fbpx
Lőrincz Olivér

Buruczki Szilárd

2006-ban a legtöbb UCI pontot gyűjtötte a hazai hegyikerékpárosok között. Egy márkakereskedő hívására vidékről jött a fővárosba, hogy montis pályafutását felépítse. A 2004-es Athéni Olimpiai Játékokra ő szerezte Magyarország kvótáját, mégsem ő ...

Az edző válaszol: térdporc, hegyi edzés, maratonok

Újabb olvasói kérdések edzéselméleti témakörben, mindezekre pedig ismét Lőrincz Olivér UCI Level 3-as edző válaszol. A terítéken ezúttal porcproblémák mellett az országúti hegyi edzés, valamint az általános edzéstervezés szerepel. ------- 1. ...

Az edző válaszol: pulzus, edzésintenzitás, erősítés és súlyleadás

Újabb tíz olvasói kérdés edzéselméleti témakörben, mindezekre pedig ismét Lőrincz Olivér UCI Level 3-as edző válaszol. A pulzus, edzésintenzitás, erősítés és súlyleadás mellett még szó esik a hajtókarhosszról, a sérülés utáni rekreációról, és még ...

Az edző válaszol – 2009./6. hét: alapozás, súlyfelesleg és még 8 kérdés…

Új webes sorozatunk keretein belül magazinunk szakértője Lőrincz Olivér UCI Level 3-as edző válaszol az olvasók kérdéseire. A tél vége felé járunk, így ezúttal a főszerepet a hideg hónapok során felszedett kilók és az alapozás problémái jelentik ...

Megengedett teljesítményfokozó szerek – előzetes

A versenybringás általában tudatos, motivált. Edzéseit, életvezetését a céljainak alárendelve végzi, mindemellett figyel az egészségére, hisz ha megfelelő az egyensúly, a versenyzés, a sport van az egészségért. Tehát nem fordítva, amikor az ...

Edzések, versenyek energia- és folyadékpótlása – előzetes

Sajnos nagyon sokszor hallok, olvasok olyan versenyzőkről, akiknek gyomorproblémák, eléhezés, elszomjazás, vagy valamilyen kapcsolódó gond miatt hiúsult meg a versenyen a tisztes helytállás. Írásommal segíteni szeretnék, hogy átfogó képet kapjon az ...

Az eredmény fejben dől el – előzetes

Számomra jó versenyzőnek az számít, akinek nemcsak a lába erős, de a fejében is a helyén vannak a dolgok. Taktikus és előre gondolkodó. Magabiztos, ha kell, akkor higgadt, ha kell, akkor harap, nehéz helyzetekben is pozitív marad a gondolkodásmódja. ...

Doppingellenőrzés a kerékpársportban – előzetes

Túl sok olvasónknak nem kell tartania az ellenőrök megjelenésétől, hisz főleg a profikat teszteljük, de úgy érzem nagyon fontos, hogy a „hétköznapi" bringások is tisztában legyenek az UCI törekvéseivel és módszereivel ezen a területen. Sportágunk ...

Kerékpár magazin - Bikemag.hu - Hírek, tesztek, versenyek
Logo
Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért, tovább lépve elfogadod a cookie-k használatát. Adatvédelmi tájékoztatónkban megtalálod, hogyan gondoskodunk adataid védelméről.
Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért, tovább lépve elfogadod a cookie-k használatát. Adatvédelmi tájékoztatónkban megtalálod, hogyan gondoskodunk adataid védelméről.