Home Blog Page 204

Már 40 ezer gyermek vándortáborozott az országban

Idén rekordszámú fiatal vehetett részt az erdei, a bringás, a vízi- és a zarándoktáborokban

Igazi sikersztorivá vált a Vándortábor Program. 2021-ben ötödik alkalommal indultak el a Vándortáborok, ahol az iskolás gyerekek kedvezményes nyári táborokban, aktívan fedezhették fel az ország legszebb részeit. A Programot az Aktív Magyarországért Felelős Kormánybiztosi Iroda hívta életre partnerségben az Országos Erdészeti Egyesülettel (OEE), a Magyar Kerékpáros Turisztikai Szövetséggel (MAKETUSZ), a Magyar Kajak-Kenu Szövetséggel (MKKSZ), illetve a Magyarországi Szerzeteselöljárók Konferenciáinak Irodájával.

Révész Máriusz aktív Magyarországért felelős kormánybiztos 2017-ben egy régi hagyományt felélesztve indította útjára a Vándortábor Programot, melyben felső tagozatos és középiskolás diákok fedezhetik fel az aktív kikapcsolódás örömét és hazánk szépségeit. 2018-tól az erdei és vízi mellett már kerékpáros táborokat is választhattak a diákok, 2020-tól pedig zarándoktáborokkal egészült ki a programkínálat. A táborokban eddig összesen több mint 40 ezer diák és közel 3 ezer pedagógus vehetett részt.

2021 nyarán 31 útvonalon indultak el a Vándortáborok, újdonságként pedig két kombinált út is elérhető volt. A Körösök völgyét vízen és két keréken járhatták be a fiatalok, Dél-Zalában pedig gyalogos és vízi kalandok is várták őket. Összesen közel 15 ezer diák, 1200 pedagógus, 900 kísérő és 500 túravezető érkezett a táborokba az ország minden tájáról, ez 636 egy hetes turnust jelentett idén.

A táborok részvételi díja 28 ezer forint volt a diákok számára, amely minden költséget tartalmazott, a szállás és az étkezés mellett például a belépőket és az eszközök – kerékpár, bukósisak, kenu, mentőmellény – bérlését is. A táborok biztonságát és szakszerű vezetését a programhoz kapcsolódó pedagógus-továbbképzés garantálta. A képzést elvégző tanárok közül kerültek ki a táborvezetők.

A kombinált táborok mellett idén további újdonság volt a VándorViadal, ahol középiskolás csapatok mérték össze a tudásukat és a rátermettségüket, néha elgondolkodtató, máskor ügyességet és bátorságot igénylő kihívások során. A Viadalon négyfős, 2 fiú és 2 lány tagból álló csapatok küzdöttek meg egymással, de az esemény nemcsak a versenyzésről, hanem életre szóló kalandok és élmények gyűjtéséről is szólt. A VándorViadal döntőjét a Zemplénben rendezték meg, az esemény összefoglalóit a TV2 csatornán lehetett követni.

Ne maradj le: zárul a kedvezményes előnevezés a 2021-es MAPEI Tour de Zalakarosra

Szeptember 19-én 23 óra 59 perckor zárul a kedvezményes, internetes előnevezés a 2021-es MAPEI Tour de Zalakaros különböző futamaira, a 137 km-es Spirit Auto – SKODA országúti maratonra, a 60 km-es Villtek országúti teljesítménytúrára, a 33 km-es Karos-Spa családi túrára, a Szabadics Ride céges csapatversenyre és Zobori Kid’s Ride by Bianchi gyerekversenyre.

Ha már beneveztél és ki is fizetted, akkor ez az üzenet nem neked szól, de ha van olyan ismerősöd, akit esetleg érdekelhet ez az esemény akkor küldd neki tovább. A nevezési díjat átutalással lehet kifizetni és csak azokat az előnevezéseket tudják elfogadni, akik a fenti időpontig a nevezési díjat ki is egyenlítik, ellenkező esetben a helyszínen kell majd újra és drágábban nevezniük.

FIGYELEM: Minden futam, minden résztvevője 1 alkalommal ingyenesen mehet be a zalakarosi élményfürdőbe is a hétvége során!

A szombati napon sorra kerülő ingyenes Zobori Kid’s Ride gyerekversenyre a helyszínen is ingyenesen tudtok még nevezni, ahogyan a többi futamra is van helyszíni nevezés, az előnevezéstől kicsit eltérő árral és rajtcsomaggal, erről minden további infó megtalálható az egyes futamok kiírásaiban.

Minden infó: www.tourdezalakaros.hu

 

MAPEI TOUR DE ZALAKAROS 2021 RÉSZLETES PROGRAM

2021.09.24. Péntek:

  • 12’00-19’00: MAPEI Tour de Zalakaros bringaexpo. Helyszín: Karos Korzó, nagyszínpad előtti rendezvénytér
  • 16’00-19’00: Rajtcsomagátvétel és helyszíni nevezés. Helyszín: Karos Korzó látogatóközpont (üvegépület)

2021.09.25. Szombat:

  • 09’00-19’00: MAPEI Tour de Zalakaros bringaexpo. Helyszín: Karos Korzó, nagyszínpad előtti rendezvénytér
  • 8’00-19’00: Rajtcsomagátvétel és helyszíni nevezés. Helyszín: Karos Korzó látogatóközpont (üvegépület)
  • 09’30: Szabadics Ride Company Challenge céges csapatverseny első induló csapata (a rajtlista az előnevezés lezárta után, szeptember 20-án lesz elérhető)
  • 14’00-15’00 között: Valter Attila dedikálás a Spirit Auto – Skoda standján. Helyszín: Karos Korzó, nagyszínpad előtti rendezvénytér
  • 15’00-17’30: Zobori Kids’ Ride by Bianchi INGYENES gyerekverseny Helyszín: Karos Korzó + parkterület
  • 17’30-18’00: Zobori Kids’ Ride by Bianchi gyerekverseny eredményhirdetése Valter Attilával. Helyszín: Karos Korzó nagyszínpad
  • 20’00: Szabadics Ride Company Challenge céges csapatverseny díjátadó gálája Valter Attilával (csak a csapatoknak, belépés csak karszalaggal). Helyszín: MenDan Magic Spa & Wellness Hotel****

2021.09.26. Vasárnap:

  • 09’00-17’00: MAPEI Tour de Zalakaros bringaexpo. Helyszín: Karos Korzó, nagyszínpad előtti rendezvénytér
  • 08’00-09’30: Rajtcsomagátvétel és helyszíni nevezés. Helyszín: Karos Korzó látogatóközpont (üvegépület)
  • 10’00: Villtek Teljesítménytúra (58 km) rajtja. Helyszín: Zalakaros, Termál út
  • 10’15: Karos Spa Kis-Balaton Családi Bringatúra (33 km) rajtja. Helyszín: Zalakaros, Termál út
  • 10’30: Spirit Auto – Skoda Országúti Maraton (135 km) rajtja. Helyszín: Zalakaros, Termál út
  • 16’00: Villtek Teljesítménytúra (58 km) eredményhirdetése. Helyszín: Karos Korzó, nagyszínpad
  • 16’15: Spirit Auto – Skoda Országúti Maraton (135 km) eredményhirdetése. Helyszín: Karos Korzó, nagyszínpad
  • 16’30: Tombolasorsolás Valter Attilával a Spirit Auto – Skoda Országúti Maraton (135 km), a Villtek Teljesítménytúra (58 km) és a Karos Spa Kis-Balaton Családi Bringatúra (33 km) résztvevőinek

Kézműveskedés tuti sikerrel: a dekupázsolás lépései

A szabadidő eltöltésének legkreatívabb és leghasznosabb módja, ha alkotunk valamit, létrehozunk valami újat. Ez pedig a lelkünket is megmelengeti majd. Ha szeretnél kipróbálni valami eddig ismeretlen dolgot, amit akár gyerekkel is végezhetsz, adj egy esélyt a dekupázsolásnak. Érdekel, hogyan működik? Mutatjuk!

A dekupázs technika jellemzői

A dekupázs technika könnyen kivitelezhető, és csupán néhány dolog szükséges hozzá. A módszer alkalmazása során szalvétát, újságpapírt, a technikához kifejlesztett papírt vagy lényegében bármilyen papírtárgyat használhatsz, amit szeretnél a kiválasztott tárgyra illeszteni. Előnye, hogy tényleg bárki meg tudja csinálni, és bárki számára élvezetes lehet az egészen kicsi ovisoktól az egészen nagy, kamasz korú gyerekekig. Mindenki élvezni fogja az alkotás folyamatát!

A dekupázs technikához csupán valamilyen díszítendő tárgyra, egy darab, a Birdo Shop kellékei között fellelhető dekupázs ragasztóra, szalvétára, dekupázs papírra, rizspapírra vagy újságpapírra, egy ecsetre és jó nagy adag türelemre és jókedvre lesz szükséged.

Így végezd a dekupázsolást!

Most, hogy már tudod, miket kell előkészítened a kézműveskedéshez, jöjjenek a dekupázsolás konkrét lépései! Ha natúr felületre ragasztasz dolgokat, fontos, hogy csakis portalan, tiszta, teljesen zsírmentes tárgyakra dolgozz. Ha festett tárgyat készülsz dekupázsolni, várd meg, míg a festék teljesen megszárad. A legjobb valamilyen világos felülettel dolgozni, hiszen az adja majd ki igazán a dekupázs mintáját. Míg egy sötét felületen szinte minden ragasztott papír elvész.

Ragasztás előtt a mintát minden esetben mérd oda a ragasztani kívánt felülethez. Ha nem passzol, vágd megfelelő méretűre. Ha szalvétát alkalmazol, használd csak a felső réteget. Ennek lehámozása kicsit nehézkes, de megéri vele nyűglődni. A legegyszerűbb, ha magát a felületet vonod be egy vékony réteg ragasztóval (fontos, hogy csak azt a részt kend be, ahová valóban ragasztani fogsz). De az igazán bevállalós vagy tapasztalt kézművesek akár a papírra is tehetik a ragasztót.

Ha szeretnéd elkerülni a ráncosodást, először csak középre tégy egy kis ragasztót és onnan haladj kifelé. Persze olyanok is vannak, akik épp a ráncos hatást kedvelik. Ez is egy népszerű megoldás, hiszen egészen rusztikus megjelenést kölcsönöz az elkészült tárgyaknak. A ragasztás technikáját rád bízzuk, cselekedj ízlésed szerint!

Végső lépés: a felület bevonása

Ha a kép a helyére került, nincs más hátra, minthogy az egészet felülről is bevond dekupázs ragasztóval. Ehhez használj egy puha, nem karcoló ecsetet. Az óvatos, finom mozdulatoknak itt extra nagy jelentősége van, dolgozz türelemmel. Ez az a rész, ahol bőven elkél a segítség a kicsi gyerekek számára. Miután megszáradt, lakkozd le a tárgyat az egységes hatás érdekében, ha szeretnéd. Ugye, mennyire egyszerű? Szerezd be a kellékeket, és állj neki a munkának mielőbb!

(X) Támogatott tartalom

A kerékpárosok legnagyobb félelme az autósok közeli előzése

Ingyenes vezetéstechnikai tréningekkel segíti a Groupama Biztosító a kerékpárosok és autósok biztonságos közlekedését

A témában készített legfrissebb kutatás szerint a kerékpárral közlekedők 81%-a tervezi, hogy az őszi hónapokban is nyeregben marad. Annak ellenére, hogy van bennünk félelem: leginkább attól tartanak, hogy az autósok túl közel kerülnek hozzájuk előzés során. Ilyenkor az autó szinte magára szippantja a kerékpárost, ami végzetes balesethez vezethet. A Groupama Biztosító ingyenes vezetéstechnikai tréningekkel segíti a Révész Máriusz, az Aktív Magyarországért felelős kormánybiztosa által támogatott Tarts másfél méter oldaltávolságot! figyelemfelhívó kampányt – jelentették be a Groupama Tanpályán tartott sajtótájékoztatón.

A Groupama Biztosító megbízásából készített országos kutatás is alátámasztja, hogy a kerékpározás egyre népszerűbb hazánkban. A kerékpárt használók ráadásul a kellemetlen időjárási körülmények között sem mondanak le erről a közlekedési eszközről: 42% esős időben, 56% hideg időben, 60% erős szélben is útra kel. Ennek megfelelően nyáron és ősszel is közel azonos számban pattannak a nyeregbe, a nyári 86%-hoz képest őszre mindössze 5 százalékpontos lemorzsolódás vetít előre a kutatás. Az autósoknak ezért nagyon odafigyelve kell közlekedniük ezekben a hónapokban, hiszen romlanak látási viszonyok és csúszósabbá válnak az utak.

A kutatás során megkérdezték a bringásokat arról is, mit tartanak a legnagyobb problémának az utakon? Legnagyobb veszélyforrásként azt a szituációt említették, amikor autós társaik nem tartanak megfelelő oldaltávolságot a kerékpáros mellett előzés közben. Az autósok ugyanakkor a kivilágítatlan kerékpárosoktól tartanak leginkább.

A kerékpárosok félelme nem alaptalan – hívta fel a figyelmet Berzai Zsolt r. alezredes, az ORFK-OBB főtitkára: „A kerékpározás – bár van, aki egész évben műveli – jellemzően idényhez köthető közlekedési forma. Ennek megfelelően a tavaszi és a nyári hónapokban fordulnak elő a leggyakrabban a kerékpáros balesetek. A balesetek több mint negyede 16 és 20 óra között történik. Más megközelítésből a kerékpáros halálos balesetek 26 százaléka rossz fényviszonyok között esik meg, jellemzően a szürkületi, sötétedési időszakban. Kerékpárral közlekedve különösen fontos a láthatóság, éppen ezért ajánlott a színes, feltűnő ruházat viselése, valamint a kerékpár megfelelő kivilágítása. A halálos kerékpáros balesetek 58 százaléka történik városi környezetben. Így nem véletlen, hogy a kerékpáros közlekedésbiztonság témaköre a hazai közlekedésbiztonság szerves részét képezi, az ORFK-Országos Balesetmegelőzési Bizottság is támogatja a Tarts másfél méter oldaltávolságot! kampányt. Felmértük országosan azon helyszíneket, ahol közlekedésbiztonsági, forgalomtechnikai szempontból is indokolt figyelemfelhívó táblák kihelyezése.”

Révész Máriusz Aktív Magyarországért felelős kormánybiztos hangsúlyozta, hogy 2011 és 2019 között évente átlagosan 600-650 halálos közlekedési baleset történt a hazai közutakon. „Mivel ez a sok emberélet teljesen feleslegesen vész oda minden évben, így lépéseket kell tenni a megmentésük érdekében. Ennek alapköve egy átfogó szemléletváltás megtétele. Ezért indítottuk el a „Tarts 1,5 méter oldaltávolságot!” elnevezésű kampányt is, illetve ezért készítettük el a „Közlekedő kisokos” munkafüzetet, melyet minden évben eljuttatunk a 4. osztályos diákoknak. Kezdeményezésünkre mindez a Nemzeti Alaptantervben is bekerült, az előző tanévben pedig 96 ezer gyerek tett sikeres vizsgát. Céljaink között szerepel annak a megközelítésnek az elfogadtatása is, hogy ne autós-kerékpáros csoportokról beszéljünk, hanem közúti közlekedésben résztvevőkről, hiszen akik ma autóban ülnek, azok holnap kerékpárra pattannak.” A kormánybiztos beszélt arról is, hogy jelenleg Magyarországon az emberek 75%-a tartja fontosnak kerékpáros előzésekor a 1,5 méter távolság tartását, amely szabályként hamarosan a KRESZ-ben is megjelenik.

Eisenkrammer Károly, a Tour de Hongrie főszervezője arról beszélt a sajtótájékoztatón, hogy „mindannyian szeretnénk biztonságban eljutni a célunkig, függetlenül attól, hogy autóval vagy kerékpárral közlekedünk, hogy hivatalos teendőinket intézzük, vagy szabadidőben kelünk útra. Ebben a közlekedésnek hívott társasjátékban a kerékpáros a sérülékeny oldalon játszik. Az évről évre növekvő autóforgalomban érthető, hogy a legtöbb kerékpáros nem érzi magát biztonságban, és akik kerékpárra ülnek, őket is leginkább az előzési oldaltávolság be nem tartása zavarja. A megfelelő oldaltávolság a kerékpárost védi, de a döntés az autóvezető kezében van. Európa sok országában már a közlekedési szabályok közé is bekerült, hogy minimum mekkora oldaltávolságot kell tartani egy kerékpáros előzésekor. Magyarországon a Tour de Hongrie szervezőinek kezdeményezésére a Magyar Közút Zrt. az ORFK-OBB támogatásával 150 darab olyan figyelemfelhívó táblát helyez ki az utak mellé, amellyel közösen igyekszünk hozzájárulni a kerékpározás biztonságához.”

A Groupama Biztosító hosszú ideje elkötelezett a közlekedésbiztonság támogatásában, ezért is tartotta fontosnak, hogy segítse a kerékpározókat is az utakon. A Tarts 1,5 méter oldaltávolságot! kampányhoz csatlakozva olyan speciális vezetéstechnikai tréningeket tesz most ingyenesen elérhetővé, melyek hozzájárulnak ahhoz, hogy az autósok és bringások biztonságosabban közlekedhessenek. A Hungaroring területén lévő Groupama Tanpályán megvalósuló kurzusokon a sofőrök a hagyományos vezetéstechnikai feladatok mellett azt is gyakorolják majd, hogy hogyan vigyázhatnak jobban a kerékpárosokra az utakon.

„Vállalatunk az egymásra odafigyelő, egymás érdekeit kölcsönösen tiszteletben tartó fair közúti közlekedés elkötelezett híve és támogatója. Ezért is döntöttünk úgy, hogy csatlakozunk a Tarts 1,5 méter oldaltávolságot! kampányhoz” – emelte ki Jeanjean Alexandre, a Groupama Biztosító vezérigazgató-helyettese. „Hiszünk benne, hogy megfelelő odafigyeléssel számos baleset elkerülhető. Bízunk benne, hogy ingyenes vezetéstechnikai tréningjeink is hozzájárulnak ahhoz a szemléletváltáshoz, mellyel az autósok és a kerékpárosok közlekedése biztonságosabbá tehető a magyar utakon.”

A szeptemberben és októberben összesen 300 fő vehet részt az ingyenes „1,5 méter” tréningeken. Az érdeklődők a Groupama Tanpálya honlapján, a www.tanpalya.hu weboldalon regisztrálhatnak.

Mikesz Csaba, a Magyar Közút Nonprofit Zrt. műszaki vezérigazgató-helyettese elmondta, hogy társaságuk 2018 óta több mint 1000 kilométernyi kerékpárút szakasz üzemeltetését vehette át önkormányzatoktól. „Ezzel bekerültünk a hazai kerékpáros vérkeringésbe, ennek megfelelően igyekszünk közvetlen kapcsolatba kerülni velük és egyre jobban megismerni igényeiket. Ebben a saját tapasztalatokon túl nagyban hozzájárult a Tour de Hongrie szervezőivel már régóta fennálló együttműködésünk, melynek egyik állomása volt a tavaly Dobogókőnél kihelyezett első, a biztonságos 1,5 méteres távolságra figyelmeztető tábla is. Ennek folytatásaként vállaltuk, hogy idén év végéig 150 táblát helyezünk ki a kezelésünkbe tartozó utakon, egyeztetve a partnerekkel, figyelembe véve a kerékpárosok visszajelzéseit, ezzel is hozzájárulva ahhoz, hogy biztonságos feltételeket teremthessünk a kerékpározni vágyók számára. Az elmúlt másfél év pandémiás helyzetére reflektálva úgy gondoljuk, hogy ha a közösségi tereken be tudjuk tartani a 1,5 méteres távolságot egymástól, akkor nem nehéz megtenni ezt a közutakon sem.”

3 gyakori hiba a kutyák etetésénél, amit ajánlott elkerülni

A kutyatartás egyik legfontosabb alappillére az etetés, hiszen háziasított kedvenceink már nem vadásznak, hanem a gazdijuktól várják a finom falatokat. Csakhogy ez is egy olyan dolog, amit lehet jól és rosszul is csinálni… Nézzük, melyek a leggyakoribb etetési hibák, amiket sokszor még a tapasztaltabb gazdik is elkövetnek!

Ne adj ételmaradékot a kutyának!

Megmaradt egy kevés rántott hús a vasárnapi ebédből, vagy nem tudsz mit kezdeni a levesben főtt csontokkal? Sebaj, majd a kutya megeszi, hisz múltkor a pörköltet is olyan jóízűen behabzsolta. Mégis mi baj lehetne? Sajnos nagyon is sok, úgyhogy ideje lenne végre minden gazdinak az eszébe vésnie, hogy a kutya nem konyhamalac, akinek az ételmaradékok eltüntetése a feladata!


Az ő tápanyagigényei ugyanis nagyban különböznek az emberétől, ezért az ideális táplálékot számukra a jó minőségű kutyaeledelek jelentik. A Petguru webáruházban kapható Gemon tápok például megfelelnek a kiegyensúlyozott táplálkozás alapkövetelményeinek, hiszen minőségi húsokból készültek, és válogatott összetevőkből készültek. A termékcsaládban találsz kölyök, felnőtt, illetve idős kutyusoknak készült tápokat, valamint speciális igényű (túlsúlyos, ételallergiás) ebeknek való eledeleket is.

Tartsd szem előtt, hogy kutyádnak teljes értékű eledelre van szüksége, nem pedig házikosztra, aminek a fogyasztása káros következményekkel járhat számára! Egy-egy zsírosabb, fűszeres fogás például hasmenést, gyomorfájdalmas okozhat, vagy akár hasnyálmirigy gyulaldást! A főtt csontok szilánkosra törve felsérthetik az állat száját és nyelőcsövét. Hosszú távon pedig a helytelen táplálkozás szív- és érrendszeri panaszokat, elhízást, emésztőrendszeri betegségeket eredményezhet.

Ne etesd túl a kutyát!

Ahogy mondani szokás, a jóból is megárt a sok, vagyis még a legprémiumabb kutyaeledellel is el lehet rontani az állat etetését, ha nem figyelsz oda az adagolásra. Minden gyártó feltünteti a csomagoláson, hogy testsúly szerint mennyi a napi optimális mennyiség.

Ezt adhatod egyben, vagy eloszthatod kétfelé, ha reggel és este is megetetnéd a kutyát. A legegyszerűbb, ha egy konyhai mérlegen méred ki a javasolt adagot, hisz a szemmérték gyakran téved.

Persze kutya és kutya között is lehet különbség, hisz négylábú barátaink sem egyformák. Előfordulhat, hogy egy lakásban élő, kevésbé aktív kutyus kevesebb étellel is beéri, hisz keveset mozog. Egy izgága, kertben tartott kutyának pedig lehet, hogy érdemes egy kicsit több eleséget adni, hisz az aktivitása miatt szüksége van némi plusz energiára. Ezt úgyis ki fogod majd tapasztalni.

Bánj csínján a jutalomfalatokkal!

A jutalomfalat nagyszerű módszer a kutya motiválására és dicséretére, tanításra. De semmiképp sem szabad túlzásba esni vele! Ezek a nasik ugyanis bővelkednek a kalóriákban, tehát ha a sok jutalomfalat mellett még a napi ételadagját is megkapja, akkor előbb vagy utóbb szinte biztosan elhízik majd.

Persze ez nem azt jelenti, hogy tilos a jutalomfalat, hanem azt, hogy kalkuláld bele a napi ételadagba, és vele párhuzamosan csökkentsd a táp mennyiségét!

(X) Támogatott tartalom

Névnapi ajándékot keresel egy hölgynek? Segítünk!

Talán az egyik legnehezebb dolog a névnapi ajándékozás, akár férfiről, akár nőről van szó. Kimondatlan szabályként úgy tartja itthon a szokásrendszer, hogy kisebb ajándékot vásárolunk névnapra, mint mondjuk tesszük azt szülinapra vagy esetleg karácsonyra.

Éppen ezért bonyolult a választás: mi az, ami nem kerül sokba, ugyanakkor mégis van értelme megvenni? Mi az, ami örömet fog okozni az ünnepeltnek, de mégsem minősül gagyi ajándéknak? Hogy jobban menjen a döntés, abban leszünk most a segítségedre, hogy milyen névnapi ajándékot válassz hölgyeknek!

Fontos a kapcsolat jellege!

Számtalan kontextus létezik, de szerencsére az ajandek-otletek.hu női névnapi ajándékai között mindenkinek megtalálod a tökéletes darabot!

Először is tehát azt érdemes meghatározni, hogy milyen a közted és az ünnepelt közötti kapcsolat: rokonnak keresel ajándékot? Esetleg egy közeli munkatársadnak szeretnél kedveskedni? A szíved választottjának? Vagy olyan valakinek, akit most készülsz meghódítani, és ennek része a névnapi ajándék? Esetleg nőként vásárolsz a barátnődnek, kolléganődnek vagy anyósodnak?

Láthatod hát, mennyiféle kapcsolat létezik, és nyilván mást és mást veszel mindegyik esetben. Így aztán a névnapi ajándékvadászat tovább bonyolódik, de nyugalom, hamarosan érkezünk a feloldást jelentő megoldással!

Szerezz örömet ajándékoddal!

Talán nem is kell külön kihangsúlyozni,de bármilyen kicsi ajándékot is vásárolsz, ha azt jól választod meg, akkor egészen biztosan boldogságot fogsz okozni annak a hölgynek, akinek a névnapját ünneplitek. A legnépszerűbb apró, ámde kedves ajándékok között biztosan megtalálod a tökéletes opciót!

  • Ha a szerelmednek szánod, a rózsamaci több lesz, mint tökéletes.
  • A gyakorlatias embereknek a legjobb, ha valami hasznos tárgyat ajándékozol, akár képkeretet, kulcstartót, hűtőmágnest, telefontokot vagy épp termoszt.
  • Kutyás vagy bulizós barátnak, kollégának, rokonnak vicces és emlékezetes ajándék lehet egy kutyás vagy kocsmatúrás bakancslista.
  • Kreatív hölgyeknek, akik szeretnek elmerülni az alkotótevékenységekben, a számfestő csodás ajándék lesz!

Láthatod hát, mennyi klassz ajándékötletet kaptál, most már biztosan nem leszel gondban, már ami a névnapi ajándékot illeti.

Mert a névnap is fontos!

Bár akad sok olyan ország, sőt talán a legtöbb ilyen, hogy nem tartják a névnapokat, ellenben ha már idehaza nálunk ennek hagyománya van, akkor mindenképpen érdemes odafigyelni rá, legalább azon hölgyek esetében, akik szívünknek fontosak.

Néha tényleg maga a gesztus sokkal jobban megmelengeti az ember szívét, és akkor már az ajándék mibenléte sem annyira lényeges, de mi azért mégis azt tanácsoljuk, hogy igyekezz arra törekedni, hogy az ajándékozni szánt tárgy is örömet okozzon az ünnepeltnek!

(X) Támogatott tartalom

Röviden az oszloptartókról

Az épületvasalatok segítségével úgy érezhetjük, hogy a fából készült építmények alapja szinte pillanatok alatt elkészül. Egy kis csavarozás, betonozás, és már áll is a biztos és tartós alap. Ennek sikeréhez pedig jelentősen hozzájárulnak a hasznos oszloptartók!

Fontos kötőelem 

A leggyakoribb kötőelemek ugyan otthonunk számos pontján megtalálhatóak különböző típusokban, de érdemes közelebbről megvizsgálni a nagyobb erőhatásokat bíró eszközöket is. Az oszloptartó pont ebbe a kategóriába tartozik, hiszen rendkívüli tartósságot képes biztosítani az építmények alapjainak.

Ez a rögzítéstechnikai termék rengeteg különböző méretben és fajtában elérhető, hogy garantáltan megtaláljuk a feladathoz leginkább illő darabot. Emellett természetesen nem maradhat el a szegletvasak és sarokvasak beszerzése sem! Szerezz be nagyszerű minőségű oszloptartókat a Mentool honlapjáról, és bizonyosodj meg a lehető legstabilabb épületalap elkészítéséről!


Rögzítés oszloptartókkal

Az oszloptartók igazi Jolly Jokernek számítanak, ha olyan építési vasalatot keresünk, amely kültéren is ideálisan alkalmazható. Rengeteg különböző szerelési munkálatot elvégezhetünk a segítségével, ezért nem véletlen a népszerűsége a szakemberek körében.

Falszerkezetek építéséhez az oszloptartókon túl csak néhány eszközre és szerszámra lesz szükséged. Legyen a terved kocsibeálló vagy tároló építése, netán medencefedő szerkezet kialakítása, jó, ha akad néhány oszloptartó a tarsolyodban a megfelelő kiegészítőkkel.

Télikertek, valamint fedett teraszok esetében érdemes beszerezned betonozható vagy betonhoz rögzíthető, esetleg betonba süllyeszthető oszloptartókat. Így megbizonyosodhatsz arról, hogy ezek az egyszerű termékek is milyen stabil és tartós végeredményt képesek biztosítani az építményeidnek.

Oszloptartó betonozás esetén

Mint minden építési, felújítási, szerelési munkálat során, az oszloptartók kiválasztásánál is figyelembe kell venni a projekt összetettségét és a felületet, amelybe az eszköz majd kerülni fog.

Ha betonalapba tervezed süllyeszteni az oszloptartót, mindenképpen speciális, betonozható típust szerezz be a feladathoz! Választhatsz fix és állítható fajták közül is, utóbbi talán azért előnyösebb, mert többféle oszlop rögzítése is megoldható vele. Ha pedig megkötött a beton, folytatódhat a munka!

Amennyiben esetleg már olyan felülettel dolgoznál, amely készre van betonozva, például egy terasz esetében, akkor a talpas oszloptartó lesz a legjobb barátod. Ezeket más néven csavarozható oszloptartóként is megtalálhatod, nevéből árulkodva az alapcsavar segít a könnyű rögzítéshez, hogy a beton ne repedjen meg.

Böngészd végig a Mentool.hu honlapján elérhető széles választékot oszloptartókból és csavarokból, hogy mindent egy helyről szerezhess be munkálataid elvégzéséhez!

(X) Támogatott tartalom

Játszótér építése a kertben

Sok olyan település vagy településrész van, ahol nincsenek igazán jó játszóterek és parkok. Ilyenkor a gyerekeknek be kell érniük azzal, hogy van egy saját udvar, és ott kell megpróbálni elfoglalni magukat. A szabadban töltött időt azonban sokkal kellemesebbé tehetjük, hogyha felszereljük kertünket néhány igazán izgalmas kerti játékkal vagy egy komplett kerti játszótérrel.

Alakítson ki egy igazi gyerekparadicsomot a kertjében!

A homokozóktól a hintákon át, a titokzatos kerti bunkerekig nagyon sokféle játékkal kedveskedhetünk gyermekünknek, és motiválhatjuk arra, hogy minél több időt töltsön a szabadban. Fontos, hogy amikor kiválasztjuk ezeket a kerti játékokat, elsődleges szempont legyen a biztonság. Az önfeledt és örömteli játék alapja az, hogy gyermekünk olyan eszközökkel és olyan környezetben játszik, ahol nem érheti baj a játékok minőségéből kifolyólag.

Számos előírás van arra vonatkozólag, hogy hogyan kell megépíteni, és milyen anyagokból szabad összeállítani ezeket a gyermekjátékokat. Az e-kert.hu webáruházban többféle gyerekjátszótérrel találkozhatunk, ezek pedig TÜV minősítéssel rendelkeznek. Ezeknek az a jelentősége, hogy méretüket és típusukat tekintve bevizsgált termékekről van szó. Így ezeknek a játékoknak minden paramétere megfelel a hatályos előírásoknak.

Építsen olyan játszóteret, melyet mindig is szeretett volna!

Érdemes lehet előre gyártott elemekből készült, típustervek alapján összeállítható játékokat választani. Ezek esetében biztosak lehetünk abban, hogy a termék alapanyagai kiválóan összeválogatottak. Illetve a mellékelt rajzoknak köszönhetően, valamint az egalizált méretek miatt az otthoni összeállíthatóság is igen egyszerű lesz.

Ezeket a termékeket lapraszerelt csomagolásban szállítják. Annak érdekében, hogy a különböző elemek ne sérülhessenek, le is fóliázzák azokat, és el vannak látva minden olyan szükséges szerelékkel, illetve műszaki rajzzal, amely szükséges ahhoz, hogy pontosan és biztonságosan összeszerelhessük azokat. Válasszon Ön is olyan terméket, amellyel gyermeke biztonsággal játszhat, és önfeledten töltheti a szabadidejét a kertben!

Alakítson ki egy olyan kertet, amely minden korosztály számára kikapcsolódást biztosít!

Azokban a családokban, ahol kisgyermek van, egy fontos tervezési szempont van a kert kialakítása során: az, hogy a gyermekek számára is legyen egy kényelmes és tágas játszóhely. És vajon melyik az a gyermek, aki ne szeretne egy saját játszóteret, ahova bármikor kimehet, és ahol önfeledten szórakozhat?

A kert kialakításának koncepciója is egy kicsit más ilyenkor, érdemes könnyedebben és rugalmasabban kezelni azt. Fontos, hogy a lehető legtermészetesebb és legbiztonságosabb anyagokat használjuk fel, akár a kerti játszótér kialakításánál, akár a többi pihenést szolgáló használati tárgy esetében! Mutassunk meg minél többféle anyagot és textúrát a gyermeknek, hogy ne kizárólag műanyagok között nőjön fel! A kerti játszótér kialakításánál ez is egy fontos szempont lehet.

(X) Támogatott tartalom

Hogyan készíts trendi flowerboxot?

Manapság rendkívül trendi ajándék a flowerbox, ami nem más, mint egy papírdoboz, ami tele van csodás virágokkal. Ha már neked is megfordult a fejedben, hogy milyen jó lenne vele meglepni a szeretteidet, akkor van egy jó hírünk.

Nem feltétlenül kell megvenni a boltban, hiszen néhány hozzávaló beszerzését követően akár te magad is el tudod készíteni. Ráadásul így teljes mértékben személyre szabott végeredményt kapsz, ami még inkább növeli az értékét.

Milyen hozzávalókra, eszközökre lesz szükség a DIY flowerbox elkészítéséhez? Többek között erre a kérdésre is választ adunk. Sőt, egy fontos dologra is felhívjuk a figyelmedet, amit mindenképp szem előtt kell tartanod a harmonikus összhatás elérése érdekében.

Ha az alkotáshoz szükséges dobozt nem tudod, hogy hol szerezd be, akkor nézz körül a Minikék kreatív webshop díszdobozai között! Itt minden más is rendelkezésedre áll, amire az egyedi flowerboxok készítéséhez szükséged lehet.

A legfontosabb kellékek a flowerbox elkészítéséhez

A flowerbox alapja az a díszdoboz, amibe majd belekerülnek a virágok. Ez lehet kerek, illetve szív alakú is. Válaszd azt, amelyik a legjobban passzol az elképzelésedhez, és persze az alkalomhoz!

A méret tekintetében több típus közül is választhatsz, ugyanis vannak nagyobb és kisebb fajták is. Ha egy kisebb boxot szeretnél készíteni, akkor a 12 cm vagy a 14 cm átmérőjű doboz ideális választás lehet. A nagyobbhoz pedig kiváló alternatíva a 22 cm-es.

A doboz mellett a virágokra is szükséged lesz, amiket majd beleteszel, illetve azok rögzítését is meg kell oldanod. Ehhez remek választás egy méretre szabható szivacs, amibe könnyedén bele tudod szúrni a száraikat.

Ha a dobozt kívülről is ki szeretnéd díszíteni, akkor az ehhez szükséges kellékek is kelleni fognak. Nagyon jól néz ki, ha a boxot átkötöd egy vastagabb textilszalaggal. Sőt, akár a doboz tetejére is tehetsz egy kedves figurát vagy egy feliratot tartalmazó táblácskát.

Milyen eszközökre lesz még szükséged?

Ha ezek a kellékek kéznél vannak, akkor már csak azok a munkaeszközök kellenek, amiket amúgy is használnál a kreatív munkákhoz. Mindenképp legyen nálad egy vágószerszám, egy éles olló vagy egy szike. Ezenfelül pedig szükséged lesz egy ragasztóra is, amivel a díszeket és a szalagot hozzá tudod rögzíteni a dobozhoz.

Mire figyelj oda, hogy szép végeredményt kapj?

A flowerbox akkor néz ki jól, ha a virágok teljes mértékben kitöltik a díszdobozt, és felülnézetből nincsenek köztük nagy rések. Érdemes tehát odafigyelni arra, hogy elég növény álljon rendelkezésedre a munkához.

Mivel a dobozra rákerül a fedele is, ezért csak olyan virágok jöhetnek szóba, amik nem magasabbak a boxnál. A rózsa, a dália, a boglárka, illetve más alacsony, kerekded fejjel rendelkező virág is szuper választás lehet.

Ugye, hogy néhány egyszerű lépéssel milyen nagyszerű dolgokat lehet létrehozni? Ez akkor sincs másképp, ha egy különleges flowerboxot szeretnél készíteni. Csak arról kell gondoskodnod, hogy kéznél legyenek azok az alapanyagok és eszközök, amikkel minőségi munkát végezhetsz.

(X) Támogatott tartalom

Masszírozó eszközök, mint gyógyterápiás kellékek

Masszírozó termékek alkalmazására sportolók körében és mozgásszervi panaszokkal élők esetében egyaránt van igény. A masszázsterápiás eszközöket gyógyterápiás, nyugtató hatású masszázshoz használják leginkább, melyek hatékonyabbak a kézzel végzett kezelésnél.

Speciális masszírozó kellékek

Akár rendszeres, aktív sportolásról van szó, akár krónikus mozgásszervi problémákról, a masszázsterápiás eszközöknek nagy hasznát vehetjük. Javasoltak például az ülőmunkát végzők körében, vagy egy kiadós, megterhelő edzés után lazítás elősegítésére. Ehhez tökéletesek a masszázslabdák vagy SMR hengerek, melyekkel az egész test kellemesen átmasszírozható. A Rehaker.hu-nál masszírozó eszközök széles választéka érhető el, itt masszázslabdákat, szivacshengereket, gumirudat is beszerezhetünk.
A tüskés masszázslabdák által támogatható a feszes tónusú izmok regenerációja. Serkentik a vérkeringést, ezáltal a merevebb izmok ellazításában is szerepet játszanak. A masszázs mellett alkalmazhatók reflexpontok stimulálására, valamint kéz és lábtornához is.

Az SMR hengerek az izommerevség és fájdalom enyhítésére javasoltak, emellett közreműködnek az ízületek mozgástartományának növelésében is, ezáltal mérsékelhetők a sportsérülések. Sőt a narancsbőr ellen is remekül alkalmazhatók.
Egy hajlékony gumirúd teniszkönyök vagy golfkönyök terápiájához használandó sportkellék. A segítségével végzett gyakorlatok meggyorsítják a regenerációt, és elejét veszik a további panaszok kialakulásának. A többféle színű gumirudak más-más erőnléthez ajánlottak. Például a sárga időseknek és gyengébb erőnlét mellett javasolt, míg a kék kifejezetten sportolóknak lett kifejlesztve.

Masszázsterápiás eszközök jótékony hatásai

Ezeknek a speciális kellékeknek a használata során számos pozitív hatást tapasztalhatunk. A vérkeringés fokozásával ellazítják a feszesebb izmokat is, nyugtató, relaxáló hatást közvetítenek. Segítik a regenerációt, például sportsérüléseknél, és enyhítik a fájdalmat.

Ajánlottak izomláz mérsékelésére, keringés serkentése céljából, kéz- és lábizmok erősítéséhez, relaxációhoz, ellazítás gyanánt.

Egy egyensúlyozó süni például remekül alkalmazható az egyensúlyérzék és a mozgáskoordináció javítására. A hatékonyság növelhető, ha időnként mezítláb használjuk. Serkenti a láb vérkeringését, az erőteljes izommunka révén pedig hasznát vehetjük a lábdeformitások megelőzésében, illetve korrekciójában is. Lúdtalp, bütyök és kalapácsujj kiegészítő kezelésében szintén ajánlott.

Gyorsabb regeneráció praktikus segédeszközökkel

Egy megerőltető edzés után nincs is jobb módja az izomlazításnak, mint egy komplett masszázs, speciális masszázsterápiás eszközökkel. Ezekkel a kellékkel hatékonyabban átmasszírozható az egész testfelület, mint szimplán kézzel. A feszes izmok ellazításának és az izomláz enyhítésének a legkényelmesebb módja.

A kellemes masszázs gyógyír a léleknek és a testnek egyaránt!

(X) Támogatott tartalom