kor jelezhet vállkörzést, 14:00-kor lépcsőzést, 18:00-kor pedig egy gyors sétát a ház körül.

A lényeg az, hogy ne fáradt fejjel kelljen dönteni. A mozgás időpontja már készen vár, csak el kell indulni. Ugyanez a logika működik digitális példáknál is: egy útmutató legjobb magyar online kaszinó témában akkor hasznos, ha nem szétszórja a figyelmet, hanem világos keretet ad. A mozgásnál ilyen keret lehet például a „minden étkezés után hét perc séta” szabály.

Nem hősies, nem hangos, nem is különösebben látványos. Viszont könnyű betartani, és egy hónap alatt több mint három óra plusz gyaloglást jelent. Ez már olyan mennyiség, amit a test is észrevesz.

Reggeli indítás cipőfűzés nélkül

A reggeli mozgás sokaknál azért bukik el, mert túl nagyra nő. Futóruha, zuhany, hajszárítás, késés, kapkodás. Már a gondolattól elmegy az ember kedve. Pedig az első tíz percben nem kell edzést csinálni, elég felébreszteni a testet.

Jöhet húsz guggolás egy szék mellé, tíz lassú fekvőtámasz a konyhapultnál, majd egy perc helyben járás. Mehet pizsamában, kávéfőzés közben, külön előkészület nélkül. A pulzus kicsit megemelkedik, az ízületek átmozognak, az agy pedig megkapja a jelzést: elindult a nap.

Aki merev háttal kel, tehet egy cetlit a kávéfőző mellé: „nyújtás, amíg lefő”. Két perc alatt senkiből nem lesz sportoló, de kevesebb lesz a reggeli nyögés, kattogás és derékmerevség. Ez már önmagában nyereség.

A séta, amely nem kér engedélyt

A gyaloglás sokaknak unalmasnak tűnik, egészen addig, amíg nem kezdik el számolni. Egy tízperces kör nagyjából 900–1200 lépés, tempótól függően. Három ilyen kör már közel fél óra mozgás, külön edzés, külön felszerelés és külön program nélkül.

A legjobb helyek teljesen hétköznapiak: egy sarokkal tovább menni a buszmegálló után, kerülni egyet bevásárlás előtt, vagy telefonhívás közben lassan körözni a folyosón. Nem kell hozzá napsütés, ideális időjárás vagy külön motiváció. Elég egy pár cipő és egy kis döntés.

Aki irodában dolgozik, az első héten célozhat napi 6000 lépést, majd a harmadik héten 7500-at. A hirtelen kitűzött 10 000 lépés sokaknál inkább frusztrációt okoz, főleg ha kimarad egy esős nap vagy egy sűrűbb munkanap. A kisebb cél barátságosabb. És ami még fontosabb: másnap is folytatható.

Ülés közben is lehet ébredni

Az ülőmunka önmagában nem ellenség, de könnyen makacs szokásokat épít. A test viszont szereti a váltást. Harminc perc gépelés után már az is sokat számít, ha valaki feláll, megtölti a kulacsát, majd visszaülés előtt háromszor mélyen előrehajol. Nem nagy mutatvány, de a derék, a csípő és a váll már ebből is érzi, hogy nem felejtették ott a széken.

Otthon jó trükk a magas polc. A gyakran használt bögrét, poharat vagy teásdobozt nem a kéz mellé kell tenni, hanem oda, ahová nyújtózni kell. Az apró kényelmetlenség mozgást gyárt. Munkahelyen ugyanezt megteheti egy távolabb rakott nyomtató, szemetes vagy kulacs.

Nevetségesen egyszerűnek hangzik? Pont ezért működik. Nem igényel új személyiséget, drága eszközt vagy nagy elhatározást. Csak egy kicsit rosszabb helyre tett tárgyat, ami naponta többször mozgásra kényszerít.

Étkezés után jön a könnyű kör

Ebéd után a kanapé, a monitor vagy a telefon különösen erősen húz. Ilyenkor a test nem lustaságot kér, hanem finom átmenetet. Egy könnyű séta segít letenni az étkezés utáni tompaságot, főleg nagyobb adag tészta, rizs vagy nehezebb ebéd után.

Nem kell gyorsan menni. Nem az a cél, hogy sportteljesítmény legyen belőle, hanem hogy a keringés dolgozzon, a váll lejjebb ereszkedjen, a szem pedig végre ne képernyőt nézzen. Családban működhet a „mosogatás előtt nyolc perc” szabály. Egyedül élőknél jó jel lehet a zene: két dal séta, aztán lehet visszatérni a naphoz.

Ha esik az eső, a lépcsőház is megteszi. A lényeg a sorrend: evés, mozgás, és csak utána ülés. Pár nap után ez már nem vita tárgya lesz, hanem automatikus mozdulat.

Esti képernyőszünet valódi pihenéssel

Az este könnyen elviszi a nap maradék erejét. Sorozat, üzenetek, hírek, még egy videó, még egy görgetés. A test közben ugyanabban a pózban marad, mint délután, csak a kanapén vagy az ágy szélén.

Egy egyszerű határ sokat segíthet: lefekvés előtt negyven perccel a telefon kerüljön töltőre a szoba másik végébe. Utána jöhet pár perc nyújtás a szőnyegen, pakolás a konyhában, vagy egy lassú séta a ház előtt. Ezek nem teljesítmények, hanem csendes lezárások.

Aki rosszul alszik, kezdheti öt perccel is, mert a túl szigorú szabály hamar visszacsap. Egy papírkönyv mellé tett pohár víz jó jelzés lehet: a nap lezárul. A test még kap egy kis mozgást, aztán könnyebben enged el.

Követés számokkal, bűntudat nélkül

Egy szokás akkor marad életben, ha látszik. Ehhez nem feltétlenül kell okosóra vagy külön alkalmazás. Egy kockás füzet is elég: dátum, lépések, mozgáspercek, alvás. Négy egyszerű oszlop.

A cél nem a hibátlan sorozat, hanem a minta keresése. Ha keddenként mindig kevés a mozgás, akkor oda kell a legrövidebb feladat: három emelet lépcső vagy tíz perc séta ebéd után. A piros X nem kudarc, csak adat. Ez felszabadító szemlélet, mert nem büntet, hanem segít igazítani.

Hónap végén érdemes ránézni, melyik apróság adta a legtöbb lendületet. Lehet, hogy a reggeli nyújtás. Lehet, hogy a busz előtti séta. Lehet, hogy az esti telefonmentes tíz perc. A következő hétre pedig elég egyetlen plusz jelölés a naptárban: melyik két perc indul ma könnyen?

Ezen a hétvégén rendezik az E-bike Test&Show-t!

Az Utazás kiállítás kiemelt témája az aktív- és kalandturizmus, melyhez szorosan kapcsolódik a kerékpározás is. A 45. Utazás kiállításon első ízben bemutatkozó E-bike Test&Show hatalmas érdeklődésre és népszerűségre tett szert úgy a látogatók, mint a kiállítók körében, ugyanis több, mint 1600-an próbálták ki a 100 db e-bike-ot egy külön erre a célra épített 3000 négyzetméteres pályán.

A 2. E-bike Test&Show 2024. február 22-25. között az Utazás kiállítással, a Budapest Boat Show-val és a Karaván Szalonnal egy időben várja a látogatókat a HUNGEXPO Budapest Kongresszusi és Kiállítási Központban.

A tavalyi évhez hasonlóan a rendezvény keretein belül a hazai márka képviselőinek széles palettája várja a látogatókat. Az érdeklődők a standokon nemcsak megtekinthetik az elektromos kerékpárok kínálatát, díjmentesen ki is próbálhatják őket a 3000 m2-es tesztpályán a kiállítás teljes nyitvatartási idejében, nem utolsó sorban egy értékes Haibike Alltrack 6 elektromos MTB-ot is kisorsolunk a tesztelők között az ebikeshop felajánlásával.

Az e-bike-ok tesztelése mellett érdemes szétnézni az Utazás kiállítás standjai és programjai között, hiszen 23 belföldi-, és 28 külföldi desztináció csábítja utazásra a látogatókat, idén is fergeteges kedvezményeket biztosít a Fesztivál Sziget és a Blogger Corner keretében 9 utazó osztja meg tapasztalatait és ad tippeket az élményekkel teli vagy akár az extrém felfedezésekhez.

Az Utazás kiállítás belföldi díszvendége 2024-ben Gyula és Békés Vármegye, a festői természeti környezetéről híres Bulgária pedig a kiállítás külföldi díszvendége lesz.

A 32. Budapest Boat Show-n a látogatók megtekinthetik a különböző márkájú motoros és elektromos hajókat, válogathatnak a hajózáshoz kapcsolódó felszerelések, szolgáltatások és ruházatok közül, valamint a vízi sportokhoz szükséges eszközöket is beszerezhetik.

Jegyvásárlás és további információ a www.utazas.hungexpo.hu oldalon.

 

Képes beszámolónk a 2023-as kiállításról:

Képekben az Utazás Kiállítás bringa részlege

 

Hogyan válasszunk papírtermékeket?

Akár otthoni, akár irodai, akár intézményesített környezetről beszélünk, papírtermékekre mindig szükség lesz. Természetesen függően a hely jellegétől többféle felhasználásról beszélhetünk, sőt még a mennyiség is ugyanennek a paraméternek a függvénye. Hiszen akárhonnan is nézzük, jóval kevesebb WC-papír fogy otthon, mint egy irodában vagy mint egy kórházban.

Ám függetlenül a mennyiségtől, mindenképpen ügyelni kell a minőségre, hiszen a környezetbarát megoldások alkalmazása ma már létkérdés, és minden körülmények között szem előtt tartandó cél. Mai írásunkban éppen ezért egy kiváló megoldást javaslunk.

Nem mindegy, hogy mit választunk!

Talán mondani sem kell, de hatalmas különbségek vannak a különböző gyártók termékei között. Így ha megbízható minőséget szeretnénk, akkor a Higienia.net papírtermékei közül a Paperdit érdemes majd választani. Ha toalettpapírt, kéztörlőt, papírtörlőt vagy szalvétát keresünk, akkor meg is állhatunk, megvan az ideális termékcsoport! Az imént említett papírtermékekre mindig és mindenhol szükség volt/van/lesz, éppen ezért lényeges, hogy rábukkanjunk a legtökéletesebb termékekre!

Az Il Contatto Kft. szakemberei ugyanis elvégezték helyettünk a kutatómunkát, és megtalálták azt a brandet, amely minden szempontból megfelel azoknak a kritériumoknak, amiknek egy környezetbarát, modern és prémium minőségű papírterméknek meg kell felelnie.

Mutatjuk is, hogy mik ezek!

Legyünk környezetbarátak!

A környezettudatosság, az ökológiai lábnyom csökkentése ma már nem csupán üres szavak. Éppen ellenkezőleg, nagyon is sürgető problémára hívják fel a figyelmet.

A legtöbb gyártó ugyanis nem igazán figyel oda arra, hogy hogyan és miként állítja elő a profiljának megfelelő termékeket. Vagyis nem figyelt oda eddig, hiszen ma már megannyi szabvány szabályozza az eljárásokat.

Így többek között a Paperdi gyártóját is, aki garantálja, hogy még azokat az erdőket is fenntartható módon kezeli, ahonnan a papírtermékeihez a fát nyeri. Így már gyakorlatilag a nulladik lépéstől óvva van a Föld.

További szimpatikus vonás, hogy biológiailag lebomló termékeket állítanak elő, valamint még az egészségügyi szabványok által előírtakat is maximálisan teljesíti.

Ha már papírt kell használni…

Akkor mindenképpen arra kell törekedni, hogy a lehető legkörnyezetbarátabb módon tegyük mindezt, és ezt csak úgy érhetjük el, ha a folyamat legelejétől a legvégéig igyekszünk környezettudatosan eljárni.

Ahogy az Il Contatto Kft. szakemberei is ajánlják: olyan gyártó papírtermékeit tanácsos venni, akik már a gyártás legelső pillanatától felelősséggel látnak neki a munkának.

Számtalan olyan eset van, amikor a papír nem helyettesíthető, így mindenképpen jó, ha megtaláljuk azt az alternatívát, ami a bolygónkat a legkevésbé terheli, és közben a funkcióját is kiválóan képes betölteni. A Paperdi papírtermékeivel már célba is értünk a jelek szerint!

(X) Támogatott tartalom

Hétvégén magyar indulókkal rendezik a Cyclo-Cross Világbajnokságot Táborban! – Program

Február 2. és 4. között a csehországi Tábor ad otthont a 2024-es Cyclo-Cross Világbajnokságnak, ahol több magyar versenyzőnek is szurkolhatunk, majdnem minden korosztályban lesz magyar induló.

2024-ben Tábor rendezheti a Cyclo-Cross Világbajnokságot, ami a hazai versenyzőknek és a szurkolóknak is jó hír, hiszen Csehország itt van a szomszédban, nem kell átutazni miatta a fél világot, ennek megfelelően a lehetőségekhez mérten több magyar versenyző fog február első hétvégéjén rajthoz állni a szezon legrangosabb versenyén és sok magyar szurkoló fogja élőben követni a helyszínen az eseményeket. Az előzetes várakozások szerint az elit nők között Vas Blanka révén, míg az U19-es férfiaknál Takács Zsombor és Vas Barnabás révén érhet el a hazai cyclo-cross sport kiemelkedő eredményt ezen a vb-n, bár sajnos friss hír, hogy Vas Blanka megbetegedett és nem biztos, hogy rajthoz tud állni szombaton a futamában.

A Cyclo-Cross VB programja (magyar indulókkal az előzetes rajtlista alapján):

Február 2.
-12:30 Csapatváltó

Február 3.
-11:00 WU19 (Bruchner Regina)
-12:30 U23 (Endrédi Máté)
-14:30 WElit (Vas Blanka)

Február 4.
-11:00 U19 (Takács Zsombor, Vas Barnabás, Zsembery Boldizsár, Kiss Benedek)
-12:30 WU23
14:30 Elit (Dina Márton)

 

Schöff Gergely képei a csütörtöki pályabejárásról:

A technikai pólók előnyei

Sportoláshoz megfelelő ruházatra is szükség van, mivel nagymértékben hozzájárul a teljesítményhez és a kényelemhez. A technikai pólók tökéletes választásnak bizonyulnak. Most megtudhatod, hogy milyen előnyei vannak.

A megfelelő teljesítmény eléréséhez olyan részletekre is figyelni kell, mint a ruházat. A StreetSportnál a férfi technikai pólók mellett nőknek és gyereknek készített változatokat is találsz, érdemes megnézni a választékot. Az egész család beszerezheti egy helyen a sportoláshoz szükséges ruhadarabokat és kiegészítőket.

Milyen előnyei vannak a technikai pólónak?

A technikai póló kényelmes viseletet biztosít sportolás közben is. Nem irritálja a bőrt, puha érzetet nyújt, és nem akadályozza a szabad mozgást. Nem gátolja a teljesítményt, és gyorsan szárad. A speciális anyaghasználatnak köszönhetően jól szellőzik, miközben elvezeti az izzadságot.

Továbbá tökéletesen illeszkedik a test vonalához a rugalmasságának köszönhetően, és biztosítja a nedvességmentes sportolás élményét. Pehely könnyű a súlya, ezáltal légies viseletet biztosít. Minden helyzetben ideális választás a technikai póló, legyen szó futásról, konditermi edzésről, túrázásról vagy éppen csoportos óráról.

A választás során érdemes körültekintőnek lenni

Többnyire gyorsan száradó poliészter anyagból készülnek. Nemcsak a gyors száradás az előnyük, hanem a gyűrődésállóság és a szellőzés is. Ez az anyag a színét jól tartja, nem halványodik, és a mosás során nem zsugorodik össze. Minél vékonyabb szálakból készül a póló, annál finomabb a tapintása és lágyabb az esése. A piacon sok-sok olyan márka található, amelyek gyártanak technikai ruházatot. Az árak széles spektrumával lehet találkozni.

A választás során azonban érdemes körültekintőnek lenni, és kerülni a silány darabokat. Olyan márka mellett kell dönteni, amely garantálja a kiváló anyaghasználatot és a megbízható gyártási technológiát. Ilyen például a StreetSport által forgalmazott Regatta és Dare2b márkák, melynek a termékei minden fontos kritériumnak megfelelnek.

A technikai ruházat tisztítása

A megfelelő tisztításra minden technikai ruházat esetében kiemelt figyelmet kell fordítani, hiszen csak így érhető el, hogy az anyag ne veszítsen a speciális tulajdonságaiból. Természetesen ez nem nehéz feladat, csak néhány alapszabályra kell figyelni. Mindenképpen meg kell nézni az adott ruhadarab címkéjét és követni kell a rajta szereplő utasításokat.

Az első használat előtt minden esetben ki kell mosni a technikai pólót, hogy a gyártás során keletkezett szennyeződés ne legyen jelen az anyagon. Ha erre nem kerül sor, akkor könnyen előfordulhat, hogy a szennyeződés allergiás reakciót vált ki.

Továbbá fontos, hogy az izzadás intenzitásától függően legfeljebb két használatot követően ki kell mosni a ruhadarabot. Ez az anyag legfeljebb 30 fokon, kímélő programmal tisztítható. Kímélő mosószer használható, de öblítő nem. A centrifugálás pedig a legalacsonyabb fordulatszámon történjen.

(X) Támogatott tartalom

A kombinált hűtőszekrények előnyei

Ma már teljesen megszokott, hogy a hűtőszekrényhez fagyasztórész is jár, bár aki nagyobb háztartást vezet, az gyakran külön fagyasztóládát is vásárol. Egy átlagos család esetében azonban a kombinált hűtők lesznek azok, amelyek a legnagyobb haszonnal járnak, mivel energiatakarékos megoldásról van szó.

Kimondottan jók e szempontból a Liebherr hűtőszekrények, amelyek többféle változatban is kaphatók. Nézzük, hogyan működnek!

Külön hűtő és fagyasztó

A kombinált hűtőszekrények kétajtósak, egy hűtő- és egy fagyasztórészből állnak. Vannak olyan modellek, ahol alul van a fridzsider, míg más esetben felül találjuk ezt a kiegészítőt. Igényeinkhez mérten válogathatunk a készülékek közül a premiumshop24.hu webáruházban.

A Liebherr hűtők fagyasztórekesze NoFrost vagy SmartFrost funkcióval működik. Mit jelent ez? Mindkét változatnál garantált, hogy nem lesz jegesedés odabent, sőt, a NoFrost esetében a leolvasztással sem kell bajlódnunk. A SmartFrost funkcióval ellátott hűtőkben a behelyezett élelmiszer azonnal lehűl, tovább megmarad így a frissessége.

DuoCooling is van. Mit jelent ez? Nos, ezek a Liebherr hűtők két hűtőkörrel rendelkeznek, ennek köszönhetően nem történik levegőcsere a két rész között. Ez egy nagyon praktikus funkció, amellyel szintén sokat spórolhatunk.

Hasznos extrák a kombinált Liebherr hűtők esetében

Ismerjük meg a többi hasznos funkciót is! Mindenekelőtt a BioFresh technológiáról kell szót ejtenünk. Ez lehetővé teszi, hogy a hűtő alsó rekeszében tárolt zöldségek, gyümölcsök ne fonnyadjanak el idő előtt, vitamintartalmukat minél tovább megőrizzék.

A BioFresh rekeszekben ideális hőmérséklet és páratartalom uralkodik, így tehát nem száradnak ki az ide betett élelmiszerek. Kevesebbszer kell bevásárolni, az ételkészítés hozzávalói sokkal tovább tárolhatók, mint egy átlagos hűtő esetében.

A VarioSpace is igen sok esetben elérhető plusz a fagyasztórészben. A dobozok közötti üveglap kivehető, így sokkal nagyobb hely áll rendelkezésre a tároláshoz. Akár egy emeletes jégkrémtortát is elhelyezhetünk a fagyóban a szülinapi bulira készülve: lesz elég hely a tároláshoz.

Okosotthonos megoldás

Nagy előnye a minőségi kombinált hűtőknek, hogy okosotthon rendszerbe is integrálhatók. A SmartDevice box segítségével percek alatt beállíthatóak a paraméterek, az applikációval a készüléket akár a távolból is irányíthatjuk. Nem mellesleg minden Liebherr hűtő energiatakarékos, nem egy az A osztályba kapott besorolást.

A sok-sok hasznos funkció mellett még az is kiemelendő, hogy valamennyi készülék dizájnos, modern hatást kelt. A belsőben találkozhatunk LED-világítással is, ami szintén exkluzívvá teszi a háztartási gép megjelenését.

A fent említett webáruházban számos modell megtalálható, az áruháznak bemutatóterme is van Budapesten, ide is el lehet látogatni.

(X) Támogatott tartalom

Az árnyékoló oldalfal rendszerek előnyei

A legtöbb otthonban idővel felmerül az igény az árnyékolásra, leginkább az élhetőbb, komfortosabb környezet megteremtése érdekében.

A napfényes időszakban, a meleg napokon valamilyen módon gátat kell szabni a helyiségek felmelegedésének. Erre kiváló módot kínálnak például az árnyékoló oldalfal rendszerek. A nyilvánvalón túl ugyanakkor számos egyéb előnnyel is rendelkeznek. Az alábbiakban bemutatjuk a pozitívumokat, illetve egy konkrét terméket a Teraszok.hu teraszmegoldásai közül.

Praktikus, modern és igényes

A motorizált, függőlegesen felhúzható oldalfal rendszer, mint amilyen a Click Zip árnyékoló, segíthet az energiaspórolásban is. A használatával ugyanis meggátolhatjuk, hogy az érintett helyiségek felforrósodjanak, ezáltal pedig csökkenthető a klímahasználat ideje is. Az árnyékolás mellett felfogja a koszt és a szennyeződéseket is, ezzel máris elérkeztünk a következő előnyéhez, vagyis hogy alkalmazásával kevesebbet kell takarítani.

Amiért még inkább kiváló megoldásnak számít, hogy személyre is szabható, azaz a sínrendszerben elhelyezhető crystal fólia, napháló, illetve szúnyogháló is. Sőt, dönthetünk a napelemes verzió mellett is, amely áramos bekötés nélkül 40-szer képes fel- és lehúzni a szerkezetet.

Belátásgátló anyagot választva elrejtőzhetünk a kíváncsi szemek elől is, a szúnyogháló pedig tavasztól őszig életmentő lehet. A Click Zip kiválóan ellenáll az időjárás viszontagságainak, ugyanis 6-os besorolású, vagyis 100 km/h-val tesztelt, nagyszerű szélfogó.

A tok szerkezetbe LED-spot is beépíthető, így még hangulatosabb teret alakíthatunk ki. Igény esetén teraszfűtés is kérhető mellé, hogy maximálisan kihasználhassuk a helyiséget a hidegebb időszakokban is.

Miért jelent ideális megoldást?

Az említett árnyékoló oldalfal rendszer strapabíró, igényes kialakítású, s egyúttal modern megoldás is. Nem csupán árnyékolás céljából kiváló, hanem segít egy tisztább belső tér megőrzésében.

Amennyiben elcsendesednénk, relaxálnánk, gondoskodik róla, hogy semmi, illetve senki se zavarja meg a figyelmünket. Feltekert állapotban a napháló a szögletes kazettában maximálisan védve van az időjárás szeszélyeivel szemben. Az alumínium vezetősínek masszívak, időtállóak, optimális zárást biztosítanak.

További előnye, hogy ütésvédelemmel ellátott motorral rendelkezik, vagyis az automata blocking rendszernek köszönhetően azonnal megáll, ha akadályt érzékel. Nem kell tehát attól tartanunk, ha alatta felejtődik egy bútor vagy bármilyen holmi. A rendszer ily módon “balesetbiztos”.

Igényeinkre szabhatjuk

A választható anyagok és plusz extrák mellett az alapszerkezet esetében is van lehetőségünk igényeinkre szabottan meghatározni a legmegfelelőbbet. Kérhető ugyanis szimpla és dupla sínes változat. Ha pedig még exkluzívabb megoldást szeretnénk, a rejtett sínes opció kiváló választást jelenthet.

(X) Támogatott tartalom

Ez most az új divat: a szabadon álló kád

A fürdőszoba berendezését mindenki másképp képzeli el: vannak, akik a modern kialakítás hívei, mások a romantikus stílust preferálják, megint mások inkább csak a praktikusságot tartják szem előtt.

Egy modern térkád azonban mindhárom elképzeléshez illik. A Homelux szabadon álló fürdőkád kínálatában pedig bárki megtalálhatja az igényeinek megfelelő darabot. De nézzük, miért olyan közkedvelt ez a kiegészítő manapság!

Mi az a szabadon álló kád?

Egy hagyományos fürdőszobában olyan káddal találkozunk, amely a falhoz van tolva – ez a praktikusság miatt van így: legtöbbször ugyanis a falba vannak építve a csaptelepek, amelyeken átfolyik a víz.

A kádak formája itt is lehet eltérő: van hosszúkás, egyenes és létezik sarokkád is, ha netán kisebb hely áll rendelkezésre, de nem szeretnénk lemondani a kényelmes fürdésről. Sőt, kapható ma már aszimmetrikus kád is arra az esetre, ha a méretek miatt egy hagyományos modell nem férne el a fürdőben.

A szabadon álló kád egy új, divatos fajtája ezeknek a szanitereknek: bár a kezdetek kezdetén csak ilyenek léteztek, az idő előrehaladtával háttérbe szorultak ezek a verziók. Napjaink lakberendezőinek hála azonban újra előtérbe kerültek ezek a típusok, sokak örömére.

A térkád ugyanis minden oldaláról megközelíthető, szabadon áll a térben, ebből kifolyólag bárhová tehető – kellő körültekintéssel, a vízelvezetés megoldásával akár egy nappaliba is.

A szabadon álló kád a modern fürdőszobák csodálatos darabja, azonban formájától függően vintage, romantikus stílusú helyiségekben is megállja a helyét. Nézzük, miért szeretik annyian!

A térkád előnyei

Az egyik legnagyobb előny pont az, hogy a kád egyik része sem érintkezik a fallal, éppen ezért kényelmesen elnyújtózhatunk benne. Ha akarjuk, mindkét kezünk szabadon lóghat a két oldalon – fejünk, lábunk is túlnyúlhat rajta.

Aki meglát egy ilyen terméket, azonnal a luxus és a kényelem szavak jutnak eszébe. A romantikus pezsgős fürdő vagy egy kényeztető wellness egyaránt összefüggésbe hozható a szabadon álló káddal.

Egy ilyen modell bárhová tehető, mi alakíthatjuk ki a környezetét. Ha szeretnénk, állíthatjuk a szoba közepére vagy egy távoli kis zugba is, ahol kényelmesen megpihenhetünk, relaxálhatunk. Ha szép kilátás nyílik a fürdőnkből a természetre, akkor kár lenne kihagyni azt a lehetőséget, hogy úgy helyezzük el a kádat, hogy fürdés közben gyönyörködhessünk az értékekben.

A modern fürdőkád ismérvei

A Homeluxnál kapható modellek alak szerint is különbözőek: vannak szépen ívelt kádak és szögletesebb kivitelben is kapható néhány. Mindegyik akrilból készült, ez a garancia arra, hogy nem sárgulnak be az idők folyamán.

Az akril egy könnyen tisztítható anyag, karcálló, ezért nem okoz gondot a szaniter karbantartása sem. Jól tartja a hőt is, így sosem kell hideg felülettel érintkeznünk, ha belépünk a kádba.

A lábakkal egyedivé tehetjük az általunk kiválasztott terméket, vannak igazán mutatós kádlábak is. Ne felejtsünk el szabadon álló csaptelepet is vásárolni egy térkád mellé, stílusban azonos modellt válasszunk!

(X) Támogatott tartalom

 

Megéri bosszúfékezni?

Egy bosszúfékezés során a reakcióidőnek óriási szerepe van. Sajnos egyre többször látni ilyet az utakon, és sok videó is került ki az internetre azokról az esetekről, amikor nem úgy sült el a dolog, ahogy tervezték. De valóban megéri ezzel egyáltalán foglalkozni?

Mikor beszélünk bosszúfékezésről?

Egy gépjármű biztosítás nem fog minket megvédni attól, hogy egy bosszúfékezés áldozatai legyünk, maximum enyhít a károkon. De attól sem, ha esetleg mi követjük el, és végül rosszul sülne el a dolog. De mi is ez valójában?

A bosszúfékezés során vélt vagy valós sérelmek (közlekedési szabályszegés vagy udvariatlanság) váltanak ki a vezetőből egy másik sofőr iránt erős érzelmeket. Annyira erőseket, hogy ez azt eredményezi, hogy a másik jármű elé bevágva és közelről hirtelen fékezve megállásra vagy legalábbis hirtelen fékezésre kényszeríti azt, morális célzattal.

Bosszúfékezésről akkor beszélünk, ha a jármű vezetője a másik vezető vélt vagy valós közlekedési szabályszegését vagy udvariatlanságát azzal akarja megtorolni, hogy elé bevágva, hirtelen és közeli fékezés(ek) révén a mögötte haladó járművet is hirtelen fékezésre, megállásra kényszeríti, természetesen morális célzattal.

Mi a baj a bosszúfékezéssel? 

Eszünkbe se jusson alkalmazni! Ez ugyanis egy teljesen felesleges veszélyforrás, mellyel nemcsak magunkat és az utasainkat, de a másik autót, és ezen keresztül az összes körülöttünk forgalomban lévő járművet is veszélyeztetjük. Ha emiatt okozunk balesetet, mert belénk jön az, akit így akartunk megleckéztetni, akkor abból könnyen akár halálos kimenetelű tömegbaleset is lehet, főleg egy autópályán!

Nem tudhatjuk, hogy az, akire neheztelünk, miért szegte meg a közlekedési szabályokat, vagy miért volt velünk udvariatlan. Lehet, hogy rosszkor szólalt meg a telefonja, amire reflexből odakapta a fejét, és ezért nem figyelt ránk annyira, amennyire azt elvártuk volna tőle. Vagy az is lehet, hogy épp rosszul van, félrenyelt, alig lát, mert épp ötöt tüsszentett egymás után, esetleg épp rosszkor jött ki az allergiája. Számos oka lehet annak, ha valaki megszegi a szabályokat vagy épp nem előzékeny velünk szemben.

Ezzel pedig az a gond, hogy egy bosszúfékezéssel csak tovább rontjuk a helyzetet, mert a fent felsorolt problémák mindegyike azzal jár, hogy növekszik a reakcióidő. Illetve eleve nem is tudhatjuk, hogy ha mindez nem áll fenn, akkor milyen reakcióideje van a sofőrnek.

A lényeg, hogy nem egy életbiztosítás egy ilyen manőver, ezért mindenképp felejtsük el, ne próbálkozzunk vele! Nem éri meg, mert könnyen egy baleset részesévé tehetjük magunkat, melyet ráadásul mi magunk okoztunk.

A bosszúfékezés büntethető?

Nem elég, hogy a saját és utasaink testi épségét kockáztatjuk vele, ez kimeríti a közúti veszélyeztetés fogalmát is, mely már a BTK szerint is büntetendő cserelmény! Ráadásul súlyosabb lehet a megítélés, ha még balesetet is okozunk a manőverünkkel. De ugyanez vonatkozik például az útról való leszorításra is, amit szintén nem érdemes megpróbálni!

Semmiképp se használjuk a bosszúfékezést!

(X) Támogatott tartalom