Home Blog Page 113

Black Friday Budapesten: hová érdemes menni és más érdekes ajánlatok

Ebben az évben a Fekete péntek, vagy az úgynevezett Black Friday november 24-re esik. A Black Friday vásárlás ünnepét valamikor csak Amerikában ismerték, míg az utóbbi években ez az év egyik legkedveltebb napja, amelyre világszerte várják, mivel ezen a napon a különböző üzletek óriási kedvezményeket adnak az árukra. Sőt, már pár éve a kedvezményeket már egy héttel a Black Friday előtt kezdik, főleg az interneten, ahol akár ruházatot, akár háztartási gépeket, akár online kaszinó ajándékokat kaphat. Ebben a cikkben arról beszélünk, hogy honnan is ered a Black Friday ünnepe, megtekintjük a rövid történetét és megbeszélünk, hogy idén hol lehet találni a legjobb Black Friday ajánlatokat Budapesten.

Black Friday rövid története

A Hálaadás ünnep követő napot, amelyet általában fekete pénteknek neveznek, az év egyik legforgalmasabb vásárlási napja lett az Egyesült Államokban. Az üzletláncok hagyományosan korlátozott idejű akciókat kínálnak az áruk széles választékára, hogy a vásárlókat az üzletekbe csábítsák, miközben hasonló ajánlatokat kínálnak már az interneten is. Nos, honnan is ered a Black Friday kifejezés és miért vannak óriási kedvezmények az üzletekben? Erre a kérdésre több válasz is van. Az egyik változat szerint a kifejezés egy pénzügyi krízisből ered, amely 1869-ben történt, amikor két Wall Street-i ügynök, Jay Gould és Jim Fisk közösen felvásároltak a nemzeti aranykészlet óriási részét, annak reményében, hogy az árat az egekbe emelik majd, és hihetetlen profithoz jutnak. Viszont a tervüket nem sikerült végrehajtani, minek eredményként csődbe jutottak a leggazdagabbak és a munkások.

A másik változat szerint a Black Friday kifejezést 1961-ben, a philadelphiai rendőrök kezdték használni annak a káosznak a leírására, amely a Háladást követő napon keletkezett. Ugyanis nagyszámú külvárosi turista érkezett a városba, hogy megkezdje az ünnepi vásárlásokat, illetve részt venni a szombati, éves hadsereg-haditengerész focimeccsen. A hatalmas tömeg káoszt okozott a rendőrségnek, akik a szokásosnál hosszabbnál dolgoztak, miközben forgalmi dugókkal, balesetekkel, bolti lopással és egyéb problémákkal foglalkoztak.

A kiskereskedelmi forgalom pozitív fellendülését jelző „fekete péntek” kifejezés Amerikában országszerte csak az 1980-as évek végéig terjedt el. Amikor a kereskedők a fekete pénteket úgy írták le, mint hogy az üzletek évi nyereséget termeltek az év legnagyobb vásárlási napján az Egyesült Államokban.

Black Friday Budapesten

Hogyan terjedt el az amerikai hagyomány világszerte

A hálaadás egy egyedülálló amerikai ünnep. És az a hagyomány, hogy másnap az eladások égnek mennek annyira amerikai, mint a pulykasült és a sütőtökös pite. Miért lett tehát a fogyasztásnak ez az amerikai ünnepe a bolygó legszélesebb körben megfigyelt kiskereskedelmi eseménye, amelyen az országok legalább 50-60%-a részt vesz?

A Black Friday globálissá válása viszonylag új jelenség. A Black Friday 2008-ban lépett át Kanadába, 2010-ben az Egyesült Királyságba, 2013 körül pedig Ausztráliába és Új-Zélandba. Később a Fekete péntek elvándorolt Franciaországba és manapság globális keresések 13%-a Németországból és Brazíliából érkezik. Magyarországon első alkalommal 2014. november 28-án tartották meg a kiskereskedelemben a Black Friday nevű akciót. Vajon mivel magyarázható ez a terjeszkedés?

A Fekete Péntek terjeszkedésének egyik magyarázata a globalizáció, amely párhuzamos a közösségi média térnyerésével. A covid-19 világjárvány idején nagy lendülés érintett az online áruházakat, hiszen az emberek többsége világszerte áttért az online vásárlásra. Jelenleg ez a szituáció nem sokkal változott. Az online vásárlás manapság könnyebb, mint eddig bármikor, hiszen az emberek nincsenek hozzákötve egy országhoz. A magyarok könnyen vásárolnak cikkeket USA-ból, online fizetnek kényelmes fizetési rendszerek segítségével és a megvásárolt árut azonnal kiszállítják Magyarországra. Ezért nem csoda, hogy az olyan nyereséges esemény, mint a Black Friday gyorsan terjeszkedni kezdett világszerte az internet segítségével és szinte korlátlan lett. Bármilyen üzlettípusok használják ki ezt a lehetőséget. A Black Friday kedvezményeket találhatunk patikákban, könyvesboltokban, különböző online képzések, kurzusok, fitnesz stúdió bérletek, élő kaszinó játékok és más érdekességek elérhetővé vállnak számunkra.

Hogyan kell nyereségesen kihasználni a fekete péntek kedvezményeket?

Mindenkit vonzzák az olyan csábító feliratok, mint 70%-os kedvezmény, de mielőtt indulna a nagy vásárlásra, érdemes észben tartani egy pár hasznos szabályt:

  1. Határozza meg a költségvetést. A csábító feliratok miatt, nagyon könnyű különböző impulzusvásárlásokat végezni, amelyek miatt gyorsabban kifogy a pénzből és majd abba a helyzetbe kerül, hogy amikor talál egy ténylegesen számára szükséges cikket, nem fogja tudni azt megvásárolni. Ezért nagyon fontos betervezni egy költségvetést, hogy mennyi pénzt és milyen árukra fog költeni.
  2. Készítsen egy bevásárlólistát. Pontosabban, két ilyen listának kellene lennie. Az első azok közül a dolgok közül, amelyekre szüksége van. Itt pedig könnyítse meg feladatát egy konkrét cél kitűzésével: csak az otthoni gardrób, sportkészlet, elektronika, vagy csak a vászonszekrény frissítése. Így gyorsan kiderül, hogy pontosan mi hiányzik, például egy új sportcipőre van szüksége vagy egy új okostelefonra. A második listára pedig írja fel azokat a dolgokat, amelyek nélkül tud létezni, de amelyeket szeretne. Így, amikor vásárolni megy és nem talál azokat a dolgokat, amelyeket az első listára rögzített, vásárolhat valamit a második listáról.
  3. Ellenőrizze az árakat előre. Igen, az akciók során gyakran látni olyan árcédulákat, amelyeken a régi ár át van húzva, vagy az új árat a régi ár fölött ragasztják. De a pillanat hevében néha nehéz megérteni, hogy az ár valóban olyan jó-e. És mennyibe került ez vagy az a dolog az eladás napja előtt? Mielőtt vásárolni készül, végezze egy kis kutatást, hogy mennyibe kerültek a listára került áruk a fekete péntek előtt. Fölösleges arról beszélni, hogy nem mindegyik kereskedő tisztességes és valódi kedvezményeket ad.
  4. Ne késleltesse a választást. Úgy látszik, már mindenki megszokta, hogy a Black Friday az elmúlt években átalakult „fekete hétvéggé”, „fekete hétté” vagy akár „fekete novemberé”. Ezért a kedvezményekből bőven lehet találni, ha időt szánunk rá. Nem nehéz kitalálni, hogy minél korábban kezdődik az értékesítés, annál hamarabb kelnek el az amúgy is népszerű áruk. Ezért, ha már eldöntött, hogy mit szeretne megvásárolni, ne húzza az időt.
  5. Ne kutasson egyszerre több helyen. Ha interneten keresi az árukat érdemes 2-3 áruház után szünetet tartani. A sok információ megtekintése után az agyunk gyorsan elfárad és a figyelmünk sokkal gyengébb lesz ezért.

Összegzésként

Talán fölösleges azt említeni, hogy fekete péntek kedvezményeket egyformán kínálják a hagyományos és online üzletek. Abban az esetben, ha nincs kedve elvándorolni például a Corvin vagy Etele pláza bevásárló központokba, nyugodtan végezheti a vásárlást a mobilján vagy a laptopján. Nézzük meg, hogy általában milyen cikkeket keresnek a vásárlók:

–         elektronikai termékek;
–         kozmetikai és szépségápolási termékek;
–         sportfelszerelés és ruházat;
–         gyermekáruk és játékok;
–         laptopok, telefonok;
–         parfümok;
–         órák és más kiegészítők;
–         ékszerek;
–         bútorok;
–         konyha és háztartási gépek.

De nem csak ilyen hagyományos árukra találunk kedvezményeket. Mostanában rengeteg iskola és különböző stúdiók is kedvezményeket adnak. Azok, akik régen akartak részt venni valamilyen online kurzuson, például az IT szektorban, most gyönyörű lehetőséget kapnak regisztrálni kedvezményes áron. Például a Skvot weboldalon többféle online képzés található kedvezményes áron. A fitnesz, jóga és edzőtermek havi bérlet kedvezményeket ajánlanak. Rengeteg játékplatform kedvezményes árakon árulja a játékokat, mint például a Playstation. Az online kaszinók pedig remek promóciós ajánlatokat terjesztenek, ahol különböző bónuszokat lehet kapni. Azoknak, akik szeretik a sportfogadást az Unibet sportfogadóiroda nagyon jó üdvölő ajánlatot készített.

A Black Friday ez egy remek lehetőség kedvezményes áron megvásárolni a már jó ideig kívánt dolgokat, illetve karácsonyi ajándékokat. Kövesse az egyszerű szabályokat és élvezze a vásárlás ünnepét!

(X) Támogatott tartalom

 

 

 

 

A külföldre költözés előtti teendők

Ma már nagyon egyszerű dolog a külföldre költözés, azonban vannak olyan alapvető teendők, amiket érdemes elvégezni, mielőtt nekivágunk a nagy utazásnak. Egy biztos, meggondolatlanul semmiképpen nem szabad dönteni és az is fontos, hogy ha megvan a célállomás, akkor a költözést profi szakemberekre kell bízni. Cikkünkben összefoglaljuk, hogy miket kell mindenképpen megtenni a költözés előtt.

Hogyan válasszuk ki a célországot?

Sokféle szempont játszik szerepet a külföldi ország kiválasztásában, azonban ha eljött a költözés ideje, akkor csak nemzetközi költöztetésben jártas céget bízzunk meg a feladattal, mondta el a Promove szakembere. Ellenkező esetben a kezdeti öröm hamar átfordulhat szomorúságba. A célország kiválasztásához nagyon sokat nyom a latban a nyelvtudás, mivel mindenképpen érdemes valamilyen szinten beszélni az adott ország nyelvét. Emellett az sem árt, ha vannak ismerőseink, ha pedig nincsenek, akkor lényeges, hogy belépjünk olyan közösségi csoportokba, ahol az adott térség magyar származású lakosai vannak.

A munkahely az egyik legfontosabb dolog

Mielőtt útnak indul, teljesen felrúgva otthoni életét, tájékozódjon a környéken található munkalehetőségekről. Amennyiben jól beszéli a nyelvet és van hasznosítható végzettsége, szaktudása, tapasztalata, akkor nyugodtan kereshet releváns álláshelyeket. Ha egyelőre még a nyelvtanulás szintjén tart, akkor általában egyszerű fizikai munkát érdemes választani, majd pedig a későbbiekben elindulni a szakmai útra.

Az adminisztratív teendők

Ha megvan az új lakóhely, kibérelte a lakást, ahová érkezni fog, akkor ki kell jelentkeznie a hazai egészségbiztosítás, adórendszer alól, ennek érdekében érdemes felkeresni a helyi hatóságokat. Mondja le a szolgáltatásokat, nyisson külföldi bankszámlát. Ha az itthoni lakását bérbe adja, akkor ezeket a teendőket is intéznie kell.

A részletes tervkészítés elengedhetetlen!

Annak érdekében, hogy az áttelepülés zökkenőmentesen menjen, mindenképpen készítsen tervet, amelyben részletesen leírja a pontos menetrendet, az elvégzendő teendőket, így biztos lehet abban, hogy nem fog kimaradni semmilyen fontos dolog.

A költözés lebonyolítása

A legpraktikusabb, ha nem visz magával felesleges holmikat, mert a bútorok nagy részét az új lakóhelyén is be tudja szerezni. Javasolt a lomtalanítás, valamint a feleslegessé vált holmik értékesítése vagy adományozása. Ezáltal a költözés is költséghatékonyan lebonyolíthatóvá válik. Bízzon meg a nemzetközi költöztetésben gyakorlattal rendelkező vállalkozást, ez nagyon sok terhet le fog venni a válláról.

Tartson élő kapcsolatot szeretteivel!

Az ország elhagyása nem kell, hogy megviselje a szeretteivel való kapcsolatát. A mai modern technikai feltételek lehetővé teszik azt, hogy családtagjaival, barátaival napi szintű kapcsolatban maradhasson, használja ezeket a lehetőségeket!

A külföldre költözés egy remek lehetőség arra, hogy új barátokat találjon, karriert építsen, emellett azonban figyeljen oda itthon maradt családjára is!

(X) Támogatott tartalom

Csapatépítő? De mitől lesz jó? Megmutatjuk!

Ebben a cikkben szeretnénk útmutatást adni ahhoz, hogy milyen egy igazán jó csapatépítő. Sajnos mindannyian kaptunk már meghívást olyan eseményre, ami így volt meghirdetve, de igazából csak egy közös pizzázást takart – és még lehet nem is volt rossz kikapcsolódás, és pont éhesek is voltunk, de igazából ennyi történt.

Milyen legyen a csapatépítő?

Legyen szórakoztató, ugyanakkor tanulságos is! Erősítse a csapatszellemet és a kommunikációt a kollégák között! Növelje a lojalitást, a hatékonyságot, és még motiválttá is tegyen a hétköznapokban! És akkor túl hosszú se legyen, ahogy túl későn se tartsuk, és ne is kelljen érte átutazni a fél országot! Ugye nem könnyű a szervezés?

Sokan nem irigyeljük a HR-eseket ilyenkor. Mi megpróbáljuk megkönnyíteni minden kolléga munkáját azáltal, hogy megoldási javaslatokat készítünk, mint például a Stepout games kvízjátéka. Nézzük is meg részletesebben, hogy mit javaslunk!

Legyen szórakoztató, ugyanakkor tanulságos!

Épp ennek a feltételeknek felel meg egy általános kocsmakvíz. Finom sörök vagy borok társaságában, a barátainkkal vacsorázva válaszolunk a kérdésekre különböző témakörökön keresztül. Úgy tanulhatunk egy-egy ilyen estén, hogy észre sem vesszük.

Ilyenkor a központi elem minden esetben a szórakozás. Épp ezért lehet a játékosokra szabni az egészet, mivel így még érdekesebb és még több lesz közben a vicces elem. A résztvevőkdöntik el, hogy sört vagy bort kóstolnának inkább közben, de előtérbe kerülhet a rajztudás, vagy akár mélyebben is megismerhetik egymást a résztvevők.

Erősítse a csapatszellemet és a kommunikációt!

A kvíz az egy igazi csapatjáték! Sok esetben lesz egy valaki, aki határozottan tudja a választ egy adott kérdésre. Máskor viszont kő-papír-ollóval kell eldöntenünk, hogy mit is válaszoljunk, mert senki sem biztos a megoldásban igazán. És sokszor kell majd csapatban is dolgoznunk, hogy összerakjuk a puzzle darabjait, amivel végül meglesz a konkrét válaszunk is.

Mindehhez viszont hatékony és folyamatos kommunikációra lesz szükség a csapattagok között. Ráadásul ilyenkor olyan rejtett képességek is kiderülhetnek egy-egy kollégáról, amit nem is gondoltunk volna.

Nem lehet túl hosszú

A megfelelő tempó az egyik kulcsfontosságú összetevője egy csapatépítőnek. Így lesz képes lekötni a figyelmünket, és így tudja biztosítani azt a flow-élményt is, amire igazán szükség van a mai világban. Egy ilyen játék jellemzően 1 vagy maximum 2 órát ölelhet fel, hogy fennmaradjon a figyelem és a koncentráció.

Nem lehet túl messze sem

Nem jó, ha az egész nap csak utazással telik, hogy aztán egy 1-2 órás játékkal letudjuk a csapatépítést. Épp ezért érdemes helyben, vagy kis távolságra megrendezni az eseményt.

Viszont ma már azokra is gondolni kell, akik távol, otthonról dolgoznak, lehet az ország másik végéből. Sőt, akár külföldről is. Ha megfelelő csapatépítő játékokat választunk, akkor nem lőhetünk mellé!

(X) Támogatott tartalom

A digitális korszak ölelése: Hogyan alakítja át a technológia az életünket

Egy olyan korszakban, amikor a technológia nem csupán tartozék, hanem mindennapi életünk alapvető része, hatásainak megértése fontosabb, mint valaha. Ez a cikk azt vizsgálja, hogy a technológia milyen változatos módon alakította át létezésünk különböző aspektusait, a személyes interakcióktól kezdve a globális üzleti dinamikáig. Amíg ugyanis azt látjuk, hogy a játékok világát elsöprően átalakította és az olyan népszerű kaszinókat is, mint az Ivibet kaszinó, az élet minden területén óriási változatásokat hozott az új korszak.

Nézzük meg most ezeket a területeket közelebbről is.

A digitális forradalom

A digitális korszak életünk minden területét forradalmasította, a kommunikációnktól kezdve azon át, hogy hogyan dolgozunk, tanulunk és játszunk. Ez az átalakulás gyors és mélyreható volt, és kihívásokat és lehetőségeket egyaránt hozott magával. Miközben továbbra is ezen a folyamatosan változó tájon navigálunk, létfontosságú megérteni, hogy a technológia milyen hatással van ránk, és mit jelent ez a jövőre nézve.

A technológia által előidézett egyik leglátványosabb változás például a kommunikáció területén következett be. A közösségi média platformok, az azonnali üzenetküldő alkalmazások és a videokonferencia eszközök minden eddiginél könnyebbé tették a másokkal való kapcsolattartást, függetlenül a földrajzi határoktól. Ezek az eszközök nemcsak a személyes kommunikációt egyszerűsítették le, hanem forradalmasították az üzleti interakciókat is, lehetővé téve a kontinenseken átívelő zökkenőmentes együttműködést.

A munkakultúra változása

A digitális korszak a munkakultúra új időszakát hozta el. Az egykor ritkaságnak számító távmunka a technológiai fejlődésnek köszönhetően mindennapossá vált. Ez a váltás nemcsak azt változtatta meg, hogy hol dolgozunk, hanem azt is, hogy hogyan dolgozunk, nagyobb rugalmasságot elősegítve és a hagyományos munkakörülményeket megkérdőjelezve. Ugyanakkor olyan kihívásokkal is jár, mint a munka és a magánélet egyensúlyának fenntartása és a hatékony kommunikáció biztosítása a virtuális környezetben.

Átalakult oktatás

Az oktatás jelentős átalakuláson ment keresztül a digitális korban. Az e-learning platformok, a digitális tankönyvek és az online kurzusok hozzáférhetőbbé és személyre szabottabbá tették az oktatást. A diákok ma már saját tempójukban tanulhatnak, rengeteg online forráshoz férhetnek hozzá, és akár virtuálisan is részt vehetnek az órákon. Az oktatásnak ez a demokratizálódása képes áthidalni a szakadékokat, és szélesebb közönség számára nyújt tanulási lehetőségeket.

Egészségügy és technológia

Az egészségügy és a technológia metszéspontja figyelemre méltó előrelépésekhez vezetett. A távgyógyászat, a digitális egészségügyi nyilvántartások és a hordható egészségügyi eszközök hozzáférhetőbbé és hatékonyabbá tették az egészségügyi ellátást. Ezek a technológiák nemcsak a betegellátást javították, hanem felbecsülhetetlen értékű adatokat is szolgáltattak az orvosi kutatáshoz és fejlesztésekhez.

A digitális gazdaság

A technológia a gazdasági változások jelentős hajtóereje volt. Az e-kereskedelem, a digitális banki szolgáltatások és az online piacterek térhódítása átalakította a vásárlási, banki és üzleti szokásainkat. Ez a digitális gazdaság új munka lehetőségeket teremtett, átformálta az iparágakat, és megváltoztatta a globális piac dinamikáját.

Adatvédelmi és biztonsági aggályok

A technológia előnyeivel együtt jelentős aggodalmak is társulnak, különösen a magánélet és a biztonság tekintetében. A digitális adatok számának növekedése döntő fontosságúvá tette az információbiztonságot. Az olyan problémák, mint az adatszivárgás, a személyazonossággal való visszaélés és az online csalások olyan gyakori kihívások, amelyek folyamatos figyelmet és innovatív megoldásokat igényelnek.

A társadalmi viselkedésre gyakorolt hatás

Viszont, a technológia hatással van a társadalmi viselkedésünkre is. Miközben megkönnyítette a kapcsolattartást, aggodalmakhoz is vezetett a személyes interakciók csökkenésével és a közösségi média mentális egészségre gyakorolt hatásaival kapcsolatban. Az új társadalmi környezetben való eligazodáshoz egyensúlyt kell találni a digitális kapcsolatok elfogadása és a valós életbeli kapcsolatok fenntartása között.

Fenntarthatóság és technológia

A fenntarthatóság egy másik olyan terület, ahol a technológia döntő szerepet játszik. A megújuló energiát hasznosító technológiáktól kezdve az intelligens városokon át a fenntartható mezőgazdasági módszerekig a technológia az éghajlatváltozás elleni küzdelem élvonalába tartozik. Fontos azonban magának a technológiának a környezeti hatásával is foglalkozni, például az e-hulladékkal és az adatközpontok energia fogyasztásával.

(X) Támogatott tartalom

Elite edzőgörgő akció! – Nézzük miből válogathatunk!

Ha görgőt keresünk akkor az Elite háza táján is mindenképpen érdemes szétnéznünk, az olasz cég a direkt hajtású okosgörgőktől a szabadgörgőkig mindent kínál nagyon jó minőségben és ráadásul most akciósan megvehetjük őket.

Elite DIRETO XR-T – 275 990 Ft

Az Elite-nél a csúcs okosgörgő a Direto XR-T, ami mér teljesítményt, pedálfordulatot, az ellenállást is vezérli és maximum 24%-os emelkedőt tud szimulálni. Ennél a gyakorlatban nincs szükség többre, minden programhoz elég és nehéz olyan bringást találni, aki ezt a max ellenállást el tudja hajtani. Pontosság terén is a legjobbak közé tartozik, +-1,5%-os hibahatárral méri a teljesítményt. ANT+ és Bluetooth kommunikációra képes (mint az összes Elite okosgörgő) így könnyen használható laptoppal, tablettel, telefonnal vagy kerékpáros komputerrel is. Akár virtuális kerékpározáshoz, akár edzéshez jó választás és az ára is a csúcs modellek között a legkedvezőbb. Ha nem használjuk, az összecsukható lábainak köszönhetően kis helyen elfér.

Elite SUITO-T – 215 990 Ft

A Suito-T a Direto XR-T kistestvére, a kedvezőbb árhoz kisebb teljesítmény párosul, max 15 %-os emelkedőt tud szimulálni +-2,5%-os pontosság mellett, viszont ugyanúgy használható virtuális kerékpározáshoz – Zwiftelésre és egyéb alkalmazásokhoz – vagy edzésekhez és a többségnek bőven elég a Suito-T teljesítménye. Összecsukható lábainak és praktikus fogantyújának köszönhetően könnyen tárolható ha nincs használatban.

Elite TUO – 134 990 Ft

Elite Tuo okosgörgő

A Tuo egy klasszikus felépítésű okosgörgő, melynek köszönhetően szerényebb teljesítménnyel és pontossággal – a maximum 10%-os emelkedő szimuláláshoz +-5%-os pontosság tartozik – rendelkezik, mint a direkt hajtású okosgörgők, cserében viszont kis helyen elfér. A teljesítményt ugyanúgy tudja vezérelni, mint a fenti görgők, ugyanúgy kompatibilis mindennel, lehet virtuális bringázásra és edzésre is használni, de nem annyira valósághű a hajtásérzet, mint a drágább modelleknél.

Elite NERO – 235 990 Ft

Elite Nero okos szabadgörgő

A szabadgörgők előnyei párosítva az okosgörgők funkcióival = Elite Nero.

Sokan szeretik a szabadgörgőt, mert az hasonlít a valós kerékpározáshoz legjobban, kevésbé unalmas rajta a kerékpározás, mint a többi görgőn, viszont az is monoton tud lenni és bizonyos edzések elvégzésére nem alkalmas. De ha megkapja az okos funkciókat, tehát össze lehet kötni számítógéppel és kompatibilis lesz a virtuális kerékpáros alkalmazásokkal, plusz ha még az ellenállását is lehet vezérelni akkor a fenti hátrányok megszűnnek és egy igazán sokoldalú edzőeszközt kapunk. Ez az Elite Nero, az okos szabadgörgő.
Viszont a technikai paraméterekből látszik, hogy egy direkt hajtású okosgörgővel sem teljesítményben, sem pontosságban nem tudja felvenni a versenyt, 7%-os emelkedőt tud szimulálni és a szabadgörgők konstrukciója miatt a teljesítmény mérése sem a legpontosabb. Szóval ha egy tűpontos eszközt szeretnénk akkor inkább nézzünk körül a direkt hajtású okosgörgők között, viszont ha a kinti kerékpározás élményét szeretnénk megkapni a szobában akkor válasszuk a Nerot.

 

Elite QUBO FLUID – 89 990 Ft

Elite Quobo Fluid görgő

A hagyományos fix görgők is még megtalálhatók az Elite kínálatában, melyből az egyik a Qubo Fluid, ami egy folyadékellenállásos modell. Előnye, hogy csendes, így a többieket nem zavarja annyira a lakásban ha görgőzünk és a szomszéd sem fog feljönni az idegesítő zúgás miatt. Az ellenállása kissé szerényebb, mindössze 540 Wattra képes, ami egyébként egy átlag bringásnak a téli edzésekre többnyire elég, de vannak speciális gyakorlatok, ahol már elfogy. Misuro B+ szenzort használva kompatibilis külső alkalmazásokkal is (használható virtuális kerékpározáshoz, de az ellenállást nem vezérli a program), de a teljesítménymérés pontossága (pontosabban nem mérik a teljesítményt hanem számolják) messze elmarad egy direkt hajtású modelltől. Előnye, hogy kis helyen elfér, versenyekre elvihető és a bemelegítést is meg tudjuk rajta csinálni.

Elite QUBO POWER MAG SMART B+ – 78 990 Ft

Egy fix görgő, ami okos funkciókkal rendelkezik, használható hagyományos görgőként is, amin 8 fokozatban állítható az ellenállás, de mivel található benne Misuro B+ szenzor így a My E-Training alkalmazás képes olvasni az adatait és ezáltal használhatjuk virtuális görgőként. A váza nagyon stabil, megegyezik a QUBO FLUID-éval, különlegessége, hogy nem kell a kerékhez feszíteni a hengert, ugyanis a kerékpáros testtömege nyomja rá, melynek köszönhetően kisebb a megcsúszás esélye. A kerékrögzítése mindösszesen egy mozdulat, gyorsan fel-, illetve le tudjuk venni róla a kerékpárt.

Elite NOVO FORCE – 49 990 Ft

Az Elite klasszikus fix görgője a Novo Force, amin mágnesek adják az ellenállást. A fenti Qubo Fluidhoz képest nagyobb teljesítményre képes (690 Watt), viszont cserében zajosabb, de olcsóbb. Az ellenállása a távirányítóval a kormányról vezérelhető. A Misuro B+ szenzort használva ugyanúgy kompatibilis külső alkalmazásokkal is, de szintén csak jeleket küld a szenzor, a görgőt nem vezérli. A méretének köszönhetően könnyen szállítható, így nem csak otthoni edzésre, hanem bemelegítésre is jó választás.

Elite ARION – 69 990 Ft

Elite Arion szabadgörgő

Az Elite még komolyan hisz a szabadgörgőkben, amit már láthattunk a Nero-nál is, de nem okos szabadgörgőből is kínál több típust, ami rekordmennyiség a görgőgyártók között. Az Arion egy klasszikus szabadgörgő, amin nem állítható az ellenállás, jó választás lehet átmozgatásra vagy versenyek előtti bemelegítésre. Kompatibilis a Misuro B+ szenzorral, de a mérés pontossága ezeknél a modelleknél is kérdéses.

 

Egy nagyszerű stresszkezelési mód: a jóga

A jóga napjaink sportja, és nem véletlenül! Ezt a fajta testedzést ugyanis bárki végezheti, mivel nem túl megerőltető, ugyanakkor remekül nyújtja az izmokat. A jógapózok gyakorlásával nemcsak a testünk, hanem a lelkünk is felüdül. Minden fontos információt összegyűjtöttünk ezzel kapcsolatban!

Mi kell a jógázáshoz?

Az egyik ok, amiért olyan népszerű ez a sport, hogy minimális befektetést igényel. Elég egy jógamatrac, esetleg egy kisebb párna és törölköző, hogy valaki edzésre menjen. Célszerű könnyed ruházatot viselni hozzá.

Ha stílusos akarsz lenni, szerezz be jógás pólót a Print Fashion sport mintázatú termékei közül: akár olyat is választhatsz, amin megtalálhatók a különböző jógapózok, de valamilyen szanszkrit eredetű szimbólumot is választhatsz.

Nagyon kedvelt például a Namaste feliratú változat is: ezt kérheted sima és V nyakú pólóra, de akár atlétára vagy pulóverre is. A ruha elejére és hátuljára is kerülhet a rajz, és a Tervező menü segítségével teljesen egyedire szabhatod a felsőt, például a nevedet is ráírathatod.

Cipőt nem szokás viselni jógázás során, hiszen a földön fekve, ülve kell végezni a gyakorlatokat. Egy meleg zokni éppen elegendő lesz a tornázáshoz.

Jobb, ha lazán öltözöl, lehetőleg rövid ujjú felsőben végezd a gyakorlatokat, hiszen a pózok kitartása során rengeteg energia árad szét a testedben. Gondoskodj a megfelelő folyadékpórlásról is az edzés során!

Mivel legtöbbször rövid meditációval zárulnak az órák, egy takarót is vigyél mindig magaddal az edzésre!

Milyen jógapózok vannak?

Nagyon sokféle jógapóz létezik, vannak köztük könnyebbek és nehezebbek is. Nem kell azonnal ez utóbbiakkal kezdened! A jóga türelemre is nevel. A lassú mozgás a lényeg e sport esetében, valamint a helyes levegővétel.

Ezeket önállóan is megtanulhatod, de még jobb, ha eljársz csoportos edzésekre, ahol szakszerű útmutatást kapsz. Nem mindegy ugyanis, milyen sorrendben mozgatod meg az izmaidat.

A legnépszerűbb pózok azok, amelyeket könnyű elsajátítani. Ilyen például a Hegy, a Fa, a Lefelé néző kutya, a Plank vagy a Híd és a Bölcső. Nem kevésbé nehéz a Kobra és a Harcos 1-2. sem. A lótuszülés is egyszerűnek tűnik, de valójában sok gyakorlás kell ahhoz, hogy helyesen megtartsd.

A jógapózokat másképpen ászanáknak hívják. A Napüdvözlet az, amelyik igen ismert: ezt reggelente szokták elvégezni a gyakorlott jógázók. Nem túl könnyű, de a rendszeres gyakorlás itt is segít.

Mire jó a jóga?

A jóga nem egyszerűen csak sport, testmozgás – sokkal több annál! A lelkünket is megváltoztatja, egyféle világlátást ad. Elsősorban tudatosságra nevel, segít elmélyedni az egyes tevékenységekben.

Miközben jógázunk csak az “itt és most” számít: remek tehát stresszkezelésre. A légzésünkre figyelünk, és mindig az adott testrészre fókuszálunk – ezáltal a tevékenység energiával tölt fel.

A jóga nagyon hasznos azoknak, akik nehezen mozognak, vagy épp túl élénkek. Ülő- és állómunkát végzők számára is sok áldásos hatása van, érdemes rendszeresen jógáznia mindenkinek!

(X) Támogatott tartalom

Ez a probléma a normál zárbetéttel

A normál zárbetét igen elterjedt, de sokan főleg azért választják ezt, mert nem is tudják, hogy vannak más lehetőségek is. Pedig számos változás történt az elmúlt 10-15 évben ezen a területen, így ma már mind minőségben, mind pedig biztonsági szintben is sok volt a javulás. Több megoldás is született, melyek akár alternatívái is lehetnek a normál zárbetéteknek.

Mikor lehet probléma a normál zárbetéttel?

Bár a Zárdiszkont – Online zárszaküzlet normál zárbetéteit elnézve a nagy kínálat miatt azt gondolhatnánk, csak ez a típus létezik, de ez nem így van. Többféléből válogathatunk, és olykor érdemes is más típust választani.

Vannak azok a bejárati ajtók, melyeknél kívül nincs kilincs. Ha ez egy normál zárbetéttel társul, akkor annak rossz vége is lehet. Így ilyen esetben érdemes egy másik típust nézni. Hogy miért? Kilincs híján csak akkor tudunk bemenni az ajtón, ha van nálunk kulcs, és tovább nehezíti a helyzetet, ha belülről is van egy kulcs a zárban, lehet, hogy épp az, amelyikre szükségünk volna az ajtónyitáshoz.

Ilyenkor, ha csak kilépünk a lakásból, könnyen kizárhatjuk magunkat, például egyszerűen úgy, hogy a huzat becsapja mögöttünk az ajtót. Ilyenkor nem valószínű, hogy lesz nálunk pótkulcs. Pedig enélkül nem jutunk vissza a lakásunkba! Sőt, a bentről a zárban hagyott kulcsnak köszönhetően még szakember segítségére is szükségünk lehet, másként nem fogunk tudni bejutni.

Így működik a normál zárbetét

Egy egyszerű kuplungot tartalmaznak ezek a zárbetétek. Ez biztosítja, hogy mindkét oldalról használhassuk a kulcsot. A tolókavivő működtetése hol az egyik, hol a másik oldalról lehetséges. Viszont mivel ez egy tömör, merev alkatrész, két kulccsal már nem birkózik meg. Amint az egyik oldalról belehelyeztük, a másikról már nem tudjuk bedugni a kulcsunkat.

Ez a működési elv okozhatja azt, hogy akaratlanul is kint maradunk, és csak egy szakember segítségével fogunk tudni visszajutni a lakásunkba. Ez tehát egy elég nagy probléma, ami a normál zárbetétek miatt történhet meg.

Időseknél lehetőleg kerüljük a normál zárbetétet

A fent vázolt működési elv miatt kifejezetten veszélyes lehet egy ilyen típusú zárbetét alkalmazása az idősek esetén. Ők jellemzően éjszakára is állandóan “ráfordítva” tartják a bejárati ajtót, a zárbetétben hagyott kulccsal. És sajnos legtöbbször meg sem győzhetőek arról, hogy ne így tegyenek.

Ha belegondolunk, hogy mekkora problémát okozhat ez egy rosszullét esetén, látni fogjuk, hogy miért fontos elkerülni ezt a típusú zárbetétet! Ilyenkor, ha a bent rosszul lévő idős személy nem tudja kinyitni az ajtót, vagy legalább kivenni a kulcsot, akkor nehézkes lesz a bejutás. Ezért szokták a szakemberek az idősek számára a vészfunkciós vagy gombos zárbetéteket javasolni.

Mi a megoldás?

Egy gombos típus tökéletes megoldás lehet, és árban sincs nagy különbség. Ekkor egy kézre álló, esztétikus forgatógomb van a kulcslyuk helyett. Ezt elfordítva máris bezárható az ajtó, ráadásul ettől (bármilyen állás esetén) bátran lehet használni kívülről a kulcsot.

Érdemes legalább az idősek esetén megfontolni a fentieket, és lehetőleg lecserélni a normál zárbetétet.

(X) Támogatott tartalom

Fontos tudnivalók a konténerrendelésről

Építkezésekhez, bontási munkálatokhoz, felújításokhoz, de más műveletekhez is jól jön egy konténer. Ha nagy mennyiségű hulladéktól kell hatékonyan megszabadulni, akkor nincs jobb választás ennél a szolgáltatásnál. A konténerrendelés egy gyors folyamat, de érdemes pár kérdésre választ kapni, mielőtt belevágunk.

A konténerrendelése menete és szabályai

A sittszállítás egy mindennapos dolog. Ha egy nagyvárosban sétálunk, akkor szinte minden építkezés, felújítás és munkálat mellett látni fogunk konténereket. A nagy beruházások mellett magánszemélyek udvarain is találhatunk ilyen tárolókat. Már ez is jelzi, hogy egy olyan szolgáltatásról beszélünk, ami mindenki számára elérhető. A rendelés ma már gyorsan megoldható. Akár interneten, az adott weboldalon is leadhatjuk a fontos információkat, de telefonon keresztül is megtörténhet az egyeztetés.

Budapest összes kerületében, valamint a közelebbi településeken is elérhető a szolgáltatás. Az, hogy mennyi időn belül érkezik meg a konténer, több tényezőtől is függ. Természetesen az első, hogy mennyivel korábban adtuk le a rendelést. Sürgős szállítást is lehet kérni. Továbbá még az is befolyásoló tényező, hogy közterületen vagy magánterületen kell elhelyezni a konténert. Előbbi esetben be kell szerezni egy területfoglalási engedélyt, amit a helyi önkormányzatnál kell elintézni, és mindig a megrendelő(!) feladata ezt elvégezni.

A legtöbb esetben elmondható, hogy egy munkanapon belül meg fog érkezni a konténer, de ennek ellenére ajánlott a kívánt szállítási idő előtt pár nappal leadni a rendelést, hogy semmilyen csúszás, fennakadás ne legyen a munkálatokban. Előzetesen minden részletes tájékoztatást meg fogunk kapni az egyeztetés során.

Mi kerülhet bele a konténerbe?

Ez talán az egyik legfontosabb kérdés, hiszen nem mindegy, hogy mégis mit lehet és mit nem elszállítani ilyen módon. A bontási, építési hulladékok, sittek, háztartási szemetek, lomok és zöldhulladékok nyugodtan bepakolhatóak. Fontos azonban arra odafigyelni, hogy veszélyes hulladékot nem lehet konténerrel szállítani.

Érdemes előzetesen tájékozódni, hogy mégis melyek azok a tárgyak, anyagok, eszközök, amelyek a tiltólistán szerepelnek, hogy ezzel is elkerüljük a későbbi kellemetlenségeket.

Egy rugalmas szolgáltatásról beszélünk

Tulajdonképpen még arra is van lehetőség, hogy egyszerre több konténert rendeljünk, ha nagyobb mennyiségű hulladékkal kell megküzdeni rövid időn belül. A megrendelt tárolók 48 óráig maradhatnak a helyszínen, így bőven lesz elegendő idő arra, hogy az összes szemetet elhelyezzük bennük.

Azt, hogy mennyi hulladékot lehet ilyen módon elszállítani, a konténer mérete is befolyásolja. Általános ajánlás az, hogy inkább nagyobb tárolót rendeljünk, mint amiről úgy gondoljuk, elég lesz. Nem érdemes “kicentizni”, mert ha több a hulladék, akkor a szállítónak kétszer kell fordulnia, ami a költségeket is megduplázhatja.

(X) Támogatott tartalom

Ki használhat sárga villogót és mit tegyünk, ha ilyet látunk vezetés közben?

A közúti közlekedés során számos dologra kell egyszerre odafigyelnünk: a többi autósra, a gyalogosokra, a közúti jelzésekre és egyes esetekben különböző színű fényjelzésekre is. Ezek az utakon való tájékozódást segítik, ugyanakkor a biztonságunkat is szolgálják, különösen fontos tehát, hogy jól ismerjük őket. Az alábbiakban a sárgán villogó figyelmeztető jelzésekkel foglalkozunk, bemutatva azok alkalmazási körét és az észlelése esetén szükséges teendőket is a biztonságos közlekedés érdekében.

sárga villogó

A megkülönböztető jelzés

A megkülönböztető és figyelmeztető jelzéseket a mindennapokban gyakran összekeverik vagy szinonimaként használják annak ellenére, hogy teljesen eltérő esetekben használhatóak.

A megkülönböztető jelzést adó készülék egy, a gépjárműre szerelt rögzített vagy mozgatható, villogó kék, esetleg kék-vörös fényjelzést adó berendezés, valamint a sziréna, vagy a váltakozó hangmagasságú hangjelzést adó szerkezet.

Megkülönböztető jelzést használhat – jogszabályban rögzített esetekben – például az Országos Mentőszolgálat és a Magyar Honvédség, a rendvédelmi és a hivatásos katasztrófavédelmi szervek, a rendőrség, a Köztársasági Elnöki Hivatal, a gyorsforgalmi út kezelője, a Nemzeti Adó- és Vámhivatal vagy a nemzetbiztonsági szolgálatok. 

Az ilyen jelzéseket használó gépjármű részére minden járművel, minden helyzetben elsőbbséget kell adni, és akadálytalan továbbhaladását félrehúzódással, esetleg megállással lehetővé kell tenni.

A figyelmeztető jelzés – sárga villogó

A figyelmeztető jelzést adó készülék a megkülönböztető jelzéshez hasonlóan lehet rögzített vagy mobil, ez azonban csupán villogó sárga fényjelzést ad, hangot nem.

Ki használhat figyelmeztető jelzést?

A sárga villogó használatáról nem dönthetünk önhatalmúlag: az egyes esetekben hatósági engedélyhez kötött, mely legfeljebb három évre adható meg, bizonyos járművek pedig jogszabály felhatalmazása alapján használhatják. A teljesség igénye nélkül az alábbi esetek tartoznak ide.

  • Az út vagy közmű építésére, ellenőrzésére, fenntartására, javítására vagy tisztítására szolgáló jármű, valamint az ilyen tevékenységhez anyagszállítást végző jármű;
  • a kommunális hulladék valamint a szelektív hulladék elszállítását végző jármű;
  • a járművek hatósági elszállításához, illetve a kerékbilincs alkalmazásához rendszeresen használt jármű;
  • bizonyos hosszúsági vagy szélességi méretet meghaladó jármű;
  • a mezőgazdasági erőgép;
  • a polgárőrség;
  • a munkavédelmi, munkaügyi hatóság;
  • az elromlott jármű vontatását, hibaelhárítását végző jármű.

A figyelmeztető jelzést használó járművekre vonatkozó speciális szabályok

Fontos, hogy a sárga villogót csak a közlekedésben való részvétel során, célhoz kötötten lehet – sőt, ezekben az esetekben kötelező – használni. 

A KRESZ rendelkezéseit természetesen a figyelmeztető jelzést használó sofőrnek is be kell tartania, sőt kiemelendő, hogy ezen járműveknek a közlekedés többi résztvevőjével szemben az általános szabályoktól eltérő elsőbbsége nincsen. Egyes esetekben mégis különleges szabályok vonatkozhatnak rájuk, melyek legfontosabbjait vizsgáljuk a következőkben.

Az útépítést, útjavítást vagy szemétszállítást végző jármű vezetője, amennyiben ez a munka érdekében elkerülhetetlen, a személy- és vagyonbiztonságot nem veszélyezteti és a forgalmat lényegesen nem akadályozza, figyelmen kívül hagyhatja a jobbra tartva való közlekedés szabályát, valamint 22 és 6 óra között – biztonsági intézkedések megtartása mellett, és legfeljebb 10 kilométer/óra sebességgel – egyirányú úton és osztottpályás út bal oldalán a menetiránnyal szemben is közlekedhet.

Ezen gépjárművek legfeljebb 10 kilométer/óra sebességgel a járdán is haladhatnak; megállhatnak olyan helyen, ahol egyébként tilos, valamint behajthatnak olyan útra vagy övezetbe, ahová egyébként nem lehetne.

Az utóbbi két jogosultság megilleti a járművek hatósági elszállításához használt gépkocsi vezetőjét is, aki a fentiek szerint a jobbra tartás kötelezettségét is figyelmen kívül hagyhatja.  

Mit tegyünk, ha figyelmeztető jelzéssel találkozunk?

A jogszabály szűkszavúan fogalmaz arról az esetről, ha sárga villogóval találkozunk: a KRESZ szerint ezeket a járműveket fokozott óvatossággal szabad megközelíteni, mellettük elhaladni vagy őket megelőzni. Lehetőség van azonban arra, hogy a figyelmeztető jelzést alkalmazó járművet jobbról is megelőzzük, feltéve hogy meggyőződtünk arról, hogy ezzel a többi járművet – és a gyalogosokat – nem veszélyeztetjük. 

A balesetek elkerülése és a biztonságos közlekedés érdekében ha ilyen helyzetbe kerülünk, és messziről észleljük a fényjelzést, lassítsunk és legyünk figyelmesek, hiszen fel kell készülnünk arra, hogy megállásra kényszerülünk, vagy kerülőutat kell választanunk. Tartózkodjunk a hirtelen irányváltoztatástól és fékezéstől, készüljünk fel a fegyelmezetlenebb autósokra is és fokozottan ügyeljünk a követési távolságra

Figyeljünk oda arra is, hogy egy esetleges útlezárás esetén ideiglenes jelzésekkel, terelőtáblákkal vagy rendőrségi forgalomirányítással találkozhatunk, így lehetséges, hogy a megszokottól eltérő módon kell közlekednünk. 

Ahogy azt említettük, a sárga villogót használó jármű nem élvez elsőbbséget a közlekedés többi résztvevőjével szemben, ez alól azonban létezik egy kivétel is. Olyan úttesten ugyanis, amelyen az azonos irányú forgalom számára két vagy több forgalmi sáv van kijelölve, az azonos irányban egyszerre valamennyi sávban, egymás mellett hó eltakarítást végző és figyelmeztető jelzést használó járműveket tilos megelőzni. Ebben az esetben a követési távolságot fokozott óvatossággal kell megválasztani.

Legyünk körültekintőek!

Amikor munkába sietünk, vagy egy hosszú nap végén szeretnénk már hazaérni, azonban az autóba ülve azzal szembesülünk, hogy az előttünk haladó jármű sárga villogóval araszol előttünk, könnyű elveszíteni a türelmünket. Vegyük azonban figyelembe, hogy ezek az autók sokszor rendkívüli helyzetekhez sietnek, vagy a társadalom számára elengedhetetlen munkálatokat végeznek. Legyünk tehát tudatosak, alkalmazkodjunk a helyzethez, hiszen a biztonságos közlekedés valamennyiünk közös érdeke.

Hétvégén UCI kategóriás cyclo-cross verseny és Magyar Kupa Debrecenben

Hétvégén Debrecenben rendeznek cyclo-cross versenyeket, szombaton a Cyclo-cross Magyar Kupa futamainak ad otthont a VeloPark, míg vasárnap az UCI C2-es kategóriájú Debrecen Grand Prix-n méri össze erejét a nemzetközi mezőny.

November 11-12-én dupla versenyhétvége következik, ugyanis két versenyt is rendeznek Debrecenben, szombaton a Magyar Kupa küzdelmeit követhetjük a VeloParkban, vasárnap pedig egy nemzetközi versenynek lesz a házigazdája a debreceni cyclo-cross pálya. Az utóbbira a környező országokból és Belgiumból is érkeznek versenyzők, így minden bizonnyal izgalmas versenyeknek lehetünk szemtanúi.

A versenyekről élő közvetítés lesz youtube-on melyet itt lehet megtekinteni:

Szombat:

Vasárnap:

Bővebb információ a versenyről: http://dksi.hu/team/2023/10/november-versenyeink-uci-c2-es-magyar-kupa-futam-a-veloparkban/