Home Blog Page 399

Btwin Visible 900 téli kabát

Btwin Visible 900 téli kabát

A hideg őszi-téli időjárás beköszöntével szükségünk van egy kabátra, ami nem a hőtartás mellett megfelelően szellőzik és ezenfelül még a láthatóságunkon is javít. A Btwin Visible 900 téli kabát erre a problémára nyújt megoldást megfizethető áron.

Elég jelentős azon sportoló bringások száma, akik télen sem teszik le a kerékpárjukat, minden ilyen kerékpáros ruhatárába elkél egy jó kabát, mely hideg időben megfelelő védelmet nyújt. A Decathlon kínálatában jó pár téli kabátot találunk, melyek közül a Btwin Visible 900 a csúcsmodell Aerofit alatt található eggyel, a gyártó hideg időben hosszú, intenzív kerékpározásokhoz ajánlja, ezzel egyértelművé téve, hogy kifejezetten sportolásra kifejlesztett ruházatról van szó. Nézzük meg részletesen, hogy mit tud a Btwin Visible 900.

Ha még a nevéből nem sejtenénk, elég ránézni ahhoz, hogy tudjuk, a láthatóság komoly szerepet kapott a BtwinVisible 900 tervezésekor. A fluo sárga színe borongós, sötét napokon is nagyon jól észrevehető, esti-éjszakai üzemmódba pedig a 360 fokban elhelyezett fényvisszaverő elemek kapcsolnak be. A hátán, a vállán és a karokon óriási felületeken veri vissza a fényt, még akár városi körülmények között is gyorsan észre fognak venni benne az autósok.

A kabát első és hátsó fele rugalmas, membrános anyagból készült, mely megvéd a hideg menetszéltől a hosszú edzések alatt, az oldalsó panel pedig átengedi a levegőt ezzel segítve a pára kiengedését. A gerinc mellett, ami az egyik legfokozottabb izzadási pont is légáteresztős anyagot találunk, ami segít szárazon maradni. De ha ez még nem lenne elég akkor a hónalj alatti cipzáras szellőzőnyílásokat kinyitva szabadulhatunk meg a túl sok párától.

A vállrész nem csak a fényt veri vissza, hanem vízlepergető is, így enyhe esőben is használhatjuk. Az ujjak végén a mandzsetta kialakítás példás, a belső részére tökéletesen ráhúzható a kesztyű, míg a felső része a kesztyűt fedi. A derékrészen szilikoncsík felel azért, hogy végig a helyén maradjon a Visible 900, ezenkívül kerékpáros kabátként a háta hosszított, ezzel alkalmazkodva a kerékpáron elfoglalt speciális pozícióhoz.

Zsebek garmadájával látták el a tervezők a Btwin Visible 900-at, hátul a szokásos 3 zseb mellett még egy cipzárral zárható vízlepergetős zsebet is elhelyeztek, amibe pl a mobiltelefonunkat rakhatjuk. Sőt még arra is gondoltak, hogy vannak olyanok, akik zenét hallgatnak bringázás közben és nekik nem egyszerű a fülhallgató kábelének elvezetése, erre a célra a középső zseben egy kis vágás található belül, ahol gond nélkül ki tudjuk vezetni a kábelt. A kabát elején is található egy nagy méretű cipzáras zseb, ahová valamilyen lapos tárgyat, pl sálat vagy zsebkendőt tehetünk.

Egy beépített nyakmelegítő is található a Btwin Visible 900-ban, amit bármikor kivehetünk, mert gombokkal rögzül a kabátba. Anyagát tekintve melegebb, mint az átlag csősálak, és mivel a gallérba rögzül ezért egész magasra maszkszerűen is használható. Hideg időben érdemes bent hagyni, enyhébb időben pedig kivehetjük és egy csősállal pótolhatjuk.

Árban is az elérhető kategóriát testesíti meg a Btwin Visible 900, ami nem utolsó szempont az árérzékeny hazai vásárlóknak. Jó választás lehet a vékonyabb pénztárcájú kerékpárosoknak, akik télre egy jó kabátot keresnek, amit a hosszú edzések alkalmával is viselhetnek.

A rossz idő beköszöntével mi is tesztelni fogjuk és hamarosan jelentkezünk az eredményekkel.

Jellemzők:
-Hideg időjárásra készült kerékpáros téli kabát
-Elöl-hátul rugalmas, szélálló membrán
-Szellőző anyagból készült oldalsó panel
-Cipzáras szellőzők a kabát oldalán
-Vízlepergető anyagból készült vállrész
-Szellőző elem a gerincnél
-Hátul 3 hagyományos zseb +1 cipzárral záródó vízlepergetős zseb az értékeknek
-Nagy méretű cipzárral zárodó zseb a mellkason
-Jól látható fluoreszkáló sárga szín
-360 fokban látható, nagy méretű fényvisszverő elemek a vállon, a háton és a karokon
-Szilikon csík a derékon a felcsúszás megakadályozásáért
-Puha, tökéletesen illeszkedő mandzsetta
-Fülhallgató elvezetés a hátsó zsebből
-Levehető nyakmelegítő

Ajánlott fogyasztói ár: 19 900 Ft
További információk a Decathlon oldalán.

Az egészség itala!

Francia kutatók állítása szerint a tea az egészség itala, egyfajta csodaital. Megállapításuk szerint érdemes lenne mindenkinek ezzel kezdeni a napot. Sőt vizsgálataik alapján azt is kijelentik, hogy még a kávénál is egészségesebb.

Amennyiben a két ital fogyasztása közül kell választanod, válaszd a teát, kevesebb a koffeintartalma. Így egy sokoldalú ital mellett döntesz, mely ha kell, felfrissít, felmelegít, méregtelenít, megnyugtat. Rendszeres fogyasztásával továbbá hozzájárulsz a napi szükséges folyadékbevitelhez is.

Kérdéseidre hasznos és bő választ találsz a Teanet.hu oldalra kattintva, sőt a tea fogyasztásához a megfelelő eszközöket is beszerezheted.

Teafajták
A Teanet.hu lapon fellelheted a prémiumteákat, így a klasszikus fekete teákat, a frissítő zöld teákat, a pompás ízű gyümölcsteákat, a matcha és rooibos teákat, a klasszikusként ismert Earl Grey és kamillateákat. Figyelmedbe tudom ajánlani a felfedezésre váró virágos jázmin teákat, valamint a koffeinmentes keverékeket. A weboldalon közölt leírások alapján azt is el tudod dönteni, hogy a szálas vagy a filteres teát részesíted-e előnyben, valamint arról is olvashatsz, hogy mit takar az a kifejezés, ha egy tea “organikus”.

Organikus teák
Mit jelöl az “organikus” szó? Azt, hogy a teák alapanyagát adó növényt vagy növényeket nem kezelték vegyszerekkel, környezetükben vegyszerhasználat nem történt, nem estek át génkezelésen.

Példaként néhány, a weboldalon vásárolható organikus teák közül:

  • Zöld matcha tea
  • Vanília chai fekete tea
  • Zöld tea aranyló kurkumával
  • Citrom-, gyömbértea manuka mézzel

A 7 legfontosabb dolog az organikus teák fogyasztásánál

  1. Semmilyen vegyszeres kezelést nem kapott sem a növény, sem a talaj, sem a környezete.
  2. A vegyi anyagok elhagyásával nem vagyunk kitéve azok egészségkárosító hatásának.
  3. A növényvédő szerek nem befolyásolják ártalmasan a teák ízét, hanem erősebbé, teltebbé válnak azok, így a bennük található összetevők és tápanyagok segíthetnek némely betegség megelőzésében is.
  4. Az organikus tea hatása erősebb, intenzívebb a normál teánál, hisz szennyezőanyag-mentes.
  5. Az organikus teák tisztábbak, így az okozott hatásuk nagyobb mértékben kiteljesedik fogyasztásuk során, sok jótékony tulajdonságaik mellett jobban, mint a hagyományos teák esetében.
  6. A káros vegyületek elmaradása a környezetünk ilyen jellegű terhelését is csökkenti, így arra pozítív hatással van.
  7. A teával foglalkozó emberek sem szenvednek az egészségkárosító hatásoktól, azoktól mentesülnek munkájuk során.

Említettem, hogy a cég kínálatában teakiegészítőket is találsz, amelyekkel a teázás igazán nem mindennapossá válik. Szűrőket, filtereket, teakiöntőket, valamint csészéket, amelyek igazán tökéletessé teszik teafogyasztásodat. Még azt is kiválaszthatod, hogy milyen anyagból legyenek, porcelánból, öntöttvasból, üvegből vagy rozsdamentes acélból.

Kecskemét650 Cyclocross Magyar Kupa

November 25-én hetedik alkalommal gyűlnek a mindenre elszánt bringások Kecskeméten, hogy felszántsák a Benkó Zoltán Szabadidőközpont homokját. Az immár hagyományosak mondható télköszöntő kerékpárverseny egyre népszerűbb az országban, sőt már nemzetközi szereplőket is felvonultat.


Az egykori Tó Hotel környezetében megrendezendő Kecskemét650 Cyclocross Magyar Kupa a kupasorozat közepén érkezik Kecskemétre, így már alakul az élmezőny, fokozódik a feszültség, minden kanyar, kigyorsítás, csúszás, farolás, nyeregben vagy lábon megtett méter számít. A szervező Piroska Szörp Kecskeméti Első Sor Egyesület 2013 óta minden évben bekapcsolja az országos bringás vérkeringésbe a hírös várost, így a hetedik verseny előtt bátran kijelenthető, nagyon sokan ismerősként térnek vissza a tópartra.


A helyi bringásoknak köszönhetően, akik egyre többen űzik ezt a különleges téli sportot, a helyi közönség is egyre nagyobb számban látogat ki a rendezvényre. Így aztán az ország számos pontjáról érkező versenyzők és szurkolóik együtt igen jól benépesítik a tópartot ezen a napon. Mivel a verseny minden pillanata „testközelben” zajlik, a legnagyobb akciók centiméterekre a nézőktől történnek, nyugodtan elmondhatjuk, hogy az adrenalin nem csak a bringásokban dolgozik, hanem a közönség tagjaiban is. Az ő halántékuk is ugyanúgy lüktet, homlokuk ugyanúgy verejtékezik, izmaik ugyanúgy feszülnek, mint a pedált taposóké.


Váll feszül vállnak, kerék keréknek, robban az adrenalinbomba… A cyclocross egy ilyen sport. És ezért szeretik egyre többen. Akik pedig eljönnek felszántani az alföldi homokot, biztosan nem csalódnak idén sem.


A kecskeméti reményeket illetően Sáfár Tamás, a Piroska Szörp Kecskeméti ES elnöke, a verseny szervezője elmondta, a helyi versenyzők közül a legjobb eredményt Gohér Mihály hozhatja, aki jelenleg összetettben első helyen áll a korosztályában, de a senior Hajagos István is évről-évre feláll a dobogó valamelyik fokára. De vannak még többen is a mezőnyben, akik meglepetést okozhatnak.


VERSENYKIÍRÁS
Kecskemét város idén ünnepli fennállásának 650. Évfordulóját. A jubileumot színes programok teszik teljessé, ezek egyik különleges eleme a “Kecskemét650 Cyclocross Magyar Kupa”.

1.  RENDEZŐ
Piroska Szörp Kecskeméti ES

2.  IDŐPONT
2018.11.25. (vasárnap) 10:45

3.  VERSENY HELYSZÍNE
Kecskemét Benkó Zoltán Szabadidőközpont (Kecskemét, Garay Géza krt. 7.)
Versenyközpont: Bóbis Gyula Edzőcsarnok (Kecskemét, Garay Géza krt. 1/A)
Rajt-cél központ: a Benkó Zoltán Szabadidőközpont, Kecskeméti Fürdő felöli bejáratánál
Az első rajt 10:45, az utolsó rajt (Master1, U23, Elit férfi 14:00)
Részletek: Facebook/Kecskemét650 Cyclocross Magyar Kupa

(Szöveg: Csenki Csaba)

Ismerkedjen meg a Mánia Fitness evezőgépeivel!

Az evezőgépek ugyan kevésbé ismertek, mint például a hagyományos szobabicikli, a futópad vagy az elliptikus tréner, de mégis egyre jobban növekszik népszerűségük mind a piacon, mind az edzőtermekben, hiszen hatékonyságuk tagadhatatlan.

Az evezőpadon történő edzés a test mondhatni összes izomcsoportját megmozgatja, ezzel fokozva a szív- és keringési rendszer teljesítőképességét és az állóképességet egyaránt. Azonban kifejezetten nagy figyelmet szükséges fordítani a használatára, hiszen sokan azért búcsúznak el tőle, mert nincsenek tisztában helyes használatával, és gerincpanaszokkal távoznak az edzőteremből.

Az evezőgépek hasznossága

Az evezőpad használatakor annak érdekében, hogy elkerülje a hátfájást, kifejezetten nagy figyelmet kell fordítania a helyes használatra és mozdulataira. Az evezőpad a tévhittel ellentétben nem a hátfájás okozója, hanem éppenséggel a hátfájás megelőzésére szolgál, mivel megerősíti a hát és a felső végtagok izomzatát, ezzel ellensúlyozva az ülő életmód jelentette negatív hatásokat. Az evezőgép erőteljesen megedzi a kar, a hát, a has izmait egyaránt, mindemellett pedig megdolgoztatja a combfeszítő izmokat is, így kiváló fogyókúrás eszköz lehet nem csak férfiak, de nők számára egyaránt.

Használatkor a hát alsó részét egyenesen kell tartania, ez a leglényegesebb mozzanat, hiszen így kerülheti el a fájdalmas végkimenetelt és a kellemetlen mellékhatásokat. Számos gyártó ismert a piacon, azonban a Mánia Fitness weboldalán megtalálhatja a legmegbízhatóbbakat: a Core Health & Fitness, valamint az Impulse gépeit egyaránt. A Core Health & Fitness, StairMaster HIIT Rower evezőgépe a termékcsalád legújabb tagja, amely bizonyítottan segíti a fogyni vágyókat, hiszen rendkívül hatékony a kalóriaégetésben és a főbb izomcsoportok átmozgatásában egyaránt.

Az evezőgép felépítése

Ennek köszönhetően nem csak a versenyek elengedhetetlen száma, de a crossfit edzések kihagyhatatlan eleme is. A gép izokinetikus ventilátor segítségével biztosítja a korlátlan edzés lehetőségét. A ventilátorcsillapító rendszer lehetővé teszi a megnövekedett vagy csökkentett terhelést egy adott lökethosszon. Az evezőpad konzolja nem csak hagyományos evezős mutatókat tartalmaz, hanem gyors programozást is, a HIIT edzésprogramokhoz.

Kényelmi funkciókkal is rendelkezik, így lábtartó és palacktartó egyaránt megtalálható a gépezeten. Kisebb edzőtermekben is megoldható a tárolása, hiszen függőleges helyzetben is tárolható vagy összecsukott állapotban is. Alumínium és acélszerkezettel rendelkezik, így rendkívül strapabíró.

Az Impulse HSR007 Ski & Row kialakítása is innovatív, amelynek köszönhetően 48%-kal kevesebb helyet foglal, mint más evezőgépek, könnyen függőleges állapotba rakható. Továbbá multifunkciós készülék, hiszen nem csak az evezés és a felső test edzése végezhető rajta, hanem síelő mozgás is kivitelezhető.

IX. KolorCross beszámoló és képgaléria

November 11-én Kazincbarcikán, a IX. KolorCrosson folytatódtak a Cyclocross Magyar Kupa küzdelmei.

Kazincbarcikán egyesek örömére, mások bánatára már hűvös idő fogadta a versenyzőket, a pálya viszont a szokatlan csapadékmentes őszi időjárásnak köszönhetően száraz volt, ezért senkinek nem kellett óriási sárdagasztásra készülni, maradhattak a gyors gumik a kerekeken.

10 óra 45 perckor az U15, U17, WU17, Master3 kategóriák futamával kezdődött a IX. KolorCross. Az U17-eseknél komoly verseny alakult ki a dobogóért, csak az utolsó körben az 1.-2.-3. hely sorsa, Bán Benedek szerezte meg az aranyérmet, Takács-Valent Márk az ezüstöt, Takács-Valent Máté pedig a bronzot. Az U15-ös Majoros Dávid egy ideig tudta tartani a tempót az említett trióval, ezzel meg is nyerte a korosztályát. Pár másodperccel mögötte érkezett célba a 2. és 3. helyezett Radics Milán és Takács Zsombor Tamás. Az 50 feletti férfiaknál idén először Lőrincz János szerezte meg az első helyet Rozgonyi Sándor és Kolb Tamás előtt. WU15-ös kategória híján a WU17-es kategóriát Vitkovics Vanda nyerte, a második helyet Leányvári Sára szerezte meg.

Az U19, Master2 és a felnőtt nők futama 11.30-kor rajtolt el. Az 5 körös versenyt a Master2-es Fésüs László nyerte, mögötte az U19-es győztes Gohér Mihály ért célba. Master2-ben Adame László szerezte meg a 2. helyet Németh Roland előtt, U19-ben Adame Ármin lett a második, a harmadik helyen pedig Gerely Attila haladt át a célvonalon. Az össz női felnőtt versenyt a múlthéten még az EB-n versenyző Szekeres Viktória nyerte, 1 másodperccel volt gyorsabb, mint a második helyezett Kubik Csenge, a harmadik helyet pedig Riba Orsolya szerezte meg.

A legkisebbek, a WU11, WU13, U11, U13 korosztályok 12.30-kor rajtoltak el. U13-ban Dorogi Alex Martin már az első körben bebiztosította első helyét, őt követte Péter Nándor, a 3. helyen pedig Filepkó Márton ért célba. Őket követte az U11-es korosztályt magabiztosan nyerő, Bakó Donát, U11-ben a 2. helyet Galuska Márk, a 3.-at pedig Szilasi Dániel szerezte meg. A lányoknál a WU11-es Benedek Zsófia volt a leggyorsabb, ő megelőzte a WU13-as győztes Nagy Csengét is, WU11-ben Kárpáti Míra lett a második, míg a harmadik helyet Urbanovics Hanna szerezte meg. WU13-ban a dobogó második fokára Csikász Panni állhatott fel, a bronzérmet pedig Galuska Zsófia nyerte.

A hobbi férfiak futamában most csak 7 induló volt. Közülük ismét Neruda Nándor nyert, a 2. helyen Molnár György, a 3. helyen pedig Kürthy Levente ért célba.

A 14 órakor kezdődő utolsó futamban a legerősebbek, U23, elit és Master1, álltak rajthoz. Búr Zsolt újra legyőzhetetlennek bizonyult, mindösszesen az U23-es első helyezett Szöllősi Ferenc tudta megszorongatni, az elit 2. helyezett Rózsa Balázs már több, mint másfél perccel utánuk ért célba, őt követte kis különbséggel az elit 3. Király Levente, majd a Master1 győztese Záray László. U23-ban Bognár Ábel szerezte meg a 2. helyet Sós Bendegúz előtt, a Mastereknél az ezüstöt Cser Gábor, a bronzot pedig Dovák Dávid szerezte meg.

Részletes eredmények: https://versenyzek.hu/HU/5/Rajtlistak-Eredmenyek/77/IX-Kolorcross-Cyclocross-magyar-kupa

Fotógaléria:

Fotók: Farkas Milán – (www.milanphoto.hu)

 

 

Northwave Flash GTX országúti téli cipő – Télen is országúton

Nothwave Flash GTX

Itt az ősz, közeledik a tél, gyakran vizesek az utak, a hőmérséklet már nem emelkedik 10 fok fölé. Ilyenkor országútisként már a szemem előtt lebeg, hogy már megint le fog fagyni a lábam, ha kimegyek bringázni és már előre elmegy a kedvem az egésztől. A Northwave ilyen körülményekre tervezte a Flash GTX országúti cipőt, ami megoldja a fázós lábú országútisok problémáját, Gore-Tex membránja megvéd a hideg menetszéltől és a cipőn kívül tartja a nedvességet.

Nothwave Flash GTX

Az őszi-téli országúti bringázásokat nagyon meg tudja keseríteni, ha fázik a lábunk, ráadásul országúton még jobban ki vagyunk téve a hideg menetszélnek a nagyobb sebesség miatt és nem is egyensúlyozunk annyit, mint terepen, így a talpunk sem dolgozik annyit. Egy-két szerencsés embertől eltekintve pár óra után már mindenkinek erősen elkezd fázni a lába, ha nem használ megfelelő védelmet. Léteznek kamáslik is erre a célra, de a legjobb megoldás a téli cipő. A Northwave Flash GTX országúti cipő nagyban hozzá tud járulni ahhoz, hogy hideg őszi időben és télen is kellemes élmény legyen a kerékpározás.

Nothwave Flash GTX

A Northwave Flash GTX védelmének kulcsa a Gore-Tex® Pique membrán, mely a menetszelet és az esőt is a cipőn kívül tartja, viszont emellett lélegzik is, ezáltal optimálisan melegen tartja a lábunkat. A lélegző képesség azért fontos, mert hiába van hideg valamennyire mégis izzadunk és egy idő után ettől az izzadságtól elázna belülről a lábunk, ami egy idő után teljesen áthűlne és majdnem ugyanúgy fáznánk, mintha nem lenne cipőnk. A megfelelő lélegző képesség biztosításához egy jó technikai zokni is elengedhetetlen (pamutot soha!), ami az izzadságot elvezeti a lábunkról a cipő membránja felé, a Northwave kínálatában találunk is számos ilyen zoknit, pl a téli modellek közül tavaly bemutattuk a Husky-t.

Nothwave Flash GTX

A nyári cipőkhöz képest magas bokarész feltűnő a Flash GTX-en, a téli cipők általában hosszú szárúak, de a Northwave-től eltérő felépítésűek. A Northwave egy Gore-Tex Rattler® anyagú Neoprene Climaflex bokarészt használ a Flash GTX-ben, mely nagy mozgásszabadságot biztosít, tehát egyáltalán nem gátol, nyom tekerés közben bármilyen szögben is álljon a lábunk. Emellett természetesen a nedvességet és a menetszelet is kívül tartja. A Northwave azt ajánlja, hogy esős időben húzzuk rá a nadrág szárát ezzel megakadályozva, hogy felülről beázzon a cipőnk.

A felsőrész BioMap Aero Overlap konstrukció, teljesen a lábunkra simul, nincs rajta semmilyen felesleges elem, ezáltal az aerodinamikai mutatói is elég jók, ez akkor lehet fontos, ha éppen hideg időben versenyeznénk benne (pl a 2018-as Félsziget Kupán). Mindösszesen egy SLW2 tekerőt találunk a cipőn, mely a BioMap kialakítással kombinálva egyedülálló illeszkedést tesz lehetővé.

Országúti modell lévén nem rakták tele védőelemekkel a Flash GTX külsejét, de az orrát a téli igénybevételnek (pl ha beleérne a sárvédőbe) megfelelően megerősítették egy hegesztett TPU betéttel. Integrált sarokvédelmet is beépítettek a Northwave Flash GTX-be, bár itt történetesen nem konkrét védelemről van szó, hanem arról, hogy olyan kialakítású a cipő sarka, ami végig stabilan tartja a lábunkat, nem fog föl-alá mozogni tekerés közben. A sötét hónapok miatt a láthatóság is fontos szerepet játszott a cipő tervezésekor, ezért 360 fokban látható nagy méretű fényvisszaverő elemekkel látták el a külsejét.

A talp a Northwave középkategóriás NRG Air karbonnal megerősített modellje 8.0-s merevségi indexszel, bár télen nem annyira létkérdés a brutál merev talp, mert csak minimális mennyiséget megyünk magas intenzitáson. A hővédelem alulról is megoldott, bár szellőzős a talp, de a belső része teljesen zárt és a membrán alulról is véd, ezenkívül még egy téli talpbetétet is melegen tartja a lábunkat.

Nothwave Flash GTX

A Northwave Flash GTX-et -5 és +15 fok közé ajánlja a gyártó, de ez nagyban függ a felhasználótól, nem szabad szentírásnak venni ezt az ajánlást, valakinek 10 fok körül lesz optimális viselet, mások pedig 0 fok körül is minden gond nélkül fogják viselni. Extrémen fázós lábúaknak az Arctic verzió az ajánlott, mely ugyanezekkel a tulajdonságokkal bír, mint a bemutatott modell, de melegebb membrán található benne.

A Northwave Flash GTX-et egész télen át tesztelni fogjuk, olvashattok majd róla bővebben.

Jellemzők:
– NRG Air carbon reinforced talp (karbonnal erősített, könnyű thermoplastic anyag) AirFlow szellőzőrendszerrel.
– 8.0-s merevségi index
– Víz- és szélálló Gore-Tex® Pique membránnal ellátott felsőrész, mely optimálisan melegen tartja a lábakat
– BioMap Aero Overlap konstrukció, kényelmes, lábra simuló kivitel, kiváló aerodinamikai tulajdonságokkal
– Az orr részen hegesztett TPU erősítésekkel
– Megújult SLW2 zárórendszerrel, mely egyedülálló illeszkedést tesz lehetővé
– Gore-Tex Rattler® anyagú Neoprene Climaflex bokarész extra mozgásszabadságot biztosít, minimalizálja a nyomáspontokat, és egyúttal vizet is kívül tartja
– Az integrált sarokvédelem biztonsággal tartja a helyén a láb hátsó harmadát
– A speciális GTX talpbetét tökéletes összhangban működik a felsőrész membránjával
– A 360fok-ban elhelyezett fényvisszaverő betétek extra láthatóságot biztosítanak
– -5 és +15 fok közötti használatra ajánlott
– Fekete színben
– 39-től 48-as méretig

Ajánlott fogyasztói ár: 69 990 Ft
További információkért keresd a forgalmazó honlapját

Jelek, melyek a kuplung vagy a váltó hibájára utalnak

Egy autó erejét alapvetően a motor adja. Milyen jól is hangzik az, ha megnézzük egy autó (motorjának) teljesítményét, és azt látjuk, hogy 200, meg 300 lóerő. Azért ennyi lovat (de még kevesebbet is) nem egyszerű kordában tartani, és nem is egyszerű a motortól a kerekekig eljuttatni.

Ahhoz, hogy mindezt az irdatlan nagy erőt eljuttassuk a kerekekig, egy komplex erőátviteli rendszerre van szükségünk az autónkban. Számos alkatrész tartozik ebbe az erőátviteli rendszerbe, melyek az erő leadását és/vagy továbbítását szolgálják. Ezen rendszert a vezetőülésből a kuplunggal és a váltókarral tudjuk kezelni.

A kuplung és a váltó
Miért is van szükségünk ezekre? A kuplung lesz az, ami átadja a motor teljesítményét a váltónak, amin keresztül mozgásba lendítjük az autót, a kerekek meghajtásával. Gyakorlatilag a kuplung a váltó és a motor közötti oldható kapcsolat, lenyomásával megszüntetjük a motor és a váltó közötti kapcsolatot.

Sokféle kuplunggal lehet felszerelve egy autó, de a közös bennük a három részük: szerkezet, tárcsa és nyomcsapágy. Ha ezzel a kényes szerkezettel (vagy ezzel és a váltóval is) gond adódik, az igencsak zsebbe nyúlós javítást eredményezhet. De sajnos nem opció, hogy hagyjuk békén, majd egyszer megjavíttatjuk. Fontos részei az autónak, mindenképp javítani, javíttatni kell őket. Javaslom, hogy olyan megbízható helyről, szakértőktől szerezd be a javításhoz a minőségi alkatrészeket, mint az Evo Autó KFT, akiknél minden márkához találsz alkatrészt.

Egyesbe raknád, de recseg?
Ha benyomod a kuplungot, és sebességbe raknád az autót, de recsegő hangot hallasz, annak több oka is lehet. Ha egyik pillanatról a másikra találkozol ezzel a problémával, az utalhat a bowden hibájára vagy a kuplung hidraulika hibájára is. Vagy a kuplungtárcsa ferodo súrlódó felületének kopása is eredményezheti, mert képtelen már a kuplung kellően kiemelni. Ha igen erős hanggal jár, akkor még a kuplungszerkezet rugóinak törése sem kizárható.

Zörög, csörög, csattog?
Ha induláskor azt érezzük, hogy nagyon mozog a motor, és zörgő, csörgő, csattogó hangok hallatszanak, a lendkerék lehet a ludas. Általában a kettős tömegű lendkeréknél szokott ez a jelenség előfordulni, ami mielőbbi lendkerékcserével orvosolható. Ha sokáig várunk a cserével, akár a lendkerék két része is elválhat egymástól.

Nehézkes váltás?
Nem veszi a sebességet, vagy csak nagyon nehezen? Főként az egyes és a hátramenet fokozatokkal van probléma? Ez akár lehet kuplunghiba is, de nem feltétlenül, akár a sebességkiválasztó szerkezet hibája is okozhatja. Ha ebben kikopik a faudy fejes csukló vagy a bowdenes mechanika, akkor nem lesz pontos a váltó működése. Ez a hiba is mielőbbi feltárásért és megoldásért kiált.

Nem érdemes várni
Legyen szó bármilyen hibáról is, főszabály, hogy mielőbb javítani, cserélni kell, amit szükséges. Egy elodázott szerviz csak komolyabb hibákhoz, nagyobb javításhoz és javítási költséghez vezethet. Nincs mire várnod, lépj mielőbb!

5 befektetés, ami növelheti a lakásod értékét

Egy ingatlan adottságai ideális esetben nem sokat változnak, legfeljebb javulnak az évek alatt. Kiépül a környék, népszerűbb lesz az adott kerület, esetleg a rehabilitáció is érinti az adott ingatlant. Sokan úgy gondolják, a tulajdonos a lakberendezésen és a karbantartáson kívül nem sokat tehet azért, hogy növelje egy lakás értékét. Pedig van pár befektetés, ami hosszú távon is meghálálja önmagát.

Radiátorcsere
Ha az épület adottságai ezt lehetővé teszik, érdemes modernebbre cserélni, de legalábbis alaposan felújítani a fűtőtesteket. Ezek a tárgyak “kényszerűségből” vannak a szobában, és még a legszebb megjelenésen is sokat ronthatnak. Felújítás után viszont semmi nem csúfítja el egy viszonylag modern szoba képét – ez a trükk még panellakásokban is rengeteget jelenthet. Egy korszerűbb vonalú radiátor, vagányabb festés és fiatalosabb bútorok láttán az ember könnyen megfeledkezik arról, hogy egy 30-40 éves ingatlanban áll.

Balkonnövények
Egy szépen gondozott balkonkert ősszel is a nagyvárosba idézi a természet egy darabját. A megfelelően ápolt balkonnövények hatására a lakás tágasabbnak, barátságosabbak tűnik. A megoldás nagy előnye, hogy sok növényhez már egészen olcsón is hozzájuthatunk, egy kis gondoskodással pedig értékes díszítőelemet, sőt, kedves társat is varázsolhatunk belőlük.

Bútorfestés
A régi bútorgarnitúrák és szekrénysorok egy része gyakorlatilag örök darab lehetne. A régi Réka, Kolumbia vagy Koloniál bútorok általában csak azért nem túl népszerűek, mert a színük vagy a díszítésük már nem felel meg a legújabb divatnak. Egy kis energiabefektetéssel és némi türelemmel ezek a bútorok azonban felújíthatók.

Egy modernebb festéssel vagy egyszerű fóliázással is egészen drámai hatást lehet elérni. Néhány ezer forint ráfordítással a régi, retro hangulatú szekrényrendszer helyét egy teljesen korszerű megjelenésű, divatos darab veheti át. Nem csak mi magunk gyönyörködhetünk benne. Sokszor már az is nagy könnyebbség, ha az ember el tudja adni a garnitúrát a lakással együtt. Márpedig egy szép és meghatározó látványelemet melyik leendő tulajdonos ne vinne magával szívesen?

Redőny
A redőny az egyik legjobb árnyékolási megoldás. Nem csak a fénytől és a kósza tekintetektől véd, de akár hőszigetelő hatása is lehet. Gangos házakban vagy az utcafronton egy masszív redőny akár betörésvédelmi funkciót is elláthat. Nem csak a ház kényelmi szintjén, de az értékén is emelhet.

Bejárati ajtó cseréje
A bejárati ajtó sokszor a lakásfelújítás elfelejtett eleme. Pedig a régi ajtó leváltása nem csak biztonságtechnikai, hanem esztétikai kérdés is. Egy lakás megjelenésén sokat segíthet, ha az érkezőt rögtön egy szép, korszerű ajtó, igényes zárszerkezet, kopásmentes tok fogadja – például a régi panelek egyszerű, faajtói helyett. Ezzel a legfeljebb 100-120 ezer forintos befektetéssel sokat lehet javítani a lakás értékelésén.

Már az iskolákban a Közlekedő kisokos

Fotó: MTI

Révész Máriusz Aktív Magyarországért felelős kormánybiztos kezdeményezésére a héten 200000 példányban kiosztásra kerül az általános iskolákban a Közlekedő Kisokos munkafüzet és tanári kézikönyv a KELLO Könytárellátó Nonprofit Kft. jóvoltából. A munkafüzetet minden 4 és 5. osztályos tanuló kézhez kapja.

Fotó: MTI

A Kolonics György Általános Iskola és Köznevelési Sportiskola tanulói a sajtó előtt vehették át a hiánypótló kiadványt. Az eseményen a szerzők, Berta Tamás, valamint Abelovszky Tamás hangsúlyozták, mindannyian közlekedünk: gyalogosan, vagy kerékpárral, autóval vagy közösségi közlekedési eszközökön, de a tudatosság, a szabályok ismerete és betartása minden esetben elengedhetetlen fontosságú. A közlekedési ismeretek átadását minél fiatalabb korban érdemes elkezdeni, ezáltal hosszútávon javulhat a közlekedési kultúra hazánkban. A gyermekeknek szóló füzet összefoglalja és gyakoroltatja a gyalogos, illetve a kerékpáros közlekedés alapvető szabályait, valamint szemléletformáló módon segíti hozzá a gyermekeket ahhoz, hogy tudatos közlekedőkké váljanak.

Fotó: MTI

Az átadáson dr. Bató András 22. kerületi rendőrkapitány elmondta, hogy a kiadvány hiánypótló szerepet tölthet be az oktatásban, mivel nagy szükség van arra, hogy a gyermekek az iskolában is halljanak a közlekedés alapvető szabályairól, és ezáltal biztonságosabban közlekedjenek az utakon. A rendőrség az iskolarendőrök, illetve számos prevenciós program keretében igyekszik segíteni ennek a célnak az elérésében.

Fotó: MTI

Az egyébként technika és életvitel tantárgy keretében tanítandó közlekedési ismereteket a tanároknak évente átlagosan három tanóra alatt kell átvenni a gyerekekkel, többek között ehhez is felhasználható lesz a kiadvány, de természetesen előkerülhet délutáni foglalkozásokon, beépíthető a mindennapos testnevelésbe, vagy éppen az osztályfőnöki órákba.

Fotó: MTI

Hosszú távú terv, hogy a Nemzeti Alaptanterv magasabb kötelező óraszámmal támogatja a gyermekek biztonságos közlekedésének oktatását, illetve a következő tanévtől kezdve minden 4. osztályos gyermek megkapja a kiadványt.

Tématámogatás. Készült Magyarország Kormánya támogatásával.

Kutyás gazdiként hogyan legyen hatékony a home office?

A súlyosbodó járványhelyzet miatt egyre többen kényszerülnek arra, hogy otthonról dolgozzanak. A gyermekes családoknál ez sok esetben problémát jelent, viszont azoknak sincs könnyű dolguk, akiknél egy négylábú családtag sündörög állandóan az ember körül. A kutyus ugyanis nem érti a “home office” fogalmát, és valószínűleg abba a hitbe ringatja magát, hogy szeretett gazdája azért van otthon egész nap, hogy vele foglalkozzon. Egy kis tervezéssel azonban elkerülhető, hogy az eb hátráltassa gazdáját a produktív munkavégzésben.

Lendületes napindítás

Mielőtt bekapcsolnád a számítógéped, és belevetnéd magadat a tengernyi feladatba, szánj egy kis időt kedvencedre is. Vidd el egy frissítő reggeli sétára, ami neked is előnyös, hiszen a hűvös levegőn felélénkülsz, és az agyad is megtelik friss oxigénnel. Hagyd, hogy a kutyus elvégezze a dolgát, és kifutkossa magát, hiszen ha kellően elfárad, akkor a délelőttöt minden bizonnyal szundikálással tölti majd.

Miután hazaértetek, töltsd teli az itatótálját friss vízzel, az etetőedényét pedig finom Julius K9 táppal, amit megtalálsz a Kutyakajas.hu Webáruház kínálatában. Ha az eb a kiadós séta után még a pocakját is megtömi, akkor alighanem hamar úrrá lesz majd rajta a “kajakóma”, és békésen átalussza a délelőttöt, amíg te dolgozol.

Csend és nyugalom

Ha lehet, akkor ne a kutya közelében dolgozz, ugyanis a billentyűzet folyamatos kopogása, az egér kattogása, meg a telefonálás hangjai könnyen felkeltik a figyelmét, és máris ott terem melletted, hogy meglesse, mivel foglalatoskodsz. Érdemes az “irodádat” az állat fekhelyétől minél távolabb berendezni, hogy nyugodtan tudjon pihenni, és neked se legyen láb alatt.

Ha viszont mégis betéved a dolgozószobába, akkor ügyelj arra, hogy semmiben se tudjon kárt tenni: vagyis ne legyenek szem előtt megrágcsálható kábelek, fedél nélküli szemeteskosár, és a földön se heverjenek tollak, gemkapcsok, radírok és egyéb hasonló eszközök.

Eljött a szünet ideje!

A home office előnye, hogy akkor tartasz egy kis pihenőt, amikor csak kedved szottyan – persze értelemszerűen annál tovább tart majd a munkaidő. Ha megéheztél, nem kell az órára sandítanod, hanem csak felkelsz az íróasztal mellől, és eszel pár falatot. Ha pedig már úgyis félbeszakítod a munkát, akkor ezt az időt arra is használhatod, hogy a kutyussal is foglalkozz egy kicsit. Egy gyors rövid séta a környéken neked is jót tesz, fél óra fizikai aktivitás után pedig szellemileg is sokkal frissebbnek érzed majd magad.

Ha pedig a munka során úgy érzed, hogy csökken a koncentrációd, fáradnak a szemeid, és elgémberedtek a tagjaid, akkor ne a közösségi oldalakat böngészd át pihenésképp, hanem tessék felkelni a gép elől, és játszani egy kicsit a kutyussal! Egy kis labdázás, logikai játék, kötélhúzás… bármi, ami hasznos időtöltés. A köztes időben viszont szigorúan csak a munkával foglalkozz, és állj ellen a könyörgő tekinteteknek.