Home Blog Page 85

Eső, száguldás, sár – Így folytatódott a Gravel Magyar Kupa Vértesbogláron

Június elsején rendezték a Bianchi Gravel Magyar Kupa 3. fordulóját Vértesbogláron, ahol nemcsak a technikás pálya nehezítette meg az indulók dolgát, hanem az időjárás sem volt barátságos, helyenként óriási pocsolyák és tolós szakaszok vártak a versenyzőkre. A férfiaknál ismét Borsos Benedek volt a leggyorsabb, míg a nőknél Vass Anna ért be a rózsaszín trikós Punk Adrienn előtt.

A nyár első napján Vértesbogláron folytatódott az 5 futamból álló Bianchi Gravel Magyar Kupa, melynek a 3. fordulóját rendezték a Vértesben. Ezúttal távtól függően 104,8 km-t, illetve 52,4 km-t kellett teljesíteni vegyes terepen az indulóknak. Az eddigi versenyek közül a legtechnikásabb pálya várt a gravel bringásokra, a Vértes erdei töredezett aszfaltútjai mellett, földutak, mély homok és meredek emelkedők és lejtők lassították a versenyzőkre. Ráadásul az időjárás sem volt kegyes az indulókhoz, a verseny előtti napon és a verseny közben is jelentős mennyiségű eső esett. Nem véletlenül hívta fel a főszervező, Gangel Marcell a kerékpárosok figyelmét a rajtban, hogy mindenki óvatosan menjen lefelé és a versenyt az emelkedőkön próbálják megnyerni.

Az első körben még megúszták a versenyzők az esőt, így csak pár méter erejére kellett leszállni a bringáról, de a második körben megérkezett az égi áldás zivatar formájában, ami a meredek emelkedőkön leszállásra kényszerítette a részvevőket. Bár ennek ellenére a pálya kb 95 %-a jól tekerhető maradt minimál mintás gravel kerékpár gumikkal is, csak a pocsolyákon történő átkelések száma növekedett meg. A férfiaknál az elmúlt 2 futamot is nyerő Borsos Benedek lett a leggyorsabb, mellyel tovább növelte az előnyét az összetettben és viselheti a rózsaszín trikót, míg a nőknél a külföldről hazalátogató Vass Anna volt leggyorsabb, 3 perccel előzte meg a rózsaszín trikós Punk Adriennt.

Adrienn így mesélt a versenyről:

„Mivel a versenyt Vértesbogláron rendezték, így nem kellett sokat utazni Fehérvárról. Emiatt viszont a rajt előtt kicsit több mint egy órával sikerült reggeliznem, ami aztán az első körben zavaróan hatott, főleg az emelkedőkön felfele, mivel az elsőre kapásból nem lehetett feltekerni csak futva tudtam ezt teljesíteni, mivel elég nagy sár volt. Előtte lévő nap is esett az eső, illetve a verseny második körében, éppen az erdő közepén kapott el, de ne szaladjunk ennyire előre.

A rajt előtt beszólítás volt, ahol az előjogom volt az első sorból indulni, a kedvenc rózsaszín mezemben. A rajtot követő pár száz méter után történt az éles rajt. Itt úgy éreztem nyomni kell, mert persze a versenyszellem bennem volt, és ha megindult mindenki, akkor nehogy lemaradjak. Majd elérkezett az első rövid emelkedő, amit említettem már, hogy felfutottam rá, szinte minden versenytársammal együtt. Az erdős részeken helyenként megállt az eső, sár és pocsolyák voltak, ezek miatt szükségem volt a CX-ben tanult technikákra. A leghosszabb mászást mindkét körben egy erdős szakasz adta. Míg az első körben 1x kellett leszállni, mert kipörgött a kerék alattam, a másodikban már 3x. Nem igazán kedvezett az időjárás a nyár első napján. Amikor a verseny előtt egy illetve két héttel bejártuk a pályát, és száraz volt, sokkal könnyebb és haladósabb volt. Viszont engem nem zavar az eső, és a sár sem. A versenyen megpróbálok minden külső tényezőt kizárni és csak koncentrálni a feladatra. A kimondottan kellemes, hűvös idő miatt elég volt két kulccsal frissítenem, bár a célba érve eléggé kiszáradtam, így egy liter folyadékkal pótoltam azonnal.

A verseny maga tetszett, de lehetett volna helyenként több biztosítás, ami a forgalmat illeti, nem mindig éreztem magam biztonságban a pályán.
A verseny elejére visszatérve, volt egy velem egyidős sporttársam, aki most először indult el a 3 sorozat közül. Szerettem volna vele tartani a lépést, esetleg együtt haladni vele, de ez nem így lett. Ő már az első emelkedőn megnyomta és utána nem sikerült utolérnem, végül 3 perc hátrányt sikerült összeszednem. De innen is gratulálok neki az eredményéért.
Összegezve elégedett vagyok magammal, bár a célba érve, nem ezt éreztem, hanem hogy sok maradt bennem, ha a számok ezt nem támasszák alá.
Teljesítettem a 103km-es távot, és a 2. helyen értem célba. Az összetett ranglistát vezetem, így továbbra is a rózsaszín trikóban várom a folytatást.”

Eredmények: https://fairtiming.hu/php/results.php?vrs=grav24_vertes
További információk, fotók ide kattintva érhetőek el: https://klnd.eu/2024/05/16/bianchi-vertes-gravel/

Közel 250-en bringáztak az idei Móri Karikán

A tavalyi visszatérés után idén is sikerrel zajlott a 15. Móri Karika, május 25-én közel 250 kerékpáros túrázott jótékonysági céllal a Vértes lábánál.

A Móri Karika nagy múlttal rendelkező kerékpáros esemény, az idei évben már 15. alkalommal rendezték meg a Vértes és a Bakony között elterülő településről induló jótékonysági kerékpáros túrát. A rendezvényt eredetileg még Orosz Péter és Orosz Zsolt álmodták meg, de a covid okozta pár év szünet után 2023-ban Hegyi Pál vette a főszervezői stafétát és az Acél Vakond Cycling Team és Mór Város Önkormányzata segítségével újjáélesztette a régióban népszerű kerékpártúrát.
Tavaly a főszervező úgy köszönt el, hogy “Jövőre mindenki hozzon magával +1 főt!”, amit úgy látszik mindenki meghallgatott, mert közel megduplázódott az indulók száma, közel 250 kerékpáros vett részt idén az eseményen.

2024-ben a megszokott 25 km-es és 50 km-es távokon felül újításként 85 km-es távon is bringázhattak a túrázni vágyók. A 2 frissítő állomáson a Cortex Alapítvány tagjai segédkeztek, míg a frissítést a pontokon és a célban SPAR Wittner biztosította a megfáradt kerékpárosok számára. Az idei évben is készültek a szervezők ügyességi pályával a gyerekek részére, melynek nyomvonalát a 9 éves Hegyi Marcell mutatta be. A legkisebbek erőfeszítéseit díjazva minden gyerek érmet kapott, aki nekivágott a nagy sikerű pályának. A rajtszámával minden induló részt vehetett a tombolasorsoláson, melyhez a Vitál Club, a Kerékpárdiszkont és az Otto Max Kerékpárbolt nyújtotta az értékes nyereményeket.

Az indulók között különdíjakat osztottak ki:

-Hézl Natália legfiatalabb hölgy 2016 25 km
-Ertl Ferencné legidősebb hölgy 1950 25 km
-Höhm Milán legfiatalabb férfi 2017
-Horváth Tibor 1947 50 km
-Ertl Judit és Fogarasi Zoltán a 85 km távot camping bringával tekerték meg azért kapták a LEGVAKMERŐBB női és férfi induló kupát
-Halápi Sándor a legjobb Velocipédesnek járó díjat kapta

Halápi Sándorról érdemes tudni, hogy a kétszeres világbajnok a rendezvény díszvendége volt és ő vezette fel a mezőnyt az Acél Vakond Cycling Team kerékpárosaival körbe zárva.

A főszervező, Hegyi Pál üzenete a rendezvény után, hogy „Megérte a 4 hét szervezést! Köszönet a támogatóknak,nélkülük ez nem ment volna!” és “Jövőre mindenki hozzon magával +2 főt!”.

 

Egyre több kerékpárúton, egyre többet teker a magyar

Hazai kerékpáros turisztikai körkép a kerékpározás világnapja alkalmából

Új turisztikai szezont hoz létre, új térségeket tesz fel a turizmus térképére, munkahelyet teremt, egészségesebbé, sőt még boldogabbá is tesz. Ezek mind a kerékpározás előnyei. Az elmúlt években jelentősen nőtt a kerékpáros turizmus, és már nem csak a nyári szezonban ülnek bringára a magyarok. A megnövekedett érdeklődés fenntartásához rengeteg új kerékpárút tervei készültek el, egyre kiterjedtebb a Kerékpárosbarát szolgáltatói hálózat, illetve új és egyre népszerűbb kerékpáros rendezvények szervezésével csábítják az ország különböző szegleteibe a turistákat.

806 kilométer új kerékpárút csőre töltve

Kerékpárutak építéséhez elkészült tervekre van szükség. Ezért Magyarország kormánya 2020-ban 4 milliárd forintot különített el kerékpárút-tervezésre annak érdekében, hogy elegendő forrás rendelkezésre állása esetén a tervezési időhöz szükséges 1-2 évet már ne kelljen kivárni az építkezés megindulásáig. A tervezési szakasz négy év után lezárult, az Aktív- és Ökoturisztikai Fejlesztési Központ (AÖFK), a vármegyei önkormányzatok és a Magyar Közút Zrt-vel közös munkájaként összesen 806 kilométernyi kerékpárút terveit készítette el.

A program jelentőségét mutatja, hogy a tervezési programban szereplő 806 kilométernyi útból jelenleg már összesen 95 kilométernyi kerékpárút esetében döntöttek a megvalósításhoz szükséges pénzügyi háttér biztosításáról, így ezek kivitelezése a közeljövőben megkezdődhet.

Ezek közül kiemelendő Borsod-Abaúj-Zemplén vármegyében a Hollóháza-Pálháza közötti, 9 km hosszúságú szakasz, amely a Tokaj-Zemplén térségben tervezett Panoráma Kerékpárút egyik szakasza lesz. A kerékpárút részben egy felhagyott vasúti nyomvonalon halad csodálatos erdei környezetben, megteremtve a kerékpáros kapcsolatot Sárospatak és Hollóháza között. A Panoráma Kerékpárút – a szintén megtervezett Sárospatak-Tolcsva-Mezőzombor szakasszal, illetve a már meglévő kerékpáros útvonalakkal együtt – feltárja a térség látnivalóit, a Zemplén szelídebb lankáin, szőlőültetvények között kerékpározva pompás kilátást nyújt majd a Bodrogzugra.

Csongrád-Csanád vármegyében szintén fontos, hiánypótló szakaszok tervezése valósult meg, melyek közül a Mindszent-Szegvár-Szentes (14,5 km), Zsombó-Szatymaz (5,6 km) és a Szatymaz-Sándorfalva (2,9 km) szakaszok kivitelezése kezdődhet meg. Az utóbbi két szakasz a Szeged térségi, már jelenleg is kiterjedt kerékpárút hálózatot egészíti ki, így kényelmes körtúrát tehetünk az új és a meglevő útvonalak használatával, az EuroVelo 11 nemzetközi kerékpáros útvonal érintésével. A Mindszent-Szegvár-Szentes szakasz kiépítésével pedig Hódmezővásárhelyről kerekezhetünk Szentesig, majd onnan tovább Csongrád irányába.

A Vas vármegyei Torony külterületén megtervezett és hamarosan TOP forrásból épülő 2,6 km hosszú szakasz a Szombathely és az osztrák-magyar határ közötti útvonal hiányzó szakasza, mellyel a megyeszékhelyről biztonságosan elérhető lesz az EuroVelo 13 Vasfüggöny nemzetközi kerékpárút, valamint a burgenlandi kerékpáros hálózat is.

Zala vármegyében összesen 56 km hosszú kerékpáros útvonal tervezése és engedélyezése valósult meg, melyek közül 6 szakasz kivitelezése kezdődhet meg. Ilyen például a Lenti – Mumor – Nova településeket összekötő, 12 km-es szakasz, amely a 75-ös főút mellett teremti meg a biztonságos kerékpározás lehetőségét és a térségi alacsony forgalmú úthálózattal, erdészeti utakkal és kerékpárutakkal kiegészítve nagyban hozzájárul ahhoz, hogy a Zalai-dombság kerékpárral kényelmesen és biztonságosan bejárható legyen. Az elkészült tervek ezen a térképen megtekinthetők vagy ide kattintva letölthetők (Google Earth fájl), a településnevek és a konkrét szakaszok listája ide kattintva tölthető le.

Továbbra is a Balaton és a Tisza-tó a sláger, de már nem csak nyáron

A kerékpáros turizmus az egyik leglátványosabban fejlődő turisztikai forma. A kerékpáros számlálók adatai évről évre döntenek rekordokat, sőt egyértelműen látszik, hogy a tavaszi időszak is már jelentős mennyiségű kerékpárost vonz a legnépszerűbb célpontokra. Idén május végéig már több mint 70000 bringás haladt át Pákozdon, a Velencei-tó körön lévő számlálónál, de Törökbálinton a Budapest-Balaton kerékpárúton is 61 ezer bringást számoltak meg.

Az Értékterv kft. mérései szerint 2023-ban 32,8 millió kilométert kerékpároztak a Balatoni Bringakörön a magyarok. Az adatok érdekessége, hogy egyre csökken a kerékpározás szezonalitása, sokan választják a tavaszi, őszi időpontokat a kerékpározásra. A hazai tókörök számlálói szerint márciusban szinten mindenhol többszöröződött a kerékpárosok száma, a Tisza-tónál a növekedés több, mint háromszoros. 2023-ban a kiskörei vízlépcsőnél 89 ezer bringást számoltak meg, ami 5,5-szer annyi, mint ahányan 10 évvel ezelőtt itt bicikliztek. Ezért is van létjogosultsága az olyan fejlesztéseknek, mint a Tisza-tavi kerékpáros komp, amely idén tavasszal indult el Tiszaderzs és Tiszanána között.

A növekedés a teljes előszezon tekintetében is látványos, január és május között a Fertő-tavat leszámítva minden tókörön jelentősen nőt a kerékpárosok száma, a Tisza-tavon mind márciusban, mind áprilisban új forgalmi rekord született. Egyre többen választják a hosszabb, A-ból B-be tartó túrákat is, amit a Budapest-Balaton (BuBa) kerékpárút számlálói is bizonyítanak. Etyeken tavasszal 35%-os, míg Fülén 32%-os növekedés mutatható ki a mért forgalomban.

Egyre több szolgáltató lát lehetőséges a kerékpáros turizmusban

Elindult Magyarországon is a Kerékpárosbarát szolgáltatói hálózat, amely azokat a vendéglátóhelyeket, attrakciókat, szálláshelyeket tartalmazza, amelyek valóban kiszolgálják a kerékpáros turisták igényeit. A hálózat ma már 771 minősített szolgáltatót tartalmaz. Ezeket a turisták legkönnyebben az ingyenesen letölthető Kerékpárosbarát applikációban találják meg. A rendszert a Magyar Kerékpáros Turisztikai Szövetség üzemelteti.

A szolgálatások és újdonságok sorából a Balaton sem maradhat ki. A Balaton egész régiójának kerékpáros felfedezéséhez nyújt segítséget a BalatonBike365 rendszer, amely több mint 1000 km kitáblázott útvonalat, 5 kerékpáros központot, megtervezett túraútvonalakat tartalmaz, és az idei évtől már egy KalandKör400 nevű Balaton környéki kijelölt túramozgalommal is várja a bringás turistákat.

A kerékpáros turisták növekvő száma a rendezvényszervezőket és a rendezvényturizmust is élénkíti. Így a hagyományos Balaton és Tisza-tó körüli kerékpáros rendezvények mellett idén már 11 helyszínen szervezi meg a Magyar Kerékpáros Turisztikai Szövetség a Ring, hegykerülő kerékpáros túrasorozatot, de újra megszervezésre kerül a Balaton-felvidéki granfondo, azaz a Balatonfondo, és másnap az első országos gravel bajnokság, amely egy új, egyre népszerűbb kerékpározási forma Magyarországon is.

A kerékpáros fejlesztések 2023 óta a kormány által elfogadott Nemzeti Kerékpáros Turisztikai Stratégia mentén zajlanak, amely megvalósításáért az aktív Magyarországért felelős államtitkár és az Aktív- és Ökoturisztikai Fejlesztési Központ felel. A stratégia célul tűzte ki, hogy Magyarországon 2030-ban a kerékpározás gyors, biztonságos, hozzáférhető és gazdaságos legyen, amely így vonzó alternatívát jelent a mindennapi közlekedésben, ezen felül a legkedveltebb szabadidős eszköz is egyben.

(Aktív- és Ökoturisztikai Fejlesztési Központ)

Kapuk újratöltve – a jövő otthonának kapui és kapumechanizmusai

A modern világban a kapuk nem csupán bejáratok, hanem a biztonság, a kényelem és az esztétika megtestesítői is. A 185.80.49.65/teszt-uj-wp/ olvasóinak egy igazán izgalmas utazást kínálunk a kapuk és kapumechanizmusok legújabb trendjeibe és innovációiba, amelyekkel otthonunk és munkahelyünk igazi erődítménnyé válhat.

Az otthonok biztonsága és funkcionalitása szempontjából a kapuk kulcsfontosságú szerepet játszanak. Az utóbbi évek technológiai fejlődése lehetővé tette, hogy a hagyományos kapuk modern, intelligens rendszerekké alakuljanak át. Ezek az új kapumechanizmusok nemcsak növelik a biztonságot, hanem kényelmesebbé és energiatakarékosabbá is teszik az otthonokat.

Kapuk kiválasztása – funkcionalitás és stílus

A kapu az első dolog, amit vendégeink észrevesznek, és az utolsó, amit látnak, amikor távoznak. Ezért fontos, hogy kapunk ne csak funkcionális, de esztétikus is legyen. Az alábbiakban bemutatunk néhány népszerű kaputípust, amelyek biztosan lenyűgözik Önt és vendégeit egyaránt:

  • Tolókapuk – ezek a kapuk tökéletes megoldást nyújtanak szűk helyekre, mivel oldalirányba nyílnak. Modern és elegáns megjelenésük mellett helytakarékosak is, ráadásul automatizálhatóak.
  • Szárnyaskapuk – a klasszikus elegancia megtestesítői. Kézi és automata változatban is elérhetőek, és kiválóan alkalmasak széles bejáratokhoz.
  • Garázskapuk – a szekcionált kapuk a legnépszerűbbek, amelyek felfelé nyílnak, helyet megtakarítva ezzel a garázsban és a kocsibeállón.

A jövő kapumechanizmusai

A technológia fejlődése az élet minden területére hatással van, így a kapuk világára is. A modern kapumechanizmusok számos előnyt kínálnak:

  • Automatizálás és távvezérlés – okostelefon alkalmazásokkal, távvezérlőkkel és időzítőkkel irányíthatóak, így anélkül nyithatjuk és zárhatjuk kapuinkat, hogy kiszállnánk az autóból.
  • Biztonsági funkciók – fotocellás érzékelők és akadályérzékelők gondoskodhatnak arról, hogy kapuink ne csapódjanak rá semmire, ami a mozgásterükbe kerül.
  • Energiatakarékosság – az újabb kapumechanizmusok energiahatékony motorokkal vannak felszerelve, amelyek kevesebb áramot fogyasztanak, ezzel is hozzájárulva a környezetvédelemhez.
  • Innovatív dizájn és anyaghasználat – a kapuk tervezése és anyaghasználata szintén jelentős fejlődésen ment keresztül. Az alumínium, a fa és az acél kombinációja nemcsak tartós, de látványos megjelenést is biztosít. Az egyedi minták és színek lehetővé teszik, hogy kapunk tökéletesen illeszkedjen otthonunk stílusához.

Ha szeretné felfedezni a legújabb kapumegoldásokat, nézze meg, milyenek a kapu, kapuk a mall.hu-n. Itt széles választékot talál, így biztosan megtalálja az igényeinek legmegfelelőbb modellt.

A kapuk és kapumechanizmusok világában rengeteg izgalmas lehetőség rejlik, amelyek nemcsak otthonunk biztonságát, de annak esztétikai értékét is növelhetik. A modern technológiák és innovatív dizájn megoldások révén kapuink igazán különlegesek lehetnek. Ne feledje, hogy a rendszeres karbantartás elengedhetetlen a kapuk hosszú élettartamának biztosításához.

(X) Támogatott tartalom / Sponsored article

Együtt futnál a kutyáddal? Hozd remek erőnléti állapotba!

A kutyák imádnak a gazdival minél több időt eltölteni, ezért érdemes őket a szabadidős programjainkba is bevonni. Miért is hagynánk otthon őket, amikor kirándulni, túrázni vagy futni indulunk? Így is sokat várnak ránk napközben, amíg dolgozunk, hadd jöjjenek ők is ezekre a programokra. Azonban nagyon fontos, hogy ezek az utak ne legyenek túlságosan megerőltetőek az állat számára, hiszen figyelembe kell venni a kutya életkorát és egészségi állapotát is.

Annak érdekében, hogy az eb szervezete a lehető legoptimálisabb formában legyen, minőségi étkezést kell a számára biztosítani, cikkünkben a száraztápok választékát szeretnénk körbejárni.

Miért éppen száraztáp?

A kutyák etetését nagyon sokféleképpen meg lehet oldani. Vannak, akik a házi kosztra esküsznek, mások a nyersezés hívei. A TopDogMarket száraztápjai ideális étkezési megoldást nyújtanak minden kutya számára, mivel akár kölyök, akár felnőtt vagy idős kutyáról van szó, minden élethelyzetre találhatunk speciális tápot. A száraztáp nagyon sokféle előnnyel rendelkezik, egy minőségi táp kompletten tartalmazza a szervezet számára szükséges összes tápanyagot, nyomelemet és vitamint.

Nagyon könnyen adagolható, hiszen az adagolási útmutatót betartva nem kell azon aggódnunk, hogy alul- vagy túletetjük a kutyát. Emellett kibontás után is sokáig eltartható, nem fog megromlani vagy kiszáradni, praktikus és könnyen kezelhető ételfajta. Utazáshoz is ideális, egyszerűen magunkkal vihetjük és az adagolópohár segítségével a kedvencünket bárhol gyorsan meg tudjuk etetni. A száraztápok ízletesek, változatosak és speciális problémák esetén is elérhetőek.

Milyen száraztápot válasszunk kedvencünk számára?

Nagyon sokféle márka kínál száraztápot, a választás valóban nem egyszerű. Első körben arra kell figyelni, hogy az életkornak és az egészségi állapotnak megfelelő változatot keressünk. Életkor szerint puppy, vagyis kölyök, junior, adult, vagyis felnőtt és senior, azaz idős kutyáknak való változatokat találhatunk.

Az egészségi állapot is lényeges, hiszen egy táplálékallergiás vagy egy legyengült kutya számára keressünk gyógytápokat és speciális száraztápokat. Például csirkehúsmentes, hipoallergén, gabonamentes, gluténmentes, burgonyamentes, monoproteines vagy diétás tápot is alkalmazhatunk.

A testméret is nagyon lényeges, ugyanis más összetételű tápra van szüksége egy néhány kilogrammos, kisméretű kutyának és másra egy óriástestű ebnek. Ezek egyrészt összetételükben, vagyis fehérjetartalmukban és a kiegészítő elemekben különböznek, másrészt pedig a szemcseméretük is a testmérethez igazodik.

A kiszerelés is lényeges

Általában elmondható, hogy a nagyobb kiszerelések gazdaságosabbak, ezért célszerű ezeket vásárolni és bespájzolni legalább egy hónapra. Ha azonban csak tesztelni akarjuk hogy ízlik-e kedvencünknek, akkor a kisebb kiszerelést érdemes megvásárolni. Ha az optimális táppal etetjük bundás barátunkat, akkor mindent megadunk neki ahhoz, hogy gond nélkül együtt sportolhassunk velük.

(X) Támogatott tartalom

A napallergia okozta májfolt kialakulásának oka – fontos a megelőzés!

A napallergia kialakulásában számos tényező szerepet játszik, örökletes is lehet, míg másoknak gyógyszeres kezelés hatására jelent meg, de egyéb külső hatások is befolyásolják. A tünetek leggyakrabban bőrkiütés, pír és viszkető érzés a napfény által ért területen.

Ha szereted a nyári forró napokat vízparton tölteni, elkerülhetetlen lesz a napfénnyel való érintkezés. Ha a napozás után allergiás tünetekkel találkozol, akkor neked is érdemes óvni a bőröd és elkerülni a kellemetlen érzéseket.

Nem kell megijedni, hiszen számos olyan termék létezik napjainkban, amik kifejezetten megóvják a napallergiában szenvedő bőrt is. Ilyen kozmetikumok a SzépségCenter fényvédő naptejei. Használatukkal megelőzhetők a napfürdőzés kellemetlen mellékhatásai.

Mik is a napallergia tünetei?

Változatos, ugyanakkor jellegzetes jegyeket produkál a bőr, például pici vörös, égő, viszkető pöttyök, csalánkiütéses duzzanatok a bőrön. Van, aki a napon töltött idő első perceiben érzékeli a kellemetlenséget, de olyan is előfordul, hogy csak órákkal később jelentkezik a tünet. Ha valóban napallergiával állunk szemben, akkor már az első erősebb napsugarak, tavasszal, kora nyáron jelezni fognak neked.

A napérzékenység kialakulásának okai

Fénykiütés esetén egy immunreakció játszódik le. Amikor fény éri a bőrünket, a szervezetünk reagál erre a változásra és megpróbálja leküzdeni őket. Így viszkető foltok vagy hólyagok formájában jelentkezhetnek a tünetek. Bár rendkívül kellemetlen, néhány héten belül elmúlik.

Amit tehetünk a kialakulása ellen, a megfelelő fényvédő krém használata. A legoptimálisabb, ha óvatosan szoktatjuk bőrünket a napsugarakhoz. Ezt úgy tudjuk megtenni, hogy megfelelő fényvédelem mellett a kevésbé napfényes órákban ajánlott a szabadban lenni.

Előfordulhat, hogy belsőleg szedett gyógyszerek (antibiotikum, gyulladáscsökkentő) hatására válunk fényérzékennyé. Vagy a bőrünkre kent testápolókban lévő illatanyagok, növények, gyógynövények egyes alkotóelemei UV-fény hatására bőrirritációt okoznak.

Milyen szabályokat érdemes betartani napozás során?

  • A legfontosabb, hogy a déli napot kerülni kell, ha lehetőség van rá 10 és 4 óra között árnyékos helyen tartózkodjunk.
  • Mindig a bőrtípusnak megfelelő fényvédő kozmetikumot használjunk.
  • A napon való tartózkodás előtt 20 perccel kenjük be az érintett bőrfelületet.
  • Másfél óra elteltével újra kenjük be magunkat.
  • A szemünket is óvjuk és viseljünk napszemüveget, ez vízparton fokozottan ajánlott (a napsugárzás akár szemsérülést is okozhat).

A már kialakult májfoltok elhalványítása

Olyan készítményeket érdemes választani, amik A-vitamint, C-vitamint, B3-vitamint tartalmaznak, illetve érdemes AHA-savas hámlasztókkal segíteni a bőr megújulását.

A titok a fényvédelemben rejlik, ugyanis ezek az öregségi pigmentfoltok vagy májfoltok kellő napi rutinszerű fényvédelemmel megelőzhetők. Kialakulásuk után már csak hosszas munkával tudjuk őket halványítani.

(X) Támogatott tartalom

Szurkolni csak stílusosan érdemes!

Időről időre a szokásosnál is jobban felpezsdül az élet a sport világában – ilyenkor kerülnek megrendezésre az országokon átívelő nemzetközi és világbajnokságok, no meg persze az olimpiáról sem szabad megfeledkeznünk.

Persze sokszor megesik, hogy hazánk nem kvalifikálja magát, és nem szerepel egy-egy ilyen rendezvénysorozatban, de szerencsére Magyarország egészen kimagasló sporteredmények elérésére volt mindig is képes. Így aztán legyünk bármennyire is kicsik, alig akad olyan világszintű sportesemény, ahol ne bukkanna fel egy-egy magyar csapat vagy egyéni sportoló. Jóllehet egy-egy ilyen esemény akkor is hatalmas élmény, ha nincs kint az országunk egyetlen képviselője sem, mégis akkor a legnagyobb, amikor magyar csapatért, magyar versenyzőkért izgulhatunk!

Az összetartozás jelképe

Régóta megszokott látvány a magyar zászló különféle méretekben, ám a Deconline.hu szurkolói termékeivel egészen új távlatok nyílnak a szurkolás előtt.

Mert valljuk be, egy stadionban vagy egy-egy város főterén összegyűlni, hogy együtt szurkoljatok, fantasztikusan felemelő érzés. Ugyanakkor még klasszabb érezni az összetartozást, amikor egy-egy szurkolói kegytárgyat viselsz magadon. Akkor bármerre is jársz, mindenki tudja, hogy kiért, melyik csapatért dobban a szíved.

Aligha van annál szuperebb érzés, amikor cinkosan összemosolyogsz vadidegenekkel, mert tudjátok, este mindketten ugyanazt fogjátok csinálni: leültök a képernyő elé, és 90 percen át a leglelkesebb edzőket megszégyenítő elánnal fogtok magyarázni a kedvenc csapatotoknak.

Mivel mutathatod ki a rajongásodat?

Persze itt most ne a klasszikus értelemben vett rajongást értsd, hanem azt a szívmelengető érzést, amit csak akkor lehet érezni, amikor az országod képviselője elindul egy megmérettetésen. Ott és akkor az ország szíve egyszerre és együtt dobban – lélekemelő momentumok ezek.

Hogy minél jobban fokozd az élményt, a megmérettetés idejére – vagy akár azon túl is – válts le néhány hétköznapi használati tárgyadat szurkolói változatra. Mutatunk néhány példát:

  • Tornazsákba pakolhatod a személyes tárgyaidat, és irány a főtér!
  • Hidratáld magad szurkoló üzemmódban is: korsó, bögre és kulacs közül választhatsz.
  • Autós napellenzőt is beszerezhetsz, de akár a kötényed is választhatod innen – egy kis szurkolás némi grillezéssel tökéletes nyáresti program.

Mindenképpen érdemes szétnézni a kínálatban, ne maradj stílusos darabok nélkül!

Legyen személyre szabott!

Persze pazar élmény az összetartozás, az egyformaság, hogy ilyen alkalmakkor nem az egyén számít, hanem a közösség, ugyanakkor a szurkolói kollekció tárgyait érdemes legalább a neveddel ellátni.

Így nem kevered össze másokéval, illetve ha elteszed emlékbe, és évek múltán előveszed, valóban különleges időutazásban lesz részed, hiszen az akkori életed pillanatai köszönnek majd vissza akár a sapkán, akár a táskán keresztül.

Ne hagyd hát ki 2024 nagy sporteseményeit, várd őket felkészülten, legyen szó akár EB-ről, akár VB-ről!

(X) Támogatott tartalom

Hogyan legyél sportolás közben is stílusos?

Sportolás közben első a kényelem! De ki mondja, hogy a stílus ilyenkor nem fontos? Mozgás közben is szeretünk minél jobban és divatosabban kinézni amellett, hogy nem adunk alá a praktikumból sem. A megfelelő szett összeállításához néhány dolgot kell szem előtt tartanunk.

Túrázáshoz minden esetben szükségünk van egy kényelmes hátizsákra, amiben elférnek a legszükségesebb holmik, mint a víz, elemózsia, esetleg zseblámpa vagy váltás ruha.

Az edzőterembe, uszodába, vagy teniszpályára menet pedig általában egy megfelelő sporttáskában tudjuk a mozgáshoz szükséges kellékeket magunkkal vinni. A Taskam.hu kínálatában a sporttáskák között többféle méret és márka között válogatva találhatjuk meg a legideálisabb modellt.

Milyen sporttáskát válasszak?

Egy edzés során többféle dologra szükséged lehet. Kezdve a sportruházattal és cipővel, egészen a specifikus kellékekig, mint például, ütő, labda, kesztyű vagy fogvédő. És persze a mozgás utáni felfrissülést se felejtsük ki. Törölköző, tusfürdő és dezodor nélkül egy izzasztó kondizás után nem ajánlott kilépnünk az edzőteremből.

Gondoljuk át, hogy milyen és mennyi eszközre és holmira van szükségünk a rendszeres sportoláshoz és eszerint válasszuk meg a táskát. Lehet ez klasszikus fekete, vagy akár valamilyen vidámabb színű darab is. Ezenkívül a pénzünk és az irataink sem árt, ha elférnek benne, ezért vagy olyat válasszunk, amiben külön zseb is található ezek tárolására, vagy szerezzünk be egy hozzá passzoló pénztárcát.

Milyen pénztárcát válasszunk?

Általában kirándulás vagy sportolás esetén szintén nem indulhatunk el mindenféle irat vagy pénz nélkül. Lehet, hogy nincs szükség az összes személyes okmányodra, így egy kisebb darab is megfelelő lesz a célnak.

Ha már van hátizsákod, vagy sporttáskád, figyelj arra, hogy a pénztárca elférjen benne egy számodra könnyen elérhető részen. Az sem árt, ha a két darab stílusban passzol egymáshoz. A paletta igen széles, ami nagyban megkönnyíti a dolgodat.

A sportos szett összeállítása

Ha az élet minden terén ügyelsz a részletekre, akkor egy kis odafigyeléssel a sportoláskor hordott szetted is lehet trendi és átgondolt. Nem árt, ha a táskád és pénztárcád anyaga és formája hasonló. Ha ugyanattól a márkától vásárolod meg őket, akkor nagyobb eséllyel találod meg ezeket a kombinációkat. De különböző gyártóktól is be tudsz szerezni szuperjó szetteket.

Legjobban mégis a színekre érdemes gondot fordítani. Kiindulhatsz abból, hogy a két darab legyen ugyanolyan színű, ezzel nem tudsz mellélőni. De az is működhet, hogy vásárlás előtt egymás mellé helyezed a két színt, és megvizsgálod, milyen a hatásuk egymás mellett. A fekete és a fehér általában mindennel passzol. Az is jó megoldás, ha az egyik darab alapszíne a másik díszítésében vagy varrásában köszön vissza.

Természetesen nem kell rögtön új pénztárcát vásárolnod, ha táskát veszel. Elég, ha vásárláskor odafigyelsz a meglévő darab adottságaira és a döntés során alkalmazod a fenti tippeket.

(X) Támogatott tartalom

Egy sokoldalúan használható kerítésrendszer

Otthonaink kialakításakor rendszerint harmóniára törekszünk, ennek fényében összehangoljuk az épület és környezete valamennyi elemét, hogy az általunk megálmodott stílusnak mind színekben, mind formákban megfeleljenek.

A kerítések rendszerint meghatározó, látványos elemei a környezetnek, amelyek senkit nem hagynak közömbösen. Egy szépen rendben tartott, az épülethez illő kerítés irigylésre méltó, és sok munkát feltételez, hiszen a karbantartásuk jelentős idő, munka és pénz. Amennyiben nem fordítunk kellő figyelmet és nem szánunk kellő időt a karbantartásra, megbosszulja magát, hiszen az időjárás viszontagságai kikezdik, ami pedig már nemcsak a szépségét, hanem az állékonyságát is veszélyezteti.

Mindez elkerülhető, ha a korszerű alumínium kerítésrendszerek mellett teszed le a voksodat. Mutatjuk, milyen előnyeik vannak, illetve mi minden építhető még alumínium kerítés elem segítségével!

Az épület és a kerítés harmóniája

Új családi ház építése esetén, amikor nulláról indítjuk a projektet, elképzeléseink szerint alakíthatjuk mind a családi ház, mind a környezete stílusát. Ilyenkor egyszerű dolgunk van, ha össze szeretnénk hangolni a különböző elemeket, és az épület hangulatának, színvilágának figyelembevételével kiválasztani a burkolatokat, a kert különböző elemeit és nem utolsósorban a kerítéseket.

Az utcafronti szakasz gyakran díszesebb, drágább anyagokból épül, mint a szomszédos telkek határain álló oldalsó és hátsó kerítések, hiszen azok funkciója is korlátozottabb.

A szemnek megnyugtató látvány, ha a környezet egyes elemei passzolnak egymáshoz. Ebben lehetnek segítségünkre az alumíniumprofilok, amelyek felhasználásával nemcsak kerítéseket, hanem különböző kerti építményeket is emelhetünk.

A gond- és gondozásmentes kerítéseké a jövő 

Általában nem szívesen töltjük értékes időnket hosszadalmas és gyakran nehézkes karbantartási munkákkal, szívesebben hódolunk szenvedélyeinknek. Ha a Kerítés Profil gondozásmentes alumínium kerítésrendszereit választjuk, garantáltan megszabadulunk a felújítás nyűgétől.

A hagyományos kerítés-alapanyagokkal szemben ezen szerkezetek 15-20 év élettartamot garantálnak, mely alatt nem lesz szükség az újrafestésére, javítására. Az időtálló alapanyag a garancia arra, hogy a kerítésünk nem fakul ki, nem vetemedik, nem fakul és nem is korrodálódik, így fejtörést nem okoz, és költeni sem kell rá. A teraszon hátradőlve és elégedetten szemlélhetjük, ahogy a szomszéd 1-2 évente újramázolja a kerítését. 

Ahogyan Te szeretnéd

Az alu kerítésprofilokból változatos kerítéseket emelhetünk, a léceket rakhatjuk vízszintesen vagy függőlegesen, lécközökkel vagy zártan aszerint, hogy szükségét érezzük-e magánszféránk védelmének. A lécek közötti távolságot mi határozhatjuk meg attól függően, hogy szeretnénk-e betekintést és kilátást biztosítani a szomszédoknak, járókelőknek.

Variációs lehetőséget biztosítanak a több színben, és a természetesség híveinek akár famintás változatban is elérhető kerítéslécek.

(X) Támogatott tartalom

Útmutató a megfelelő létra kiválasztásához

Az, aki az építőiparban vagy az ipar más területein dolgozik, vélhetően tisztában van az egyes létrafajták tulajdonságaival, előnyeivel. Cikkünkben most azoknak szeretnénk segítséget nyújtani, akik az élet más területén ténykednek, mégis szükségük lenne egy jól funkcionáló létrára.

Bemutatjuk, hogy milyen főbb alumínium létra típusok léteznek, mik a paramétereik, és melyik kinek lehet a legjobb választás.

Mire jók a fellépők és dobogók?

Valójában egy fellépő vagy egy dobogó nem is nevezhető igazi létrának. Ezek csak egy-, két- vagy háromfokos fellépésre adnak lehetőséget, ugyanakkor megvan a maguk szerepe.

Egy üzletben, egy kisebb raktárban vagy egy sportszertárban, ahol nincsenek túl magas polcok, könnyen lehet, hogy praktikusabb megoldás egy fellépőt használni, mint egy nagyobb létrával bajlódni. Amikor nincs rá szükség, sokkal kisebb helyen elfér, amikor pedig használni szeretnénk, akkor könnyebb előkapni.

A fellépők és dobogók tekintetében igen széles a választék. Eltérő fokszélességgel rendelkező termékeket lehet megvásárolni, de van, amelyik felületkezeléssel vagy bevonattal van ellátva. Egy ilyen változat különösen akkor jön jól, ha sokat használjuk kültéren és esetleg ott is tároljuk.

Van, amikor már muszáj állólétrában gondolkodni

A fellépők és dobogók meglehetősen korlátozott magasságig használhatók. Bizonyos szakmáknak épp olyan alapkelléke az állólétra, mint egy sportolónak az edzőfelszerelése.

Több különböző típusú állólétra létezik. Van egy oldalon és két oldalon járható változat is. Ezeknek közös előnye az, hogy nagy állásbiztonságot tesznek lehetővé, mivel maguk a létrafokok hasonlóak, mint egy lépcsőfok: nagy vízszintes járófelülettel rendelkeznek, jóval nagyobbal, mint a sokcélú létrák.

A festők munkája rendkívül bonyolult és hosszadalmas volna egy fellépővel vagy egy hagyományos létrával, amiről állandóan le kell szállni majd arrébb kell helyezni. Állólétra használatával sokkal tempósabban tudnak haladni. Ők elsősorban fa állólétrát szoktak használni. A villanyszerelők általában a műanyag állólétrákat preferálják, míg a komolyabb magasságokban végzett munkálatokhoz ideálisabbak lehetnek az alumínium létrák.

Mikor van szükség támasztólétrára?

Támasztólétrát általában raktárakban vagy padlásokra való feljutás esetében szoktak használni. Ezek előnye, hogy könnyebbek, mint a többrészes létrák, és nem is kell a létratagok állítgatásával, szétszedésével bajlódni. Több különböző kivitelben érhetők el, és be lehet szerezni akár szakipari célnak megfelelő támasztólétrát is.

Mik azok a többcélú létrák?

Ezek jellemzően két vagy három résszel rendelkeznek. Kitolhatók vagy kétoldalasan is felállíthatóak. Ahogyan a nevük is sejteti: több célra lehet őket használni.

Alkalmazhatók két oldalon járható állólétraként, de kiegészítővel kitolólétraként is. A létratagokat általában automatikusan reteszelik, de rendszerint van kitolási bépített ütközőjük is.

(X) Támogatott tartalom