Alberto Contador egy nappal a legfelsőbb szervnek számító Nemzetközi Sport Döntőbíróság, a CAS elmarasztaló ítéletének – két év eltiltás doppingolásért – kihirdetése után sajtótájékoztatót tartott Madridban, mely során továbbra is kitartott ártatlansága mellett.
A spanyol – immár csak kétszeres – Tour de France-győztes nem változtatott eredeti sztoriján, miszerint a klenbuterol szennyezett hússal került szervezetébe a 2010-es Tour de France-on, és áldozatnak tartja magát, akinek most nehéz így a családja és barátainak szemébe nézni. Arról azonban szó sincs, hogy feladja, Contador többek között az alábbiakat nyilatkozta a sajtótájékoztatón:
Alberto Contador
„Továbbra is folytatni fogom a versenyzést. Tisztán, ahogy egész életemben csináltam. A lelki állapotom most nem a legjobb, de tudom, hogy ami történt, még erősebbé fog tenni. Most az ügyvédem minden lehetőséget megvizsgálnak, és a végsőkig küzdeni fogunk, hogy tisztázzuk a nevem.
Azt is el szeretném mondani, mert fontosnak érzem: ezt a másfél éves kálváriát,a mit megéltem, senkinek sem kívánom, de remélem, nem merül a feledés homályába, és a kerékpározás és a sport javára válik majd.
Másfél napja hirdették ki az ítéletet, értékelni kell még a helyzetet, és megtervezni a jövőmet. Nem csak tőlem függ, de szeretnék a legnagyobb versenyeken visszatérni.”
Contadort arról is kérdezték, mit gondol arról, hogy a két éves eltiltást 2011. január 25-étől számolják, nem 2010. július 21-től, amire így válaszolt: „Az ítéletet sokkal igazságtalanabbnak érzem, mint a dátumot.” (A pozitív doppingteszt után felfüggesztették versenyengedélyét, így a spanyol szövetség felmentő ítéletéig eltelt időt levonják a büntetésből, ez azt jelenti, hogy Contador augusztusban már elindulhat a Spanyol Kerékpáros Körversenyen.)
Alberto Contador és Bjarne Riis
Contador csapatfőnöke, a Saxo Bank első embere, a dán Bjarne Riis támogatásáról biztosította versenyzőjét és az újságírókat: „A csapat feltétel nélkül Alberto mögött áll, bár sok van még hátra augusztusig, de ha engem kérdeznek, Alberto nálunk folytatja. Ő egy nagy versenyző és nagy ember, akit csodálok., szeretném, hogy maradjon velünk. Amit Alberto letett az asztalra, olyat csak Merckx-től vagy Induraintól láttam.”
Riis egyébként nem lehet nyugodt, ugyanis a Nemzetközi Kerékpáros Szövetség (UCI) felkérheti független licencbizottságát, vizsgálja felül a Saxo Bank WorldTour licencét, ugyanis a csapat WorldTour státuszához fontos UCI-ranglista pontjainak jelentős részét, 68%-át hozta Contador, s ezek a pontok most elvesztek.
Új eredmény:
1. Michele Scarponi (Ita) Lampre – ISD
2. Vincenzo Nibali (Ita) Liquigas-Cannondale
3. John Gadret (Fra) AG2R La Mondiale
Contador 2012-es győzelmei és az új eredmények:
Tour de San Luis 3. szakasz
Új eredmény:
1. Levi Leipheimer (USA) Omega Pharma-QuickStep
2. Miguel Angel Rubiano Chavez (Col) Androni Giocattoli
3. Stefan Schumacher (Ger) Christina Watches-Onfone
Tour de San Luis 5. szakasz
Új eredmény:
1. Daniel Diaz (Arg) San Luis Somos Todos
2. Levi Leipheimer (USA) Omega Pharma-QuickStep
3. Jose Rodolfo Serpa Perez (Col) Androni Giocattoli
Az országúti világbajnok, Mark Cavendish első győzelmét szerezte új világbajnoki mezében a Team Sky színeiben, megnyerve a péntekig tartó UCI 2.1 kategóriás Katari Körverseny 3. szakaszát.
A Dukhan és az Al Gharafa Stadium közötti 146 kilométeres etapon a brit sztársprinter az összetett éllovas Tom Boonent előzte meg a tömeghajrán, ám a belga sem volt elkeseredve, lévén a generálban növelte előnyét a hatodik helyen befutó amerikai Tyler Farrarral szemben.
Cavendish győzelme a 3. szakaszon
„Nagyön örülök, mert nem vagyok még 100%-os kondícióban (az első szakaszon még lázasan állt rajthoz Cavendish – a szerk.), de versenyezni akartam, kipróbálni magunkat, mint csapat. A felvezetés végén a pofaszél miatt kivártam, ameddig csak lehetett, s végül hihetetlenül jó érzés volt nyerni ebben a trikóban. Méltó akartam lenni a világbajnoki trikóra, s igazából csak az első győzelemnél érzed úgy, hogy elkezdődött a szezon. Most úgy gondolom, jöhet a folytatás.” – nyilatkozta a világbajnok.
Videó a 3. szakasz utolsó 5 kilométeréről:
Hétfőn, Lusail környékén egy 11,3 kilométeres csapatidőfutamot teljesített a Katari Körverseny mezőnye, melynek érdekessége volt, hogy a csapatok nem hoztak időfutambringákat, kerékpáros nyelven szólva „paraszttal” nyomták le a kronót. A Garmin-Barracuda volt a leggyorsabb, 6 másodperccel megelőzve Boonen csapatát, az Omega Pharma Quick Stepet, így Farrar feljött Boonen nyakára az összetettben. a belga azonban ma visszaszerezte lélegzetvételnyi előnyét.
A 3. szakasz eredménye
1. Mark Cavendish (GBr) Sky Procycling 3:23:48
2. Tom Boonen (Bel) Omega Pharma-QuickStep
3. Aidis Kruopis (Ltu) GreenEdge Cycling Team
4. Mark Renshaw (Aus) Rabobank
5. John Degenkolb (Ger) Project 1t4i
6. Tyler Farrar (USA) Garmin-Barracuda
Az összetett állás:
1. Tom Boonen (Bel) Omega Pharma-QuickStep 6:47:49
2. Tyler Farrar (USA) Garmin-Barracuda 0:00:06
3. Mark Cavendish (GBr) Sky Procycling 0:00:08
4. Johan Vansummeren (Bel) Garmin-Barracuda 0:00:12
5. Thomas Dekker (Ned) Garmin-Barracuda
6. Robert Hunter (RSA) Garmin-Barracuda
A Nemzetközi Sport Döntőbíróság (CAS) helyt adott a spanyol Alberto Contador doppingügyében a Nemzetközi Kerékpáros Szövetség (UCI) és az Antidopping Világszervezet (WADA) fellebbezésének, és két éves eltiltást szabott ki napjaink legjobb GT-menőjére a 2010-es Tour de France-on produkált pozitív doppingtesztje miatt.
Alberto Contador
Mint ismeretes, a spanyol szövetség korábban felmentette Contadort, helyt adva védekezésének, miszerint a Tour de France során, 2010 júliusában végzett doppingteszttel elenyésző mennyiségben kimutatott klenbuterol ételszennyezéssel került a szervezetébe. A döntés ellen az UCI és a WADA fellebbeztek a legfelsőbb döntéshozó szervnél Lausanne-ban, és az ügy régóta húzodott már.
A CAS most kimondta a végleges ítéletet, a kétéves eltiltás 2010 július 21-étől datálódig, s Contadort megfosztották 2010-es Tour de France-győzelmétől, s azóta elért eredményeitől, többek között a tavalyi Giro d’Italia-sikerétől. (A 2010-es Tour győztese így Andy Schleck, a 2011-es Giro nyertese pedig Michele Scarponi.) Az eltiltás idén augusztusban jár le, ami azt jelenti, hogy Contador az idei Vueltán már indulhat.
3.szint.-Véghelyzet: oldalra törzsemelés, figyelve, hogy a törzs ne forduljon el közben.
A kerékpáros „bázis erősítésnél” célunk, hogy törzsünk kerékpározás közben egy szilárd vázat biztosítson az erőteljesebb, gyorsabb lábmunkához. Egy nehezebb áttételnél a minimális felsőtest kibillenéshez fejlesztenünk kell a törzs statikus és dinamikus stabilitását. Az elmélet után most jöjjenek a gyakorlatok!
Mindig úgy kell edzeni az izmokat, mint az eleve elrendeltetett funkciójuk, és azzal a módszerrel, amellyel a leghatékonyabban edzhetőek. Törzsünk elsődleges feladata, hogy minden helyzetben stabilizáljon, ez magába foglalja a statikus (fix helyzetben) és dinamikus stabilitást (mozgás közben).
A törzsizom hatékony edzés módszere a koncentrikus és izometriás erősítés.(Izometriás kontrakció = a feszülés növekszik az izomban, azonban az izom eredésének valamint tapadásának a kiindulási helyzete megegyezik. Koncentrikus kontrakció = az izom rövidülése, vagyis eredési és tapadási pontjának közeledését jelenti
Tanuld meg helyesen!
Ismétlésszámot nem írtunk a fotókon bemutatott gyakorlatokhoz, mert először mindenki annyit csináljon, amennyi helyesen megy neki! Ez lehet, hogy az elején kevés ismétlésszám lesz, de ezekkel a gyakorlatokkal minőségi izmokat szeretnénk edzeni és ehhez elengedhetetlen a helyes kivitelezés. Ha érzed, hogy kezd szétesni a mozdulat, hagyd abba, tarts egy kis szünetet, vegyél mély levegőket és ezután kezd újból. A képeket érdemes alaposan szemügyre venni és teljesen lemásolni a kiinduló és véghelyzeteket. Ehhez segítségül hívható egy másik személy, aki ellenőrzi a mozdulatokat, vagy egy tükör.
A kiinduló helyzet legyen stabil és csak utána indítsd a mozgást. Attól nem kell megijedni, ha elsőre nem mennek a gyakorlatok, folyton legurulsz a labdáról, az idegrendszer gyorsan megtanulja, hogyan egyensúlyozzon. Ez nem korfüggő, csak gyakorlás kérdése. Próbáltunk egy eszközt bevonni a gyakorlatokba, ami teljes mértékben használható minden izomcsoport edzésére. A fit ball labda szuperül kielégíti az igényünket, megadja az instabil alátámasztást az egyszerűbb gyakorlatoktól fogva a nehéz összetett gyakorlatokig. Beszerzésére lehetőség van interneten keresztül vagy ma már bármely nagyobb sportboltban megtalálható a kínálatok között.
Ideális mérete a labdának (sztenderd méretek: 55cm, 65cm, 75cm): jól felfújt állapotában ha rugózol a labdán, a térded ne süllyedjen le derékszög alá! Ha nagynak érzed gyakorlatok közben, még mindig ereszthetsz le belőle. Ez a fajta méretválasztás főleg azoknak fontos, akik szeretnék ülőalkalmatosságként is használni a labdát, a térdízületnek nem tesz jót, ha huzamosabb ideig derékszög alatt terhelődik.
Hogyan építsd fel az erősítést?
A bemelegítés nem maradhat el, fel kell készíteni a szervezetet a terhelésre! Járás, futás, bicikli, vagy, ha már labdán erősítünk, lehet labdán rugózva is bemelegíteni. Mindenképpen olyan szerrel, amit biztonságosan tudsz használni! Célunk, hogy a nyugalmi metabolizmust aerob szintre emeljük, fokozzuk a keringést.
Ezután jöhet a törzsstabilizáció. A képen látható gyakorlatok nehézségi szinteknek megfelelően vannak sorakoztatva. Érdemes először a könnyebb gyakorlatokkal kezdeni és ha már az nem jelent kihívást, tovább lehet lépni a következő szintre. Ha a fotókból válogatsz és most kezdted a tréninget, ajánlom az 1.szintű gyakorlatokat. Az összeállítást úgy gondold végig, hogy minden irányból edzd a törzsedet, sorrendben pedig először a fix helyzetekben tanulja meg a törzs a stabilizációt és utána menj tovább a vegyes, dinamikus gyakorlatokra.
A helyes légzéstechnika teljesítményt fokoz, oxigénnel látja el az izmokat, megadja az ütemét a gyakorlatoknak. A kilégzésnek van nagy jelentősége mozdulat közben, támogatja az izomműködést. A légzés üteme változik a mozdulat sebességével, a lényeg, hogy folyamatos legyen a levegő vétel, ne tartsd vissza! (Ezzel kapcsolatban sokat lehet tanulni, adoptálni a különböző jóga légzéstechnikákból is, amivel kapcsolatban nemrég olvashattatok a Bikemag edzés rovatában.)
Erősítés, teljesítmény fokozás: Most elsősorban a törzsizmok erősítésével, terhelésre való felkészítésével foglalkozunk, de fontos tudni, hogy a teljesítmény fokozás, illetve a maximális erő növelése érdekében – a kerékpározáson kívül – erősítő gyakorlatokat érdemes végezni. Ezzel kapcsolatban a gyógytornász szemszögéből szeretnék csak megosztani pár gondolatot. Egy bizonyos szinten túl a maxerőt igazán hatékonyan csak erősítéssel lehet fokozni, de – a sérülésveszély miatt is – ez egy szakértelmet és körültekintést igénylő folyamat, óvatosan bánjunk a súlyokkal végzett edzőtermi gyakorlatokkal, könnyen előfordulhat, hogy több negatív hatását fogjuk érezni, mint amennyit fejlődünk tőlük. Ebből a szempontból is fontos a “bázis” erősítése, hiszen a súlyzós gyakorlatoknál – főleg nagy súlyokkal (szabadsúlyokkal) végzett láberősítéseknél, amit személy szerint amatőr sportolóknak szakértői kontroll nélkül nem is javasolok – lényeges, hogy olyan alapokkal rendelkezzünk a törzsizmok terén, hogy ezzel is csökkentsük a sérülésveszélyt! Tehát alsó végtagok erősítésénél gépeken, vagy súlyokkal, a fontos, hogy ezt is tudatosan, helyesen tegyük!
Kényes erősítő elem a guggolás: Gyógytornászként egy olyan szemléletmódot képviselek, hogy a lehető legjobban ízület kímélő helyzetben, a leghatékonyabban eddzük az izmainkat. A guggolás kimondottan sérülésveszélyes gyakorlat, ha helytelenül csináljuk. Mielőtt beépítjük az edzésprogramba, nem is a mozgásmintát kell megtanulnunk, hanem először felmérni, hogy rendelkezünk-e a szükséges mobilitással a guggolás elsajátításához (és a kerékpárosoknál gyakran előfordul, hogy nem). A helyes kezdő és véghelyzetet ugyanis csak így tudjuk elérni, a teljes testes gyakorlat megtanulása pedig összetettebb annál, minthogy leírás és képek alapján „online” megtanulja bárki, sőt, sajnos az edzőtermek többségében a személyi edzők sem rendelkeznek a szükséges felkészültséggel, hogy biztonsággal megóvjanak a sérülés kockázatától.
Összességében elmondható, hogy a guggolás mind az idegrendszer, mind a gerincoszlop, ízületek és az izomzat szempontjából is megterhelő mozgás, lényeges, hogy a teljes testre – a stabilizálásra is figyelve! – koncentrálj, csak így rögzítsd. Nagyon fontos, hogy ilyen gyakorlatok közben abban a pillanatban, hogy bizonytalanságot érzel a kivitelezése közben (befelé mozduló térdek, stabilitási problémák stb.), hiába terveztél több ismétlést, azonnal hagyd abba! Ha fokozni szeretnéd az “élvezeteket”, az egylábas guggolás rendkívül módon nagy izomerőt igényel és fejleszti az egyensúlyt, de még nehezebben kivitelezhető és még fejlettebb képességeket igénylő gyakorlat, a korábbi szabályok érvényesek minden esetben!
A lépcsőn a következő lépés a plyometrikus tréning. Ezek gyors, erőteljes mozgások. A megnyúló, előfeszülő izom, azonnali összehúzódása. Robbanékony erőkifejtés. Fontosságát szinte felesleges taglalni egy kerékpárosnál. Ahogyan bringán is kell edzeni a hirtelen megindulásokat, edzőteremben is hangsúlyt kell erre fektetni. Hiába az erő, hiába tudunk nagy súlyokat megmozgatni, ha nincs meg a gyorsaság, robbanékonyság. Az izmok fáradékonysága az idegrendszer által limitált. Ott fog a reakciósebbesség gyorsulni, ahol jól bejáratott idegpályák vannak. Ennek módjai: felugrások guggolásból, haránt terpeszből, sprintelések. Saját testsúllyal, maximális tempóval, (tipp: 2-3 sorozat, 8-10 ismétlés számmal (fáradás határozza meg), perces pihenőkkel). Kerékpárosok konditermi edzésének felépítésénél fontos tehát, hogy a maximális erőt fejlesztő gyakorlatokat is kövessék gyors mozgások, ezeknek az idegrendszer szempontjából, a mozgások rögzítésében van szerepük. S mivel ezutóbbiak ugyanolyan fontos részét képezik az edzésnek, mint a maxerő fejlesztés, a terhelést, ismétlésszámokat, szériákat úgy kell kalkulálni, hogy ne egy túlterhelt idegrendszerrel legyünk kénytelenek elvégezni.
A kerékpáros hajtás közben legnagyobb munkát végző alsó végtag izomzat fejlesztéséhez a kerékpáron végzett erőfejlesztés is hozzátartozik, mely során szintén figyelembe kell venni az előbb leírt szempontokat. A kerékpáron végzett erőfejlesztéssel még foglalkozunk majd bővebben a Bikemag edzés rovatában.
Az alábbiakban a bázis-erősítő gyakorlatokat rendszereztük szintek szerint, hogy edzői segítséggel, vagy már kellő tapasztalat birtokában könnyen felépíthesd magadnak az erőnléti edzést:
2.szint – Véghelyzet: levegő kifújásra oldalra dönt mindkét láb, föld felett megtartani. Visszaemelésnél a derék leszorítása kezdje a mozdulatot.
2.szint – Véghelyzet: karok plafon felé nyújtva tartanak, közben medence emelés.
2.szint – Véghelyzet: medence emelés után, mindkét láb hajlít, majd rögtön visszanyújt.
2.szint – Kezdő helyzet: hasalva a labdán, falnál támaszkodik a láb, karok fül mellett nyújtva.
2.szint – Véghelyzet: törzsemelés, addig, amíg a gerinc egy vonalba nem kerül.
2.szint – Kezdő helyzet: falnál támaszkodva, felül lévő láb hátul, tarkón a kéz.
2.szint – Véghelyzet: levegő kifújásra oldalra törzs emelés, figyelve arra, hogy a törzs ne forduljon el közben.
3. szintű gyakorlatok:
3.szint – statikus izommunka: törzs stabil, felkar a vállízület alatt függőlegesen, felül lévő kar a plafon felé nyújtva, 90 mp-ig kitartás.
3.szint – statikus erősítés: törzs stabil, felkar vállízület alatt függőlegesen, felül lévő láb enyhén elemel, kar a plafon felé nyújtva, 90 mp-ig kitartás.
3.szint: alkartámasz a labdán, 90 mp kitartás.
3.szint – statikus+dinamikus izommunka: alkartámasz. Váltva fül mellé nyújt a kar, a törzs közben stabilan tart.
3.szint – statikus+dinamikus izommunka: alkartámasz. Váltva nyújtott lábemelés, közben a medence ne forduljon el.3.szint – alkartámasz a labdán, váltva nyújtott lábemelés.
3.szint – alkartámasz a labdán, váltva hashoz húz a láb, medence közben ne forduljon el.
Az Omega Pharma-Quic Step 31 éves versenyzőjének egy időben „felségterületének” számított a Közel-Kelet legfontosabb profi kerékpárversenye, lévén a futószalagon gyártott szakaszgyőzelmek mellett 2006-ban, 2007-ben és 2009-ben sikerült megnyernie az összetettet is.
Tom Boonen (Foto: ASO)
Vasárnap a Barzan Towers és a Doha Golf Club között 142 kilométert kellett teljesíteni, és a rendkívül gyors sprinten Boonennek jól jött ki a felvezetés is Steegmans által, és a hátszélben már senkiben nem volt sebességtartalék, hogy kikerülje. A belga a szakasz után úgy nyilatkozott, hogy idén is szeretne harcban lenni az összetett győzelemért, a hétfői csapatidőfutamon mindent megtesznek majd, hogy megtartsák a trikót.
Sajnos a Tour Down Under-en villogó Andre Greipel kiesése után a világbajnok sztársprinterrel, Mark Cavendish-sel kapcsolatban sincsenek jó híreink, a Team Sky versenyzőjére rájárt a rúd az elmúlt héten. Kisebb edzésbalesetet is szenvedett, tegnap pedig belázasodva volt kénytelen rajthoz állni, és ennek megfelelően nem sikerült maradandót alkotnia.
A Katari Körverseny 1. szakaszának (Barzan Towers – Doha Golf Club 142 km) eredménye:
1. Tom Boonen (Bel) Omega Pharma-QuickStep 3:11:32
2. Adam Blythe (GBr) BMC Racing Team
3. Peter Sagan (Svk) Liquigas-Cannondale
4. Tyler Farrar (USA) Garmin-Barracuda
5. Daniel Oss (Ita) Liquigas-Cannondale
6. Mark Renshaw (Aus) Rabobank
Előzetes információk a Katari Körversenyről IDE KATTINTVA
Buruczki Szilárd, a Merida-Kőbánya TC sokszoros bajnok mountain bike versenyzője Spanyolországban kezdte a szezon eleji edzőtáborok sorát, erről ír legfrissebb blogjában:
Sziasztok!
Az év első edzőtáborába egy hete jöttem el a triatlon válogatottal, a Budaörsi Triatlon Klub oszlopos tagjaival és edzőmmel, Ottó bácsival karöltve. A dél-spanyolországi Garrucha város melletti Vera Playa nevű helyen van a hadiszállásunk,
nagyon jó apartmanokban.
Buruczki Szilárd a spanyolországi edzőtáborban
Közel van a tengerpart és a hegyek is, a kajára sem lehet panaszunk, teljes ellátásban van részünk. Az egy-pár hegyi út Gran Canariára emlékeztet: kemény, lépcsős, meredek, kanyargós utak kígyóznak a hegyek között. A triatlonosok olimpiai reménységével, Vanek Ákossal vagyok egy szobában, akinek kissé eltérnek az edzései az enyémtől, de jól kijövünk, és a lényeg a közös cél: London! 🙂
Buruczki Szilárd a spanyolországi edzőtáborban
Az időjárást elnézve a legjobbkor léceltünk le otthonról. Először 15-21 fok várt bennünket, egészen mostanáig. Aztán itt is bejött egy kis hideg levegő, erős széllel 9-12 fokra hűlt le a hőmérséklet, de csak egy délelőtt volt esős az idő.
Buruczki Szilárd a spanyolországi edzőtáborban
Eddig sikerült minden tervezett edzést megcsinálni. Az állóképességi bringás edzések mellett minden másnap reggel a futás után erősítő gyakorlatokat végzek TRX-szel a tengerparton. Már csak néhány napig leszek itt, aztán átköltözöm a szomszéd szigetre, Mallorcára, ahol csatlakozom a nemzetközi Merida csapat edzőtáborához.
Buruczki Szilárd a spanyolországi edzőtáborban
A Bikefun jóvoltából az 2O12 Merida Scultura Evo Team bringával folytatom az edzőtáborozást és még lehetőség lesz az első napokban tesztelni a 2O13-as bringák egy részét. Különösképpen a 29-es össztelós BIG NINETY.NINE prototípust kipróbálását várom.
Majd jelentkezem a szigetről, ha addig nem esek a hó fogságába és az Air France sztrájk áldozatául. 🙂
Mindenkinek sikeres felkészülést!
Szilárd
Krisztián a képen Modolo válla mögött balra sprintel
Az olimpiára készülő Lovassy Krisztán az előkelő nyolcadik helyen ért célba a profi olasz szezonnyitón, azon a kerékpárversenyen, ami WorldTour-versenyhez hasonló presztízzsel bír Itáliában!
Krisztián a képen Modolo válla mögött balra sprintel
A GP Costa degli Etruschi viadalon a hagyományoknak megfelelően sprinthajrá döntött a helyezésekről. A kaliforniai edzőtáborban úgy tűnik jó formába került a magyar kerekes, ugyanis az olasz sztársprinterek között a képen is látható nagyon szoros befutón – ahol a 5-10. helyig gyakorlatilag egy vonalban érkeztek – a 8. helyet szerezte meg a győztes Elia Viviani mögött.
A z UCI 1.1 kategóriás Europe Tour viadalt a magyar válogatottból Solymosi Márton, Bernárd Bendegúz és Simon Péter is befejezte a hivatalos eredménylista szerint. További magyar indulók nem lettek értékelve, köztük a svájci Atlas Personal színeiben induló Kusztor Péter sem, bár elmondása szerint beérkezett 25. hely környéknén, hasonlóan „jártak el” a magyar válkogatott több tagjával is. A hivatalos lista:
Eredmény:
1. Elia VIVIANI olasz LIQ 4:25:00
2. Sacha MODOLO olasz COG
3. Filippo BAGGIO olasz UNA
4. Giorgio BRAMBILLA olasz LET
5. Ariel Maximiliano RICHEZE argentin PPO
6. Marco FRAPPORTI olasz IDE
7. Manuel BELLETTI olasz ALM
8. LOVASSY Krisztián magyar
9. Danilo NAPOLITANO olasz ASA
10. Enrico ROSSI olasz MKT
…
57. SOLYMOSI Márton magyar
84. BERNÁRD Bendegóz magyar
96. SIMON Péter magyar
Lance Armstrong - ahogy sikerei csúcsán - most is megúszta
Két év után lezárult a szövetségi nyomozás Lance Armstrong és csapata, a U. S. Postal doppingügyében, az ügyészségnek nem sikerült elmarasztalnia sem a hétszeres Tour de France-győztest, sem csapatát.
Lance Armstrong – ahogy sikerei csúcsán – most is megúszta
A köztörvényes ügyben a csapatnál folyó szisztematikus doppingolással és doppingszerekkel való kereskedelemmel kapcsolatban nyomoztak (még az elmúlt évtized elejére-közepére visszamenőleg, amikor Tour-győzelmeiket aratták), európai szervezetekkel együttműködve. 2010-ben nagy port kavart Armstrong korábbi csapattársa (és a 2006-os Tour de France-győzelmétől doppingolás miatt megfosztott győztese), Floyd Landis coming out-ja, amikor nyíltan beszélt a U. S. Postal-nál történtekről, majd később egy másik korábbi csapat- és honfitárs, Tyler Hamilton is vallott korábbi csapata ellen. Mindezek ellenére a szövetségieknek nem sikerült bizonyítani a vádakat.
Armstrong röviden így kommentálta a vádak ejtését: „Örömmel hallottam, hogy a szövetségi ügyészség lezárta a nyomozást, ez a helyes döntés, és respektálom, hogy így határoztak. Én továbbra is apaként, sportemberként és a rák ellenes küzdelem elkötelezettjeként élem tovább az életem.”
Mint arról nemrég beszámoltunk, Patrick Morewood és a róla elnevezett Morewood cég idéntől új utakon jár. A bejelentés óta, hogy a PYGA-Industrie fogja a legjobb bringákat gyártani a világon ezidáig nem kaptunk megerősítést. Most azonban rögtön kettő 29″-es kerekű bringával, egy összteleszkópossal és egy merevfarúval rukkolt elő a vásárlóközönségnek.
„Ha sok kilométert töltesz az ösvényeken és addig akarsz gyorsítani, amíg a tüdőd égni kezd és ez örömmel tölt el, akkor a ONETEN29 a Te géped! A tökéletes komfort és a hatékony enduró bringa közti nagy távolságok áthidalására jött létre.”
Pyga ONETEN 29
A ONE TEN29 jellemzői:
– 120 mm rugóút elől, 110 mm hátul. Mindez kombinálva a 29″-os kerékmérettel, hogy igazán gyorsan lehessen venni az akadályokat.
– A hátsó rugózás kinetikáját nem befolyásolja a hajtás.
– Rövid himbakar, fix támasztási pont nélküli rugóstag megtámasztás, hogy független maradhasson a váz első felétől.
– Enduro csapágyazás a hosszú élettartamért
– A rugózási karakterisztika: a több mint 110 mm simán és progresszívan mozog.
– Rövid hátsórész: 440 mm-es támvilla, ami gyors kanyarodást biztosít.
– Speciálisan elhelyezett fék, hogy fékezéskor a rugózás aktív maradjon.
– Tapered fejcső integrált kormánycsapággyal az alacsony beépítési magasságért.
– Syntace X12 hátsó tengely a merevségért és gyors kerékcseréért
Készül a ONETEN29 láncvillájaA ONETEN29 geometriája
A ZERO29
„Ha egy pályát a lehető leggyorsabban kell teljesítened, akkor ezt a bringát kell magadénak tudnod! A legjobb kerékpározási élményt építettük egy könnyű kerékpárra, amit a rátermett bringások jól ki tudnak használni.”
Pyga ZERO29
A ZERO29 jellemzői:
– 100 mm rugóút elöl és 29″-os kerék a gyorsaságért és kényelemért.
– Tapered fejcső integrált kormánycsapággyal az alacsony beépítési magasságért.
– 435 mm rövid (a 26″-os keréknél 425 mm) támvilla a szűk kanyarvételhez.
– Syntace X12 hátsó tengely.
Zero29 geometriatáblázat
A szériavázak megjelenése májusra tervezett. A folyamatos frissítésekről emailben kaphat értesítést az, aki ezt jelzi a gyár felé. Ők egyébként is direktben fognak csak értékesíteni, hogy az árak alacsonyak maradjanak és a garanciaszolgáltatás is a lehető legjobb legyen. A vevők is így kaphatják a legtöbb és legpontosabb felvilágosítást és választ a kérdéseikre. „Ez fontos, hiszen ez nem egy egyszerű mosóporvásárlás, hanem valószínűleg a legjobb gép, amit valaha birtokoltak.” – Patrick Morewood.
Tapered fejcső, integrált csapágyazással
Szerintem a külcsín remekül sikerült: nekem szimpatikus „a kevesebb néha több” elv. Szolíd, mégis jól néz ki ONETEN-nél. A 29″-os kerék előnyeit tovább fokozták azzal, hogy rövid láncvillát alkalmaztak. Így a nagy keréknek és a 110 mm rugóútnak köszönhetően egy nagyon kényelmes és gyors vázzal állunk szemben. A fordulékonyságról a rövid láncvilla, a felfelé is élvezhető bringázásról pedig a pogózásmentes hátsó rész gondoskodik. A ZERO29 geometriája is hasonlóan jónak tűnik, a láncvilla kellően rövid, bár még lehetne faragni rajta picit. Dícséretes az integrált kormánycsapágy alkalmazása, amivel nem esik olyan magasra a bringa eleje a nagyobb kerékátmérő miatt.
Szívesen kipróbálnám őket!
Kölnben, 147 résztvevővel rendezték az egykerekűs Európa-bajnokságot január végén. A németországi kontinensviadalról a magyar fiatalok három aranyérmet hoztak. Az AbenteuerHallen Kalk-ban legjobbjaink Street, Flatland és Triál versenyszámban álltak rajthoz.
Fotó: Romain Gadiolet
Kovács Krisztián Streetben és Flatlandban, Fábián Márk Triálban lett Európa legjobbja.
Eredmények:
Kovács Krisztián: Street I. hely, Flatland I. hely
Fábián Márk: Triál I. hely
Horváth Kristóf: Triál IV. hely
Orosz Márk: Triál selejtező 8. hely
Aidan Teleki: Triál selejtező 10. hely
Pataki Marcell: Street Selejtező 14. hely
