fbpx
edzés

4 ok amiért a bringások nem szeretnek futni

Keresed a kifogásokat, hogy miért nincs kedved futni? Cikksorozatunk következő részében a bringásból futóvá lett NedyBali segít eligazodni a kifogások útvesztőiben, és megoldást mutat azokra a (mondvacsinált) indokokra, amelyek miatt legtöbben ...

Aláöltözetek kerékpározáshoz, téli sportoláshoz

Az egyik leggyakoribb közhely – minden házat az alapoktól kezdünk építeni – kerékpáros öltözetre fordítva annyit tesz: a megfelelő bringás ruházat alapja az aláöltöző. Ez télen is igaz, sőt, ilyenkor jobban ráfizethetünk, ha rosszul választottunk. ...

Mit sportoljunk télen kerékpározás helyett? – Menj túrasízni!

Töltsd túrasízéssel a hideg és havas téli napokat! Bringás és síelő barátaim halmazának a metszete jelentős, mégis amikor a túrasíre terelődik a szó, szinte mindenki megütközve néz. Látják néha a túrasízőket a síliftről, látják, amikor a hütte ...

Mit sportoljunk télen kerékpározás helyett? – Futás

A leghidegebb hónapokban a kerékpárosok többsége nem szívesen bringázik kint, nedvesek, csúszósak az utak, sokszor rosszak a látási viszonyok és legfőképpen hideg van, amit nem mindenki képes tolerálni, tehát teljes mértékben megérthető a döntésük, ...

Kerékpáros edzés, görgőzés: okosgörgő, szabadgörgő vagy fix kerékpáros tréner

A nappalok rövidülése mellett lassan megérkezik az igazi téli időjárás is, így a kinti kerékpározás helyett sokan valamilyen zárt helyiségben űzhető alternatívával tartják formában magukat vagy éppen készülnek a következő szezonra. Legkézenfekvőbb ...

Bringázz velünk Tenerifén újra napfényben!

2022. január 24-étől a Ridehard.hu edzőtáborba, illetve bringás nyaralásra invitál kiváló aparthotelben, félpanziós ellátással, alternatív kerékpáros útvonalakkal és vezetéssel. Januárban és februárban egyetlen olyan hely van, ahol ...

Téli kerékpározás – avagy hogyan ne fagyjunk meg…

Kerékpározáshoz nem éppen ideális a téli időjárás, persze ettől függetlenül mégis sokan felülnek a bringára ilyenkor is. Ami viszont meglepő, hogy a rendszeresen kerékpározó ismerősök között is milyen sokan vannak, akik teljesen felkészületlenek a ...

Öt jó tanács a cyclo-cross versenyzéshez

A cyclo-cross a kerékpározás egy ősszel-télen űzött szakága, mely pont a mountain bike és országúti szezon holtidejében van. Minden versenyző számára ideális lehet beiktatni a felkészülésébe is, kerékpárkezelésben sokat fejleszt. A cyclo-cross egy ...

Szezonstart júniusban? Hogy készüljünk fel? Egy elismert belga edző válaszol!

2020-ban egy teljesen új, váratlan helyzettel szembesülnek a kerékpárversenyzők: hivatalos bejelentés szerint biztosan nem rendeznek semmilyen kerékpárversenyt június 1-ig. Magyarországon és Belgiumban a kerékpárosok még szerencsés helyzetben ...

Edzőtábor vagy nyaralás Tenerifén, januártól márciusig

Edzőtáborozz vagy gyere el kikapcsolódásképpen bringázni a Ridehard.hu csapatával Tenerifére, ami a legtutibb hely januártól márciusig, ha biztosan szeretnél napfényben, rövid kerékpáros ruhában tekerni!  Január 10-étől március 9-éig bárki ...

Mit sportoljunk télen? – Konditermi edzések

A leghidegebb hónapokban a kerékpárosok többsége nem szívesen ül bringára, nedvesek, csúszósak az utak, sokszor rosszak a látási viszonyok és legfőképpen hideg van, amit nem mindenki képes tolerálni, tehát teljes mértékben megérthető a döntésük, ...

Kivesézték a laborban Jolanda Neff-et: elképesztő adatok (videó)

Az Olympic Channel top sportolókat vizsgáló sorozatában a női mountain bike sportot napjainkban meghatározó svájci Jolanda Neff-et (Kross Racing Team) mérték a laborban, akinek állóképessége a maratoni futókat is meghazudtolta, de nem csak ebből a ...

Kerékpár magazin - Bikemag.hu - Hírek, tesztek, versenyek
Logo
Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért, tovább lépve elfogadod a cookie-k használatát. Adatvédelmi tájékoztatónkban megtalálod, hogyan gondoskodunk adataid védelméről.
Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért, tovább lépve elfogadod a cookie-k használatát. Adatvédelmi tájékoztatónkban megtalálod, hogyan gondoskodunk adataid védelméről.