Home Blog Page 317

Újabb sztárcsapat a Tour de Hongrie-n! – Astana Pro Team

A kerékpársport egyik legismertebb márkája az Astana, a 2006 óta működő profi kerékpárcsapat megszámlálhatatlan világra szóló sikert ért el az évek során, a legnevesebb bringásokkal soraiban. A kazah Astana Pro Team először versenyez majd Magyarországon!

 


Fotó: Astana Team/Getty Sport

 

Lassan másfél évtizede annak, hogy a kazah nagyvállalatok csoportjaként jegyzett Astana elsőként belépett szponzorként a kerékpársportba, s az általa támogatott csapat máris egy óriási sikerrel tette le a névjegyét: a kazah Alekszandr Vinokurov megnyerte a „három nagy” egyikét, a Vuelta a Espanát. A népszerű „Vino” napjainkban is kulcsfigura a kék-sárgáknál, a negyvenhat esztendős fiatalember ma az Astana vezérigazgatója.

 

 

Az azóta eltelt évek során a sportág legnagyobb alakjai fordultak meg a csapatnál, 2008-ban a spanyol Alberto Contador duplázott, megnyerte a Giro d’Italiát és a Vueltát is, egy évvel később Contador Tour de France-diadalát ünnepelték a Champs Elysées-n, 2012-ben Vinokurov megnyerte a londoni olimpia mezőnyversenyét.

 

 

Következtek Vinceno Nibali arany napjai – vagy inkább évei: az olasz szupersztár 2013-ban megnyerte gyors egymásutánban a Tirreno-Adriaticót, a Giro del Trentinót, majd a Giro d’Italiát is, 2014-ben pedig az olasz bajnokságot és négy szakaszgyőzelemmel a Tour de France sárga trikóját is elhódította. 2015-ben Nibali megvédte az olasz bajnoki trikót, honfitársa, Fabio Aru pedig behúzta a Spanyol Körverseny piros mezét, 2016-ban ismét Nibalié lett a Maglia Rosa a Girón, 2017-ben pedig már Aru nyerte az olasz bajnokságot.

 

 

A nyolc(!) Grand Tour-győzelem után az elmúlt három év ugyan „kicsit” csendesebben telt az Astana háza táján, már ha fogalmazhatunk így: 2017-ben tizennyolc, 2018-ban harmincegy, tavaly pedig már harminchét versenyt nyert meg a kazah sztárcsapat. Napjainkban a legjobbjai közé tartozik a spanyol Luis Leon Sanchez, aki nyert már Párizs–Nizzát, négy szakaszt vitt el a Tour de France-on, honfitársa, a Lengyel Körversenyen győztes, Giro-szakaszgyőztes Ion Izagirre, a Svájci Körversenyen és a Katalán Körversenyen győztes, kétszeres Vuelta-szakaszgyőztes kolumbiai Miguel Angel Lopez, az olimpiai ezüstérmes, kilencszeres körverseny-győztes (nyert Dániában, Luxemburgban, Ausztriában, Szlovéniában, a Critérium Dauphinén és az Andalúz Körön is) dán Jakob Fuglsang, valamint két nemzeti bajnoki trikós menő, a kazah Alekszej Lucenko és az orosz Alekszandr Vlaszov – többségükkel találkozhatunk majd az idei Giro d’Italia magyarországi szakaszain, s talán valamelyikükkel a május 13-án rajtoló Tour de Hongrie során is!

 

 

A Tour de Hongrie szervezői korábban már hét csapat érkezését hivatalosan is bejelentették, eszerint 2020-ban indul a magyar viadalon a TREK-Segafredo (World Tour), a Mitchelton-Scott (World Tour), az Androni Giocattoli-Sidermec (Pro Team), a Gazprom-RusVelo (ProTeam), a Riwal Readynez (ProTeam), a Team Novo Nordisk (Pro Team) és a Kometa-Xstra (Continental Team), az egyre tekintélyesebb lista most az Astana Pro Teammel (World Tour) bővül.

A szervezők nagy célt tűztek ki maguk elé: a Magyar Körverseny 2021-ben kerüljön be a Pro Series nevű sorozatba. Ennek komoly feltételei vannak, az egyik az, hogy legalább tizennégy World Tour- vagy ProTeam besorolású együttesnek kell részt vennie az idei Tour de Hongrie-n.

 

 

A 41. Tour de Hongrie versenyére 2020. május 13. és 17. között kerül sor, az UCI 2.1-es kategóriájú viadalon a tervek szerint 20 csapat 140 versenyzője áll majd rajthoz.

Már Magyarországon is van Shimano Service Center!

Az egyetlen rész ahol relatív egyszerűen lehetne előzni persze, mindenki itt akar így mégsem egyszerű

2019 decemberében Budapesten, az ország egyik legszínvonalasabb szaküzletében, a Bringaland Kerékpárüzletben nyílt meg az első Shimano Service Center.

Ennek megvalósulása többek között a két cég több éves sikeres együttműködésének és innovatív szellemiségének eredménye.

De mit is lehet tudni az SSC-ről?
A Shimano Service Center önálló professzionális kerékpár szakszervizek és boltok nemzetközi hálózata. Ezen boltokban a vásárlók mindig biztosak lehetnek abban, hogy a megfelelő szaktudás mellett mindig a megfelelő szerszámokkal és alkatrészekkel történik a javítás, vagy karbantartás. Ez az SSC lényege, az elérhetőség, az átláthatóság.

A Shimano Service Centerben nem csak „javítják” a kerékpárokat. Törődnek velük, s mindent megtesznek azért, hogy a tulajdonos mihamarabb visszaülhessen a nyeregbe. Mindegy, hogy egy konkrét hiba elhárításáról, egy időszakos karbantartásról, vagy a legújabb technológiára váltásról van szó, a Shimano oktatta szakemberek ismerik a legújabb fejlesztéseket és mindig a legjobb minőségű alkatrészeket választják, mint a Shimano Eredeti Cserealkatrészek. Hogy biztosíthassuk, hogy viszonteladóink megfeleljenek magas követelményeinknek, rendszeresen végzünk ellenőrzéseket is például a vásárlói elégedettséggel és kiszolgálással kapcsolatban.

Természetesen a Bringaland-ban sem csak javítanak. Több mint 10 éves tapasztalattal és az egyik legfelkészültebb szakértői csapattal szívesen állnak vevőik rendelkezésére a szakszerű értékesítés mellett szaktanácsadással, technikai tájékoztatásokkal, s örömmel mutatják be a legfrissebb fejlesztéseket is.

Az elérhetőség természetesen az egyik legfontosabb tényező. Mi a Shimano-nál arra törekszünk, hogy országosan minél több helyen tudjuk segíteni a kerékpárosokat, így a jövőben az ország több pontján is találkozhatnak majd a bringások a Shimano Service Center logójával.

Vas győzelmek a cyclo-cross OB-n – Kecskemét 2020 Cyclo-cross Országos Bajnokság beszámoló, eredmények, képek

A tavalyi évhez hasonlóan idén sem találtak legyőzőre a Vas testvérek a Kecskeméten rendezett cyclo-cross országos bajnokságon, a nőknél Vas Kata Blanka körelőnnyel nyert, míg Vas Balázs Búr Zsoltot győzte le nagy küzdelemben.

Január 12-én rendezték a szezon legrangosabb cyclo-cross megmérettetését Kecskeméten, az országos bajnokság minden versenyző számára fontos, hiszen itt dől el, hogy ki lesz az adott év bajnoka és ki viselheti a bajnoki mezt az elkövetkező évben. Az idei OB-nak a kecskeméti Benkó Zoltán Szabadidőközpont adott otthont, ahol egy többnyire sík pályán csaptak össze a cyclo-cross bringások. Kecskemét lévén sík város, így nehéz is lett volna olyan pályát kialakítani, ahol nagyobb emelkedőket kell leküzdeni, mindenesetre a terület adottságaihoz mérten jó pályát alakítottak ki a rendezők.

A verseny előtti héten végig azon ment a találgatás, hogy fagyos, száraz vagy netán sáros pályán kell majd versenyezni a hétvégén. Éjszaka mindig megfagyott, napközben pedig kicsit kiolvadt, így egyértelműen a vasárnapi időjáráson múlott, hogy mi várható hétvégén. Természetesen ahogy lenni szokott, az időjárás megint megtréfálta az indulókat, mind a szombati pályabejáráson, mind a vasárnap reggeli pályabejáráson, mind a versenyen más körülmények fogatták a versenyzőket. A reggeli hobbi futam részvevői még többnyire fagyos, de olvadó pályán bringáztak, míg később egyre jobban a sár vette át az uralmat.

A verseny rangjához mérten minden futamban sokan álltak rajthoz, mellyel az ob lett a szezon legtöbb indulóval rendelkező versenye. Minden futamban izgalmas versenyeknek lehettünk szemtanúi, sehol nem adták ingyen az első helyet. Természetesen a legérdekesebb mindig azok a kategóriák, ahol fehér bajnoki trikót osztanak, mert ott láthatjuk a legjobb versenyzőket.

A női futamban az izgalom elmaradt, Vas Kata Blanka már a rajtban állva hagyta a többieket és a végén körelőnnyel szerezte meg a bajnoki címet, ami tőle már abszolút nem meglepetés, hiszen a világelittel szokott versenyezni, inkább a nagy kérdés az volt, hogy egy vagy két kört ad a többieknek. Az abszolút második helyért, viszont már komoly csata folyt Szekeres Viktória és Horváth Adél között, amit végül az előbbi nyert, mellyel megszerezte a master bajnoki címet, míg az utóbbi a WU23/Welit 2. hellyel vigasztalódhatott. A WU23/Welit kategória dobogójának harmadik fokát László Tamara foglalta el.

Az U23/Elit/Master1 kategóriában láthattuk végre hazánk két legjobb cyclo-cross versenyzőjét összecsapni. A verseny során hamar kiderült, hogy köztük dől el most is a bajnoki cím sorsa. A harmadik körig együtt bringázott a Vas Balázs – Búr Zsolt páros, de végül sikerült Vas Balázsnak ellépnie, és az előnyét mindig egy kicsit növelni, mellyel megnyerte a bajnoki címet. A harmadik helyért Buruczki Szilárd és Fejes Gábor csatázott, ami gyakorlatilag az utolsó körben dől el a rutinos versenyző javára.

A részletes eredmények ide kattintva érhetőek el.

A teljes fotógaléria alább található:

Fotók: Farkas Milán – (www.milanphoto.hu)

Tour de Hongrie: Nyolcmillió követővel jön a Novo Nordisk!

Visszatér a Magyar Körversenyre a legtöbb Facebook-követővel rendelkező profi kerékpáros csapat: 2018 után másodszor indul a Tour de Hongrie-n az amerikai Novo Nordisk, soraiban az elmúlt másfél évtized egyik legjobb magyar kerékpárosával, Kusztor Péterrel.

 

 

A Novo Nordisk különleges küldetéssel szerepel a profik mezőnyében, a célja: a sportolók személyes példájával mutassák meg a cukorbeteg embereknek, hogy akár élsportolóként is élhetnek teljes életet. Igazi nemzetközi csapatról van szó, amelyben két-két francia, ausztrál, holland és olasz, illetve egy-egy svájci, spanyol, finn, brit, ír, új-zélandi és üzbég kerékpáros szerepel 2020-ban.

Már az elmúlt évtized elején is volt magyar érintettsége az együttesnek: 2011-ben és 2012-ben az akkor Team Type 1 nevet viselő csapatban profiskodott a világbajnoki ezüstérmes Bodrogi László. Az egyesület körüli kiszámíthatóságot jelzi, hogy a csapat 2013-ban változtatta nevét Team Novo Nordiskre, s azóta is a világ egyik legnagyobb gyógyszeripari cégének nevét viseli, Bodrogi László akkori csapattársai közül pedig a spanyol David Lozano még mindig itt teker…

 

 

A Team Novo Nordisk küldetése, hogy bármerre jár a nagyvilágban, versenyzői találkoznak az adott országban, településen élő diabéteszes emberekkel, s megmutatják nekik, hogy akár egészen különleges dolgokra is képesek lehetnek – a betegségüktől függetlenül. Nyugodtan mondhatjuk: az amerikai proficsapat bringásai minden versenyükön változtatnak egy kicsit a világon, járjanak akár Norvégiában, Dubajban, az Egyesült Államokban vagy éppen Magyarországon. Jellemző adat, hogy a klubé a sportág egyik legnagyobb social-media tábora, Facebook-oldaluk több mint nyolc és félmillió követővel rendelkezik!

A diabétesz népbetegség. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) becslése szerint napjainkban mintegy 437 millió ember él cukorbetegséggel világszerte, de az előrejelzések szerint a diabétesz valamely típusa az elkövetkező két évtizedben már minden tizedik embert érinteni fogja. Magyarországon a felnőtt korú lakosság 15 százaléka küzd valamilyen cukoranyagcsere-zavarral, közülük pedig minden második diagnosztizált cukorbeteg.

 


Zöld trikóban a Novo Nordisk menője, Charles Planet a 2018-as Tour de Hongrie prológja után

 

A diabétesz súlyos betegség, és sokan hiszik azt, hogy abba kell hagyniuk a sportolást, pedig a mozgás hatékony eszköz, ami segít a további szövődményeket megakadályozni. Erre a tényre kívánják felhívni a betegek figyelmét a Team Novo Nordisk nemzetközi profi kerékpáros csapat tagjai is, akik valamennyien cukorbetegek. A huszonegy-harmincöt év közötti versenyzők vagy még a betegségük felfedezése előtt, vagy már diabétesszel élve kezdték el sportolói pályafutásukat, sőt akad köztük olyan is, akit már sportolóként diagnosztizáltak a betegséggel.

Például Kusztor Péter, aki éppen a 2018-as Tour de Hongrie előtt, a Cseh Körversenyen szenvedett bukást. A „szokványos“ bringás baleset, a kulcscsont-törés azonban kisebb műtéti beavatkozást is igényelt, ehhez pedig rutinvizsgálatokat kellett végezni. Ekkor közölték azt a válogatott sportolóval, hogy cukorbeteg…

 


Kusztor Péter kerékpáros bukása megváltoztatta az életét

 

A műtét utáni gyógyulás során Kuszti a versenyek helyett egy egészen más életre készült, végül aztán újabb fordulatot hozott a sorsa: bekerült a Novo Nordisk prokontinentális csapatába.

„Bárki számára lesújtó hír lehet, ha közlik vele, hogy cukorbetegséget diagnosztizálnak nála. Számomra is sokkoló és ijesztő pillanat volt ez, ami rengeteg bizonytalanságot hozott és számtalan kérdést vetett fel. Egy ilyen hír után az ember élete alapjaiban megváltozik, és ez hatással van mások életére is” – nyilatkozta akkor Kusztor Péter, akit örömmel fogadott a Novo Nordisk.

„Amikor az ember egy ilyen szomorú diagnózist kap, az megrendíti a világát, örülök, hogy az elején is ott lehettünk Péter mellett, bátoríthattuk, segíthettük és reményt adhattunk számára. Szeretettel köszöntjük és fogadjuk őt, immáron, mint a Novo Nordisk család tagját” – mondta az amerikai prokontinentális csapat ügyvezető igazgatója, társalapítója, Phil Southerland.

Kusztor Péter az első prokontis szezonjában a klub egyik legerősebb versenyzője volt, jó néhány World Tour-versenyen vehetett részt az amerikai csapat tagjaként.

 


Kusztor Péter a 2015-ös Tour de Hongrie-n

 

A Tour de Hongrie-val eddig nem volt szerencséje. 2015-ben az egyik nagy hazai esélyesként várták a sportág rajongói, a körverseny egyik legerősebb csapatának tagjaként azonban már az első szakaszon eldőlt, hogy nem őt fogják támogatni a társai, akik végül két szakaszgyőzelemmel, az egyéni összetett verseny második helyével és a csapatverseny első helyével zárták a viadalt.

A következő két évben az Osztrák Körverseny miatt nem térhetett haza osztrák csapatától, 2018-ban pedig hiába vártuk, sérülése megakadályozta az indulásban. Tavaly a Novo Nordisk a Magyar Körverseny helyett a magasabb kategóriájú Szlovén Körversenyt választotta (Kusztor Péter harminchetedik lett az öt World Tour-csapatot is felvonultató mezőnyben), de 2020-ban Kuszti végre visszatérhet!

A Tour de Hongrie szervezői korábban már hat csapat érkezését hivatalosan is bejelentették, eszerint 2020-ban indul a magyar viadalon a TREK-Segafredo (World Tour), a Mitchelton-Scott (World Tour), az Androni Giocattoli-Sidermec (Pro Team), a Gazprom-RusVelo (ProTeam), a Riwal Readynez (ProTeam) és a Kometa-Xstra (Continental Team), s mellettük szerepel majd a rajtlistán a Team Novo Nordisk (Pro Team) is.

A szervezők nagy célt tűztek ki maguk elé: a Magyar Körverseny 2021-ben kerüljön be a Pro Series nevű sorozatba. Ennek komoly feltételei vannak, az egyik az, hogy legalább tizennégy World Tour- vagy ProTeam besorolású együttesnek kell részt vennie a jövő évi Tour de Hongrie-n.

 

 

A 41. Tour de Hongrie versenyére 2020. május 13. és 17. között kerül sor, az UCI 2.1-es kategóriájú viadalon a tervek szerint 20 csapat 140 versenyzője áll majd rajthoz.

Egy montis naplója: A montizás hazája

A Flume Trailen, ami állítólag a világ egyik legszebb és legkedveltebb trailje. Tényleg páratlan panorámával, érdemes „ráguglizni”.

Amerika szinte végtelen és annyira változatos, hogy általánosítani bármivel kapcsolatban is nettó hülyeség, így a trailekről is nehéz összefoglalót írni, ahány tájegység annyiféle talaj, végül is egy fél európányi területről van szó. De mi tagadás mindenhol baromi szép, csak épp máshogy. Többnyire nagyon jól rendezett, karbantartott ösvények hálózzák be az erre hivatott területeket, merthogy amúgy nem mindenhol vannak utak. A felkapottabb helyeken táblákkal is elég jól vannak jelölve az ösvények, de azért arra nem bíznám itt sem az életem.

Az egyetlen igazi negatívuma, hogy nem olyan, mint idehaza, hogy valami trail mindenhol van, hanem vannak területek, amik nem is parkok, inkább csak hatalmas kiterjedésű lokációk, ahol sok trail épült ki, hogy magától, vagy direkt erre a célra, ezt nem tudom, de kb mindegy is. De az ország, ami amúgy inkább kontinens, akkora, hogy egy-egy ilyen lokáció közt akár 500 km semmi is lehet. Ami amcsi szemmel nem olyan nagy távolság, de nekünk, akik a kertvégéből indulunk bicajozni, azért egy kicsit mégis szokatlan.

A színes kis vonalak a trailek, de az appban belenagyítva ez rengeteg, mintegy 150 000 km bringás trail vár, de jól látszik, milyen messze vannak egymástól

Na, de ha rálelsz valamelyik jó bringás területre, akkor ott aztán lehet élvezkedni, akár heteken át, anélkül, hogy kétszer ugyanott mennél. Rengeteg fantasztikus trailjük van, kezdőtől a legdurvábbig, de tökösnek kell lenni, minden értelemben. A kezdő trailek is nagyon élvezetesek és szépek többnyire. Olyan, amin meg lehet szeretni ezt a sportot, nem murván kell poroszkálni.

Nagyon jó appok vannak, amik mutatják a lehetőségeket. Képekkel, videókkal, leírással, megmutatják mik a legnépszerűbbek, és mindennel, ami segíthet. Hihetetlen nagy segítség, offline is működnek, ha már letöltötted előtte a környéket, kapcsolódva a navigációdhoz, gombnyomásra odavisz a trailheadhez, amit amúgy nem olyan egyszerű megtalálni és aztán persze segít eligazodni a trailek közt is. Jellemzően itt tudsz is parkolni, de komoly infrastruktúrára ne számíts, max egy pottyantós budi. Én főleg az MTB Project és a Trailforks appokat használtam. Az előbbit azért jobban szerettem, mert itt nem csak külön voltak fenn a trailek, hanem nagy körök is, ami nekem jobban bejött. De montipark látogatóknak a Trailforks is hibátlan.

Ami a felszerelést illeti, nagyon hasznos tud lenni egy jófajta konzol a kormányra, amivel tudod rögzíteni a mobilod, és látod folyamatosan, hogy merre kell tartanod, máskülönben nem győzöl majd megállni és csekkolni hogy hol jársz. Ha félted a mobilod, hozz el egy öreg régi készüléket, amin azért fut még az app és bírja az aksi, de nem sajnálod, és az sem baj ha vízálló, vagy a tok/konzol legyen az. Az appok értékelései alapján könnyen tudsz választani neked valót, rá tudsz szűrni, hogy adott helyen mik a legjobbak, legnépszerűbbek. Ezek nélkül el se indulj, de komolyan, engem többször mentett meg az eltévedéstől, ami itt nem vicces. Ha véletlen a hegy rossz oldalán gurulsz le, könnyen belefuthatsz egy 3-4 órás kitérőbe, ami akár veszélyes is lehet, mivel nincs víz, nincs büfé, van helyette 40 fok, puma, medve és egyéb finomságok.

Az appok amúgy elég megbízhatóan jelölik a trailek nehézségi fokát is, amit illik komolyan venni, egyrészt ők nem vacakolnak, tényleg bevállalósak. Nem nagyon ismerik a félelmet, (pedig jót tenne néhányuknak), és ennek megfelelően kemények a pályáik, simán vannak életveszélyes részek, a te felelősséged, mit csinálsz. Ne menj olyan pályára, ami meghaladja a tudásod. Amit nehéznek jelölnek az nehéz lesz! Felejtsd el a hazai maratonokra jellemző murvás kergetőzést, és képzeld el, a legdurvább itthoni traileket, szorozd kettővel és akkor az még csak egy szimpla fekete pálya. Aki ismer, az tudja, hogy csaknem mindenhol lemegyek, ahol még van talaj és nem repülni kell, de itt akadt bőven olyan szitu, ahol inkább nem kockáztattam, főleg nem az Anthemmel. Amúgy a legtökéletesebb egy könnyű All Mountain vagy Enduro bicaj errefelé, olyanok a felfelék is sokszor, hogy jól jön a rugóút, lefele meg sosem elég. Persze vannak kék és zöld nyomok is, amik azért egyszerűbbek, de nem murva az sem. Ha meg igazi terepet akarsz, megkapod, csak bírd és szeresd az erőset.

Egy elég konkrét figyelmeztetés a legendás Portal trailről (Moab). Nehezen, de megcsinálható lett volna, de ha hibázol, tényleg meghalsz

Az amcsi bringások tényleg nem félnek, ami nem tudom, hogy egy velük született hülyeség, vagy pedig a mentalitásukból fakad, de az biztos, hogy sokszor túlvállalják magukat. Láttam családanyát gyerekszállító utánfutóval, és még két kisgyerekkel, gyerek bicajjal, olyan helyen ahol én is toltam, nem értettem mire gondolt mikor elindult, konkrétan el sem fért vele a kanyarokban. De nem volt megilletődve, küzdött vidáman. Ezt ők így játsszák, tudják, hogy ez nem teremsport, benne van a bukás és a szívás bőven. És buknak is. Egyik nagy tekerés során pont, mikor két helyi sráccal tekertem a Big Bear lake-nél, sok kisebb esés után, kórház lett a vége, erről legközelebb írok részletesen. Szóval légy résen, ha helyiekkel bringázol, gyakran túlvállalják magukat, fenntartásokkal kövesd őket. Az amcsi bringások és úgy általában, akikkel találkoztam, hihetetlenül kedvesek és segítőkészek, a sztereotípiákkal ellentétben én nem éreztem őket felszínesnek sosem. Bármilyen segítségre volt szükségem, rögtön segítettek, lehet rájuk számítani, sőt többnyire maguktól ajánlották fel a segítséget. Mikor letéptem a váltóm, azonnal körbetelefonálták a környék boltjait. Volt, akikkel úgy összebarátkoztam, hogy meghívtak magukhoz Santacruzba, kulcsot adtak a lakásukhoz. Megmutatták a legjobb helyi traileket, melyeket amúgy részben saját kezűleg építettek. Ezek olyan élmények, amit pénzért nem igen lehet megvenni.

Pár száz méter szabadesés után, nagyon horzsolnak a kövek 

 

Ha tényleg nagyokat akarsz itt bringázni, akkor az sem árt, ha jó a kondid, főleg arra, amerre én is mozogtam, azaz Coloradotól nyugatra. Erre ugyanis jellemzően úgy indul a történet, hogy 1500-2000 méteren vagy és innen mennek fel a trailek akár 3000 m fölé, így emelkedni kell 1000-1500 métert, sokszor egyben, ami elég fájdalmas. Más, mint kétszer felmászni a Kékesre Gyöngyösről. És az sem segít sokat, hogy nincs büfé, de még kút sem útközben, tehát cipelhetsz mindent magaddal, ha szerencséd van, vizet tudsz valami patakból tölteni, de akkor vigyél azért víztisztító tablettát, vagy mini szűrőt magaddal a biztonság kedvéért. A bringás hátizsák elengedhetetlen.

De pl. Moabban semmi nincs, én 6 literrel a hátamon vágtam neki a 40 fokos napnak, árnyék nélkül. Nem játék, jobb ha csapatban mozogsz, itt egy esés, esetleges ájulás, végzetes következményekkel is járhat. Mire megtalálnak, kiszáradsz, vagy megsülsz. Ráadásul amcsiban van pár élőlény, ami nem teljesen veszélytelen. Pl a medve, amire mondjuk javasolt felkészülni, és ha medvés helyen mész, ami amúgy szinte bárhol lehet, akkor a medvespray az alap. Nem szerepelünk az étlapjukon, de ha megijed, akkor valamiért szarul reagál néha. Aztán ott a puma, ami ugyan ritkán támad, de ha igen, az annyira azért nem jó. A csörgőkígyóban az a jó, hogy ha észrevesz, akkor csörög, olyankor te menj a másik irányba! Az balszerencse, ha nem vesz észre ő sem időben. És még ott vannak a skorpiók is, néhány egyéb csípős, mérges rovarral együtt. Ez most lehet így ijesztően hangzik, de no para, csak tudd és figyelj, és főleg tartsd be a játékszabályokat, akkor a valódi kockázat szerintem kb akkora, mint itthon a vaddisznó támadásnak. Én 8 hónap alatt néhány medvét láttam csak, és abból talán csak egy volt, amit konkrétan túrázás közben. Pumát és kígyót egyet sem, de skorpiót többet is. Szóval nem kell ráparázni, de jobb elővigyázatosnak és óvatosnak lenni. És még egy fontos dolog, jellemzően sehol sincs térerő kint a természetben, ott magadra vagy(tok) utalva. Ami így kicsit ijesztő is lehet, de igazából ez adja meg az igazi kaland faktort.

A macinak mindig elsőbbsége van

Az időjárással vagy én voltam nagyon szerencsés, vagy itt alig esik az eső. De inkább az utóbbi, mert a helyi arcok úgy örültek pár csepp esőnek, mintha az maga lenne a csoda. 7 hónapból kb. 5 napon volt valami jelképes csapadék. Ennek megfelelően elég száraz minden, nagy a por és sajna nem ritkák a hatalmas kiterjedésű erdőtüzek, amik akár hetekre elzárnak néha egy-egy fél magyarországnyi területet. És sajna a nagyobb tüzek után nem is nagyon használható a terület sokáig és a levegő is vacak a környezetükben. Érdemes tájékozódni előre, hogy ne kavarjon be a tervekbe. Nekem volt, hogy 400km-et kellett egyszer kerülnöm miatta.

A sivatagos részek belsőbb területeken még forróbbak, nyáron szinte elviselhetetlen a hőség. A nap úgy tűz, hogy a fekete cipőmben úgy égetett, hogy már locsolni akartam, de nem is volt elég vizem meg féltem, hogy aztán vizesen még forróbb lesz esetleg. Ha teheted, ne sötét cipőben gyere… Sajnos ez a meleg sokszor nagyon megterhelő a szervezetnek, magassággal egyszerre meg pláne. Bár 3000-en már a levegő nem olyan forró, de a nap nagyon tűz. Mindezt úgy, hogy a nyár első felében simán vannak hó miatt járhatatlan trailek 2500 felett, érdemes tájékozódni helyi boltokban, kölcsönzőkben, de gyakran az appok is jelzik, hogyha zárva.

A magasabb helyek éjszakára nagyon letudnak hűlni, akár 0 fok környékére is, erre sem árt felkészülni. Illetve az őszi hónapokban nagyon hirtelen tud nyárias időből téliesbe fordulni az idő.

Moab fölött, Gold Bar Rim Trail, háttérben a Colorado folyó

USA vagy Kanada? Kanada vagy USA??

Kanada ehhez képest olyan nagyon nem különbözik. Az itteni trailek is szenzációsak, még lehet jobbak is, vagy csak mások, az erdő sűrűbb és kevésbé forró és száraz, ellenben gyakrabban esik. Viszont a trail zónák még ritkábban terülnek el, köztük a nagy érintetlen természettel, hegyekkel, erdőkkel és persze medvékkel, amik itt nagyobbak is, erre már kimondottan sok a Grizzly, akik még mindig csak muszájból támadnak emberre, de ők jobb hatásfokkal érvényesítik akaratukat olyankor. Medvesprayből is nagyobbakat gyártanak nekik, ezzel mutatva ki a tiszteletet.

Ami nehezebb Kanada déli részén a trailek közelében, hogy kevesebb az ingyenes kempingplacc, amiket én is használtam, de ezekre majd kitérek egy későbbi fejezetben.

Whistler, a bringaparadicsom

 

Összefoglalva Amerika és Kanada is zseniálisan jó bringás hely, igazából mindenki megtalálhatja a saját tudásának megfelelő terepet, de azt illik is betartani, ne a világ túl felén feszegesd a határaidat. Vannak ugyan veszélyes tényezők errefelé, de pont ettől lesz izgalmas és emlékezetes, igazi kaland, örök emlék. Nem kell tőle félni, de tisztelni kell és elővigyázatosnak lenni, és akkor nem lesz baj. És mielőtt azt hinnéd, hogy ez neked teljesen elérhetetlen, akkor ki kell ábrándítsalak, ha nem szállnak el az igényeid, akkor hihetetlen kevésből kilehet hozni. Hamarosan azt is megírom hogyan.

További képekért és részletekért csekkold a Facebook oldalam, vagy az Insta profilom.

[message_box title=”A sorozat megjelent részeit itt olvashatjátok” color=”blue”]
Egy montis naplója: avagy a világ legjobb trailjei, egy ősmontis szemével!
Egy montis naplója: A montizás hazája
Egy hosszú nap krónikája, esés, kórház és még pár fordulattal. – Big Bear Lake (Kalifornia)
Egy montis naplója: Lake Tahoe az amerikai Garda-tó
Egy montis naplója: Lake Tahoe 2. rész, mert megunhatatlan
[/message_box]

Jolanda Neff karrierjének vége?

A világ egyik legjobb női mountain bike versenyzője, Jolanda Neff karácsony előtt súlyos balesetet szenvedett, azóta már kiengedték a kórházból, de kétséges, hogy valaha újra látni fogjuk versenyezni, mert a lépe elhalt. A Trek Factory Racing honlapja minimum 3 hónapos kényszerszünetről, de még nem tudni, hogy hogyan fog a lép nélküli élethez alkalmazkodni a versenyzőnő szervezete.

Jolanda Neff december 22-én Észak-Karolinában bringázott, amikor az egyik trailről nagy sebességgel lerepült és fatörzsekre érkezett. A baleset következtében megsérült a tüdeje, eltörött a bordája és megrepedt a lépe, mely belső vérzést is okozott, ezért sürgősen meg kellett műteni. A lépét nem vették ki, hanem az artériába hétköznapi nyelven egy dugót dugtak, ami elállította a vérzést, de ennek következtében a lépe sem kap már többé vért és elhalt.

„A lépem még a testemben van, de már halott. Az embolizáció után, amikor egy dugóval állították el a vérzést az artériában, soha többé nem folyik már vér a lépembe. A testemben fog maradni, de már nem működik. A lépnek fontos szerepe van az immunrendszer működösében, de lehet működő lép nélkül élni. Nagyon óvatosnak kell lennem, hogy nehogy elmozduljon a dugó az artériában, mert akkor újra belső vérzésem lehet és azonnal meg kell műteni.Nem emelhetem meg a vérnyomásomat a következő három hónapban, mert elmozdulhat a dugó. Azt javasolták, hogy a következő három hónapban csak minimális mennyiségűt mozogjak, nehogy probléma legyen belőle. De remélem, versenyzőként gyorsabban fogok regenerálódni és hamarabb kerékpárra ülhetek.” -mesélte két héttel az eset után Jolanda Neff.

 

Rohan Dennis csak BMC-vel tud nyerni? – Az időfutam-világbajnok ismét veszített az ausztrál OB-n

A 2020-as ausztrál időfutam országos bajnokságon az előző évhez hasonlóan Luke Durbridge nyert megelőzve a világbajnoki cím védőjét Rohan Dennist. A nőknél Sarah Gigante ismételten megmutatta, hogy vele komolyan számolni kell még a jövőben.

Tűzvész ide vagy oda, Ausztráliában mindig január elején rendezik az országúti országos bajnokságokat egy 5 napos kerékpáros rendezvény keretein belül. Január 8-án, szerdán az időfutam menők csatájára került sor, ami ebben az országban mindig több szempontból különleges. Egyrészt a férfiaknál és a nőknél is vannak olyan versenyzők, akik a világelithez tartoznak, elég csak a regnáló férfi időfutam-világbajnokra, Rohan Dennisre gondolni, másrészt mivel a déli kontinensen fordítva vannak az évszakok, mint Európában és a kerékpározás egy egyértelműen európai sport, így kérdéses, hogy szezonon kívül ki milyen formában van és kit mennyire érdekel hazája országos bajnoki címe.

Fotó: Cycling Australia

A nőknél ismét meglepetés született, a 2019-es mezőnyverseny győztese, a még csak 19 éves Sarah Gigante volt a leggyorsabb, aki hiába viselte tavaly egész évben az ausztrál bajnoki trikót, idén sem számított top esélyesnek időfutamban. Ennek ellenére megverte a worldtour menőket, és 2020-ban megszerezte az időfutambajnoki mezt. Hétvégén a mezőnyversenyen valószínűleg nem fogják úgy elengedni a Mitchelton-Scott versenyzői, mint tavaly.

Fotó: Cycling Australia

A férfiak versenye 2019-hez hasonlóan Rohan Dennis és Luke Durbridge csatájáról szólt, tavaly nagyon zokon vette a világbajnok Rohan Dennis, hogy kikapott, és a kerékpárját hibáztatta, ami vagy igaz vagy nem, és lehet részben ez vezetett ahhoz, hogy a csapata az év közben szerződést bontott vele. Viszont ősszel az időfutam VB-re az ausztrál szövetségtől kapott egy olyan BMC-t, amivel előző évben is nyert és ismét megszerezte a világbajnoki címet. Szezon végén a Team Ineoshoz írt alá, ahol Pinarello kerékpárokat használnak, és egy ilyen kerékpár nyergében vágott neki a 2020-as ausztrál OB-nak. A verseny nagyon szoros volt Dennis és Durbridge között, féltávnál gyakorlatilag azonos idővel álltak, de végül a címvédő Luke Durbridge 18 mp-et adott a világbajnoknak.
Ha rosszmájúak szeretnénk lenni akkor feltehetnénk a kérdést, hogy a Pinarello volt Dennis alatt lassú (ami mások alatt egyébként elég eredményes kerékpár) vagy most a világbajnok nem volt elég erős?

Itt a tél, irány a tornaterem! Danny MacAskill újabb zseniális videója

A hideg idő beköszöntével Danny MacAskill is a tornaterembe költözött, de a látványos videóiról híres bringás nem a megszokott feladatokat végzi, hanem a kerékpárját is bevitte a terembe és ismét ámulatba ejt minket elképesztő kerékpározási tudásával. A videó végén azért láthatjuk, hogy neki is szüksége volt némi gyakorlásra, nem minden trükk ment neki elsőre. Érdemes végignézni a videót, nem fogunk benne csalódni ezúttal sem.

Kecskemét 2020 Cyclo-cross Országos Bajnokság – Kecskemét rendezi az ország legfontosabb téli kerékpárversenyét

Január 12-én (vasárnap) a kecskeméti Benkó Zoltán Szabadidőközpontban rendezik a téli kerékpársport legjobban várt, és legtöbb profi versenyzőt felvonultató megmérettetését, a Cyclo-Cross Országos Bajnokságot.

A Szeleshát Birtok Kecskeméti Első Sor Kerékpáros Sportegyesület az országúti és cyclo-cross (téli terepkerékpározás) egyik meghatározó utánpótláscsapata hazánkban. De a csapat nem csak az utánpótlás-nevelés területén jeleskedik, hanem évek óta számos kerékpáros eseményt szervez a régió, és immár az ország kerékpáros egyesületei és közösségei számára. A helyi és környékbeli megmérettetések mellett szerveztek már országos versenyeket országúton és terepen egyaránt. Utóbbiban igen nagy tapasztalattal bír a Szeleshát Birtok Kecskeméti Első Sor Kerékpáros Sportegyesület, ugyanis 2013-ban rendezték az első országos terepkerékpár-versenyt (akkor még supercross) a Benkó Zoltán Szabadidőközpontban.

Kecskemét azóta is minden szezonban otthon adott a cyclo-cross sorozat egy-egy futamának (2017-18-ban kettőnek is), de az egyesület idén szintet lép: városunkban rendezik meg január 12-én a Cyclo-cross Országos Bajnokságot!
Az országos bajnokság minden sportág legfontosabb hazai versenye. Így van ez a cyclo-cross szakág esetében is. Ilyenkor minden profi és amatőr harcba száll, hogy dobogóra állhasson, és magára húzhassa a bajnoki mezt!

A verseny nem csak a résztvevők, de a nézők számára is rendkívül izgalmas, ugyanis a pálya legizgalmasabb pontjai (meredek kaptatók, lejtők, mély homok, terepakadályok leküzdése…) jól láthatók számukra, így testközelből élhetik át azt a küzdelmet, melyet a bringások vívnak egymással és az elemekkel. És mindezt többször is, hiszen a futamok több körből állnak.

Az OB különböző kategóriáiban nagyon sok versenyző köztük amatőrök is rajthoz állnak.
Az igazolt versenyzők mellett szeretnék a teljesen amatőr, kedvtelésből bringázó embereknek is lehetőséget adni, hogy átéljék az élményt, és családjuk, a barátjuk és remek szurkolók előtt, egy igazi versenypályán, versenykörülmények között kipróbálhassák ügyességüket és kitartásukat. Pörgős és nagyon látványos küzdelmet várok, mely után minden versenyző és néző elégedetten gondol vissza a Kecskeméten eltöltött időre – nyilatkozta Sáfár Tamás az esemény főszervezője

Az esemény weboldala: https://www.elsosor.com/2019/12/27/kecskemet2020-cyclocross-orszagos-bajnoksag/

A folyamatosan frissülő információk forrása: https://www.facebook.com/events/505657293531435/

Kerékagyak karbantartása

Re-load: elkezdjük a 185.80.49.65/teszt-uj-wp/ kettővel ezelőtti változatának tartalmi “visszatöltését” is. Rengeteg, jobbnál-jobb cikk kerül vissza méltó helyére olyanok munkásságából, mint Sheldon Brown, Jobst Brandt, Keith Bontrager – de majd meglátjátok! Akik 2000 környékén már látogatták az oldalt tudják, miről beszélek, a többieknek pedig csak annyit: az írások régebbiek, de nem idejét múltak! Ezek az anyagok akkor is és most is kizárólag nálunk elérhetők magyarul – az eredeti szerzők beleegyezésével.


(Ez a cikk eredetileg a Bike World 1978 szeptemberi számában jelent meg Sheldon Brown jóvoltából. Ahol szükséges, a szerző átdolgozta a szöveget.)

Ha minimális súrlódást és a lehető leghosszabb élettartamot akarjuk a kerékagyainkból kihozni, akkor rendszeresen szét kell szerelni, meg kell tisztítani, újra kell zsírozni, és be kell állítani őket.

Szerszámok és anyagok

Ha egy mód van rá, szerezzünk be két, speciálisan az agykarbantartásra kitalált kónuszkulcsot. Ha olyan kombinációs modellt vásárlunk, amelyen 13, 14, 15 és 16-os méret is van, akkor biztos, hogy minden kerékpárhoz megvan a megfelelő szerszámunk. (Ez alól csak a régi menetes Dura-Ace hátsó agy a kivétel, amelyik 17-es kónuszkulcsot igényel.) Általában csak kerékpárboltokban juthatunk hozzá speciális kónuszkulcsokhoz. A munkához kell még 14, 15 és 17-es villáskulcs, vagy egy jó minőségű állítható villáskulcs.

A tisztításhoz viszont csak egy használt fogkefe, rongydarabok, vagy helyettük esetleg konyhai törlőpapírra van szükség. Az oldószert már minden háztartási boltban, vagy barkácsüzletben beszerezhetjük. Mindig olvassuk el a használati utasítást, mivel minden vegyszer más körülmények között használatos. Szerintem a legjobbak a vízalapú oldószerek, mivel kevésbé szennyezik a környezetet, és kevésbé veszélyesek a használójukra nézve. Ha nem lehet ilyenhez hozzájutni, akkor petróleum, benzin, kerozin, vagy WD-40 is megteszi. A benzinnel vigyáznunk kell, mivel nagyon veszélyes anyag (eszünkbe se jusson szerelés közben rágyújtani!). Ebben az esetben legjobb, ha szabadtérben végezzük a tisztítást.

A kenéshez, egy kis mennyiségű gépzsírra lesz szükségünk. Minden fajta gépzsír megfelel, mivel a kerékpár működése során soha nem lépnek fel olyan körülmények, ami speciális zsírt igényel. Ha sűrűbb zsírt használunk, akkor könnyebb lesz a csapágygolyókat helyükre tenni, tartósabb a kenés, de egy kicsit nagyobb lesz az agy súrlódása. Hígabb zsírok, mint pl. a Campagnolo kiszerelések, inkább versenyzésre valók. Egyes versenycsapatok nem is zsírt, hanem sűrű olajat használnak. Ebben az esetben hetenként el kell végezni ez a karbantartási feladatot. A félreértés elkerülése végett, a gépzsír és az motorolaj nem két különböző anyag, hanem egy anyag különböző sűrűségű változata. Az olaj híg zsír, vagy a zsír sűrű olaj. Ha nincs más otthon, akkor a vazelin is megteszi, de ebben az esetben, legközelebb hamarabb kell elvégeznünk a karbantartást.

Ha egy mód van rá, minden karbantartáskor cseréljük ki a csapágygolyókat. Ez főleg akkor fontos, ha már nem az eredeti gyári darabok vannak az agyban. Óriási különbség van egyes csapágygolyó gyártmányok minősége között. Ha nem akarunk ilyennel vesződni, akkor mindig igazoltan a Campagnolo-tól származó csapágygolyókat használjunk, és ebben az esetben elég minden szökőévben cserélni azokat.

Szétszerelés

Azt javaslom, hogy az első aggyal kezdjük a munkát. Ez sokkal egyszerűbb feladat, mivel nem kell a szabadonfutó oldali problémákkal megküzdenünk. Szedjük ki a kereket és távolítsuk el a kerékrögzítő anyákat vagy a gyorsrögzítő szerkezetet. Mielőtt még hozzákezdenénk a szétszereléshez, nézzük meg, hogy egyenes-e a tengely. Ha forgatásakor a tengelyvég valamelyik oldalon imbolyog, akkor összeszereléskor helyette egy újat kell beszerelnünk. Két megfelelő méretű villáskulccsal, vagy állítható típussal fordítsuk egymástól el a két kónuszrögzítő anyát. Teljesen mindegy, hogy melyik oldalon kezd kicsavarodni, folytassuk a csavarást, míg le nem jön a tengelyről. Szedjük le a távtartó alátéteket és tegyük ugyanoda, ahova a rögzítőanyát tettük. Most a kónuszt is hajtsuk le. A tengely másik oldalán lévő alkatrészeket csak akkor szedjük le, ha a tengely görbe, de a kónusz még viszonylag új és épp. A feladat nehezebb, mint gondolnánk, és valószínűleg satura is szükségünk lesz. Máskülönben minden ugyanúgy megy vissza, ahogy leszedtük. Az agy testről próbáljuk meg leszedni a porvédő sapkákat (ami a kónusz körül van). Ha nem megy kézzel, akkor hagyjuk ott, mivel szerszámmal való feszegetés valószínűleg csak tönkretenné azokat. Ebben az esetben egy kicsit nehezebb lesz az agy megtisztítása.

Tisztítás

Talán a legfontosabb része az egész karbantartási munkának az alkatrészek teljes megtisztítása. Meg kell tisztítani a kerékagy testének belsejét és el kell távolítani onnan az összes régi zsírt. Ugyanezt kell tenni a tengellyel, a kónuszokkal és a csapágygolyókkal (ha megtartjuk őket). Ehhez oldószert használunk, amit aztán megint csak el kell távolítani, mivel különben megtörténhet, hogy az új zsírt is megtámadja és egy pár hónap múlva megint kezdhetjük az egész műveletet elölről. A csapágygolyókat kiváltképp nagyon alaposan tisztítsuk meg, és az oldószert is lelkiismeretesen tisztítsuk le.

Most, hogy már minden csillog-villog a tisztaságtól, jöhet az alkatrészek kopásellenőrzése. A kónuszokon egy vékony csíknak kell lenni a konkáv futófelületén. Itt érintkeznek a csapágygolyók a kónusszal. Ha a körpályán berágódások is vannak, vagy ha a kopásvonal szélesebb, mint egy milliméter, akkor a kónuszt cserélnünk kell. Ha nem tudjuk eldönteni, hogy mekkora a kopás mértéke, akkor használjunk nagyítót. Akármilyen kicsi is a berágódás, le kell cserélni az alkatrészt. Végezzük el ugyanezt a csészékkel is. Ezt a futófelületet csak néhány nagyon drága modellnél lehet cserélni, tehát csúnya kopás esetén az egész kerékagy cseréjét ajánlom. Szerencsére jó néhány kónuszt kiszolgál egy csésze, feltéve, ha rendszeresen karbantartottuk, és pontosan beállítottuk az agyat.

Ha vissza akarjuk tenni a régi csapágygolyókat, akkor vizsgáljuk meg őket tüzetesen. A felületnek teljesen egyenletesnek és fényesnek kell lenni. Sajnos ehhez tényleg nagyító és tapasztalat szükséges. Egyszerűen nem tudható, hogy minden oldalát megvizsgáltuk-e az adott golyónak. Ezért én inkább a rendszeres csere híve vagyok. A legjobb minőségű golyókat se érdemes tovább bent tartani, mint amíg a kónusz kitart. A műhelyben ezres kiszerelésben, egy dobozban tartom, és ha leejtek egyet, le se hajolok érte, mivel ezzel csak piszkot vinnék az agy belsejébe. Semmi esetbe ne keverjük a régi és új golyókat. A méretük, a kopás miatt, már nem egyforma, tehát a terhelést csak a nagyobb méretű golyók viszik majd. Ez az összes alkatrészt pillanatok alatt tönkreteheti. Egy ezres doboz mind egy gyártásfázisból való, tehát méretük garantáltan egyforma. A leghíresebb gyártó, a Campagnolo, is csak egyes fázisokban garantálja a 1/100.000 mm pontosságot. A fázisok között akár 1/10.000 mm különbség is lehet. Az olcsóbb alkatrészek esetében gondolom még ennél is sokkal nagyobbak a különbségek. Az első agyba általában 10 db 3/16-od coll méretű golyót kell használni, míg a hátsó agyaknál a 9 db 1/4-ed collos elrendezés a legelterjedtebb.

Összeszerelés

Ha kiszedtük a porvédő sapkákat, akkor első lépésként pontosan illesszük vissza. Ezt leginkább egy gumikalapáccsal érdemes csinálni, finoman körbe-körbe ütögetve, míg az eredeti helyére vissza nem állt. Most már készen állhatunk arra, hogy megtöltsük a csészéket zsírral. Szerencsére nem lehet túl sokat beletenni, mivel az előbb, vagy utóbb úgyis kijön. Ha nem vagyunk biztosak a dolgunkban, használjunk annyit, amennyi elfér a csészében. A csapágygolyók berakásához jobb, ha függőleges irányba állítjuk az agyat és úgy tesszük bele egyenként a golyókat. A tengelyt, az egyik oldalon rögzített kónusszal (azt ugye nem szereltük le) ugyanígy, függőleges állásban helyezzük bele az agyba. A hátsó keréknél ügyeljünk arra, hogy ugyanarra az oldalra kerüljön a rögzített kónusz, mint ahonnan kiszedtük, különben a kerék nem középre kerül a hátsó villában és a szabadonfutó sem fér el a jobb oldalon. Fordítsuk meg a kereket, úgy, hogy alul lévő kónusz felfeküdjön a csapágygolyókra, miközben rászorítjuk, nehogy a golyók kiessenek. Ha már lent van, akkor a kerék súlya már nem engedi, hogy a golyók elmozduljanak. Ekkor jöhet a másik csésze golyókkal való megtöltése, majd a kónusz rácsavarása. Ha kézzel megszorítjuk a kónuszt és így csavarjuk rá a rögzítő gyűrűt, akkor a golyók kiesésével nem kell többet számolnunk. Most már készen állunk a kónuszok szorosságának beállítására.

Kónuszbeállítás

A kerékpáron található golyóscsapágyak beállítása nem egy túl nehéz feladat, de ha még soha nem csináltunk ilyet, akkor türelem és elég sok idő szükségeltetik. Ne siessük el a munkát!

A kónuszbeállítás alatt azt értjük, hogy a két kónusz milyen távolságban van egymástól. Ha a kónuszokat túlságosan szorosra tekerjük be, akkor túl nagy terhelést adnak át az acélgolyóknak, és rajtuk keresztül a csészéknek. A kerék nem fordul olyan könnyen, ahogy kellene, és ezen felül, jóval hamarabb elkopnak az alkatrészek. Ha túl lazára hagyjuk a kónuszt, akkor a csapágynak “játéka” lesz, ami azt jelenti, hogy a felni már észrevehetően oldalirányban el tud mozdulni. Ez menet közben is érzékelhető, és súlyos esetben akár az irányítás rovására is mehet. A beállítást annyira finoman kell végezni, hogy 1/10-ed kónusz-fordulatnál kevesebb kell a pontos végrehajtáshoz.

A legtöbb golyóscsapágyon rögzítőanyát találunk, amely segít abban, hogy a kónuszok ne mozduljanak el menet közben. A kónuszt és az anyát egymás ellen kell megszorítani, és a kettő közé általában alátétet kell rakni. A hagyományos tengelyrögzítés esetén, ahol anyával rögzítették a tengelyt a vázhoz, pontosan olyan beállítás szükséges, mint amilyet menet közben szeretnénk. Ez azt jelenti, hogy a felninek nem szabad érezhetően “kotyogni” (oldalra ide-oda mozogni), de simán és finoman kell a tengely körül gördülni. A gyorsrögzítős tengelyek esetében már a helyzet sokkal bonyolultabb.

A gyorsrögzítős rendszer nagyon hasznos a kerékcsere és a tengelyélettartam tekintetében, de gondot jelent a kónusz beállításnál. Ha a kerék golyóscsapágyát pontosan állítjuk be, amikor a kerék még nincs a vázhoz rögzítve, akkor megfigyelhetjük, hogy a gyorsrögzítő összeszorító ereje megszorítja a kónuszokat. Ennek mértéke több tényezőtől is függ, de minden esetben van olyan jelentős, hogy a beállítást mindig ennek figyelembe vételével végezzük. A kerék behelyezése előtt a felninek egy kis mértékű játékot kell hagyni, és a kerékrögzítés után újból ellenőrizni és újraállítani kell a kónuszt. Ha valaki ezt a problémát még nem tapasztalta, az biztos, hogy nem szorítja meg eléggé a gyorsrögzítőt. FIGYELEM!!! A gyorsrögzítőt MINIMUM annyira meg kell szorítani, amit puszta kézi erővel el tudunk érni. Ez biztosítja azt, hogy a kerék a helyén maradjon és a tengelyt is megóvja az esetleges töréstől. Ha csak éppen ráfordítjuk a kart (mint a budi ajtaját), akkor a kerék elmozdulhat, vagy akár ki is eshet. Az új kerékpároknál éppen ezért raknak peremet az első villa sarújára, de ez csak a kerékkiesés problémáját oldja meg. Ettől még mozoghat a kerék, és a tengelytörés lehetősége is fennáll.

Pendulumteszt

A végső beállításhoz végezzük el a következő kísérletet:

Először helyezzük be a kereket és a gyorsrögzítőt csak finoman hajtsuk rá a kart (ami a kész kerékpárnál tilos!!!). Ha a hátsó kerékről van szó, akkor úgy helyezzük be a kereket, hogy nincs a fogaskerekeken a lánc.
Ha most oldalirányban mozgatjuk a felnit, akkor azt tapasztalhatjuk, hogy van még egy kis mozgása. Helyezzük úgy a kereket, hogy a szelep 3:00 vagy 9:00-ás helyzetben van. Engedjük el a kereket. A keréknek magától el kell indulni és ingaként kell mozogni, ha a felni legnehezebb része elérte a legalacsonyabb pontot.
Most szorítsuk meg a gyorsrögzítőt, ahogy az fent leírtam. Ha az eredeti beállítás jó volt, akkor a csapágy játéka eltűnik, de a pendulumtesztet még mindig kiállja. A legjobb felniket úgy alakítják ki, hogy a szeleppel szembeni illeszték pontosan olyan nehéz, mint maga a szelep. Ebben az esetben egy műanyag ruhacsipeszt kell a szelepre csippenteni. Ugyan ez a helyzet a modern MTB esetében, ahol a csapágy külsején lévő gumi védőgyűrű nagyobb súrlódást jelent, mint, amit a szelep súlya le tudna küzdeni.
Csak a legjobb agyak esetében tudjuk elérni azt az állapotot, amikor a megfelelő beállítás mellett a súrlódás nem nagyobb, mint amikor a kónuszbeállítás túl laza. Ha már használt a tengely vagy a kónuszok, akkor bizonyos kompromisszumra van szükségünk. Inkább egy picit laza legyen a beállítás, mint hogy a fokozott súrlódás miatt kis idő múlva az egészet selejtezni kellene.

Végső beállítás

Úgy kezdem a műveletet, hogy az egyik oldalon (ha hátsó, akkor a meghajtott oldalon) a megfelelő hosszúságú tengelyvéget meghagyva egymáshoz szorítom a kónuszt, a rögzítő anyát és megfelelő szélességű alátétet. A másik oldalon rátekerem a tengelyre a kónuszt és amikor már csak egy kicsit laza, akkor ott is összeszorítom a kónuszt, a rögzítőt és az alátétet. Végezetül, két 15, vagy 17-es hagyományos villáskulccsal egymáshoz szorítom a két rögzítő anyát. Szerintem ez a módszer a leggyorsabb, mivel soha nem kell újra meglazítani a csapágyat a beállítás során, így nincs szükség második kónusz kulcsra. Első próbálkozásra lehet, hogy túlszorítjuk. Ebben az esetben jól jön két kónusz kulcs, amivel meg lehet lazítani a csapágybeállítást.

Hátul annyival nehezebb a feladat, hogy ott a meghajtott oldalhoz csak akkor lehet hozzáférni, ha eltávolítottuk a fogaskerekeket. Ebben az esetben ugyanúgy a fenti módszert lehet használni, de vigyázni kell arra, nehogy túlszorítsuk, mivel ebben az esetben elölről lehet kezdeni az egészet. Ismét meg kell lazítani a nem hajtott oldalt, kicsavarni a kónuszt, majd rászorítani a rögzítő anyát, és 17-es kulccsal egymáshoz szorítani a rögzítő anyákat.

Házi készítésű beállító szakszerszám

Készítettem egy olyan speciális szerszámot, mely gyorsrögzítős tengelyeken, összeszorított állapotban lehetővé teszi, hogy beállítsuk a kónuszokat. Ezt akkor célszerű használni, ha készítünk egy (pót)kereket, amit akármikor betehetünk a már meglévő helyett, anélkül, hogy a kónuszt utána kellene állítani. A kerékpárbolt 100%-ig kész kerekeket fűzhet ezzel a szerszámmal. Olyan, mintha mindig rendelkezésre állna egy kerékpár, amibe belepróbáljuk a kereket.

A szerkezet nagyon egyszerű. Egy régi kónuszba beleszorítottam egy üreges tengelyből levágott rövid darabot. A kónusz és benne lévő tengelydarab pontosan olyan széles, mint a két hátsó sarú együttvéve. Ha ezt beleteszem a gyorsrögzítő szerkezetbe, és összeszorítom, akkor ugyanazt érem el, mintha a vázba szorítottam volna meg. Jól működik továbbá olyan centrírozó gépekben, melyek nem szorítják össze a tengelyt (pl. Park).

Hagyományos tengelyrögzítés

Ugyanúgy kell eljárni, mint a gyorsrögzítős tengelyeknél, de nem fontos a kerékpáron utánállítani a kónuszt. A rögzítés itt sokkal kisebb erővel nyomja össze a kónuszokat, így a beállítás lényegében nem változik, amikor a vázba betesszük a kereket. Ha betetettük, akkor érdemes a fent említett pendulumtesztet elvégezni. Az első keréken ez egyértelmű, a hátsónál a szabadonfutó rugóerősségétől függ, hogy mennyire leng ide-oda a kerék. Ha még egy kicsit sem mozdul visszafelé a kerék, akkor valószínűleg túl szoros a kónusz, de lehet, hogy a fékpofák érnek hozzá a felnihez. Azt is ellenőrizzük.

Az ilyen tengelyrögzítés általában menetes szabadonfutóval párosul. A szabadonfutót nem kell mindenképpen levenni a karbantartáshoz, de ha rajta marad az agyon, az sajnos megnehezíti a tisztítást és a csapágygolyók behelyezését. Szerencsére ezen az oldalon kevesebb a piszok, mivel a szabadonfutó hatékonyan megvédi ezt az oldalt. Amikor tisztítjuk, vigyázzunk arra, hogy ne kerüljön oldószer a szabadonfutó belsejébe, mert ott is csapágyak vannak és azok is gyors kopásnak indulhatnak, ha nincs bennük elég kenőanyag.

Tengelyhosszúság

Ha kicseréltük a tengelyt, akkor az valószínűleg túl hosszú lesz mind az anyás kerékrögzítés, mind a gyorsrögzítős megoldásnál. Ha lehet, egyik esetben se a beszerelés előtt vágjuk le a megfelelő méretre. Sokkal egyszerűbb, ha a kész, összeszerelt agyon módosítjuk a tengelyhosszat.

Milyen gyakran végezzük a karbantartást?

Mindenképpen rendszeresen végezzük ezt a nem kevés türelmet igénylő karbantartást. A gyakoriasságot a használat fajtája, az időjárás és az agy típusa határozza meg. Ha egy MTB szettből való duplán szigetelt agyat csak napos, száraz időben használunk, akkor évekig elkerekezhetünk vele, anélkül, hogy a benn lévő zsír bepiszkolódna, vagy a kónuszok különösebben megkopnának (a piszok jobban koptat, mint a megtett kilométerek). Ha gyakran hajtunk esőben, poros, homokos területen élünk, és hagyományos országúti agyakat használunk, akkor lehet, hogy kéthavonta el kell végezni az itt leírt karbantartást. Ajánlom, hogy időnként ellenőrizzük a kerékagy súrlódását. Vegyük le a kereket, és kézzel forgassuk a tengelyt. Ha valami kis akadást tapasztalunk, akkor álljunk neki a karbantartásnak. Semmi képen ne legyintsünk rá azzal, hogy ennyit többletsúrlódást simán el tudok viselni. Amit a tengely forgatásával érzünk, az a terhelés nélküli ellenállás. A terheléssel lineárisan nő a súrlódás. Ezt már biztosan megérezzük. Nem beszélve arról, hogy az agy alkatrészei ezzel a megnövelt ellenállással koptatják egymást.

Sheldon Brown
CaptBike@sheldonbrown.com