Home Blog Page 758

Endura Hummvee Short

A skót kerékpáros ruházati specialista számos stílushoz kínál rendkívül alaposan megtervezett, a legmagasabb szintű alapanyagokból készült funkcionális bicajos öltözetet. A keményebb montis felhasználáshoz szánt Hummvee Short az endurórajongók és freeriderek igényeit maximálisan kielégítő darab.

Hummvee_3A legendás katonai járműről elnevezett MTB short a teljesség igényével készül: nincs olyan funkció, amely nem szerepelne arzenáljában, a megoldások pedig valódi szakértelemről tanúskodnak. Az Enduránál minden kétséget kizárva enduroriderek tervezik a kemény legényeknek szánt kollekciót: az alapanyag a lehető legstapabíróbb, a zord skót időjárásnak is ellenálló, ellenben a hajtást szabása révén egyáltalán nem akadályozó nejlon- és Teflonszállal erősített Ripstop szövet, amelyet egy speciális, betéttel ellátott hálós belső réteg egészít ki. Ez utóbbi kivehető, külön is mosható, kiváló kényelmet biztosít és megakadályozza a befülledést. Ez utóbbiban a cipzáras oldalsó szellőzőnyílások is besegítenek. A szár belső oldala varratmentes , amely egész napos túrázás során kétségtelenül fokozza a kényelmet. A bemutató elején már jeleztük, hogy az Endura minden részletre figyel!

A Hummvee Short zsebei pontosan ott vannak, ahol a leghasznosabbak, a térképzseb külön pirospontot érdemel. Ez a modell nemcsak tartós, de például az eső sem hatja meg, mivel a Ripstop anyag a vizet simán lepergeti. Igazi kalandtúrára tervezett darab: ebben bármilyen nyári endurótúra bevállalható – a hegyekben bármikor jöhet szélvihar vagy felhőszakadás, még a térkép sem ázik ronggyá a speciálisan kialakított zsebben! 3/4-es és rövid szabású változatban, illetve női változatban is elérhető. Mellesleg a színválaszték sem lebecsülendő…

Hummvee_2A Hummvee Short kiváló minősítést kapott számos nemzetközi kerékpáros sajtóorgánumban szereplő teszten, a Road.cc például a 8/10-es minősítés mellé ezt írta:

„Egyesek túl merevnek és nyúlásmentesnek találják az alapanyagot, de ezek szerint ők nem értik, hogy a Hummvee Short valójában milyen felhasználásra készül. Az Endura ezen gyöngyszeme úgy biztosít kiváló kényelmet, hogy a lehető legtartósabb és az időjárásnak a legjobban ellenálló viselet, rengeteg hasznos funkcióval, a célnak maximálisan megfelelő szabással és kivitelben. Például egy a hegyekben elszenvedett zivatar után a zsebéből szárazan vettem ki a visszaútra szóló vonatjegyet, nem beszélve az esések ellenére még mindig makulátlan megjelenéséről!

Hummvee_1
Jellemzők – Hummvee Short

  • tartós, vízlepergető nejlon alapanyagból
  • oldalt cipzáros szellőzőnyílással
  • belül Mesh Clickfast™ liner hálós belsőrész Coolmax® betéttel
  • hátul két nagyméretű térképzseb
  • elől két cipzáros zseb, illetve oldalzseb
  • a szár belső oldala varratmentes
  • állítható derékrész
  • fekete, olívazöld, szürke és terepszínben
  • S-XXL, a fekete színű változat XS-XXXL méretben
  • rövid szárú szabással is elérhető

Méretezés:

  • XS: 74-79cm
  • S: 79-84cm
  • M: 84-89cm
  • L: 89-94cm
  • XL: 94-99cm
  • XXL: 99-104cm

Hummvee_7Ajánlott fogyasztó ár: 18.890 Ft, a terepszínű változat: 21.390 Ft.

További információ a forgalmazó honlapján.

Hummvee_5

Parti András az Andalucia Bike Race-ről: „Nagyot mentünk a végén!” – Frissítve még több beszámolóval

Az Andalucia Bike Race utolsó két szakasza nagy izgalmakat hozott az összetett elsőségért folytatott küzdelemben, a magyar párosoknak pedig sikerült megőrizni az első négy etapon elért pozícióikat.

Az Andalucia Bike Race 5. szakasza az egykori profi kerékpárosokból és a maratonspecialistákból álló mezőnyt kissé átrendezte. A Cordobából induló és oda érkező 82 km-es távot a férfiaknál Romero és Leao Pinto nyerte, bár a 3. szakasz során elszenvedett jelentős időhátrányuk miatt a velük együtt befutó Topeak Ergon Team-es Alban Lakata és Kristian Hynek vette át a vezetést az összetettben. A 4. szakasz végén még az élen álló Tiago Oliveira/David Rosa páros egy láncszakadás miatt jelentősen visszaesett, de volt még esélyük volt felkapaszkodni a dobogóra egy huszáros hajrával az utolsó szakaszon. Erre az utolsó előtti szakasz után még Stöckli csapatban versenyző Mathias Flueckigernek és Nicola Rohrbach-nak volt némi sansza.

A hölgyeknél nem történt változás: Milena Landtwing és Ester Süss megőrizte az összetettbeli vezetést, Claudia Galicia és Tania Zakelj alkotta páros az 5. szakasz megnyerésével feljött a 2. helyre.

stage5_sportograf_(c)thomas_schermer_DSC_3929-sajtohozA magyar eredmények a következőképpen alakultak: a Parti András/Juhász Zsolt páros (WABERER’S AREUS MTB TEAM 1) a 19. helyen végeztek az 5. szakaszon, míg a Oscar Ferrer és Blazsó Márton páros (KROSS – PROBIKE RACING TEAM) a 18. helyen futottak be. A lányoknál Dosa Eszter és Poór Brigi (VITALITÁS SE-KROSS-MERIDA-HUNGARY) a 7. helyen álltak összetettben.

A 6. szakasz 56 km hosszú volt, amelyben a vezető „Topeak-es” Alban Lakata/Kristian Hynek párosnak sikerült megőrizni az összetett első helyet, Tiago Oliveira/David Rosa feljött a második helyre, míg Romero és Leao Pinto végzett a dobogó 3. fokán. Partiék huszáros hajrával a szakaszon 6.-ként futottak be, amellyel a 18. helyen zárták az összetettet, Blazsó Marciék pedig eggyel hátrébb. A lányoknál Eszti és Brigi összetettben a 7. helyen végzett szűk 15 perccel a győztes Milena Landtwing és Ester Süss páros mögött.

Parti Andris ezt a rövid élménybeszámolót küldte a versenyről:

Kíváncsian vártam az Andalucia Bike Race-t, mert még soha nem indultam, ilyen hosszú stage versenyen. Az utazás nem volt legoptimálisabb, mivel csak a start előtti éjszaka érkeztünk a szálasra, de bevállaltuk, mert csak szombaton jött direktbe járat Malagába. Ennek ellenére, még az első szakaszon egészen „használható” voltam. Ekkor még én igyekeztem Zsoltit segíteni néha. Itt a 27. helyen futottunk be, együtt Szatmáry Andrissal és Vigh Zolival, de ekkor már szerintem mindannyian éreztük, hogy ez nem lesz egy sétagalopp…

A második szakaszon is még egészen jól éreztem magam, de akkor pár szűkebb előzés után, nem volt egyszerű felküzdenem magam Zsoltira. Talán ez tette be a kaput a 3-4. szakaszra. Az előbbi még hagyján, de már itt is borzasztóan megszenvedtem. Viszont a 4. szakasz valami katasztrófa volt. Az még egy dolog, hogy a rajtnál, csak alig volt pluszban a hőmérő higyanyszála, de az első pár kilométer után, már éreztem, hogy baj van…

Iszonyú rosszak voltak a lábam, nagyon szenvedtem, de most úgy, hogy nagyon lassan is mentem… Rossz érzés volt, mert Zsoltival a kettőnk eredménye számít, így nem akartam cserben hagyni, de képtelen voltam normális tempót menni. Zsolti sokszor szó szerint tolt vont, én meg majd meghaltam. A karjaim is meg mindenem úgy elfáradt, hogy nem akartam elhinni. Valahogy bekerültünk a célba a 30. helyen, de nem tudtam mi lesz másnap. Ráadásul, még ezen a napon utaznunk is kellett bő 100 kilométert, mert máshol folytatódott a verseny. Minden esetre Zsoltinak hálás lehetek.

Viszont az 5. szakaszra, sokat javultam, sikerült kicsit rendbe raknom magam, bár, még a szakasz elején, sikerült felfelé elesnem, és úgy rátenyerelnem egy sziklára, hogy utána elég komoly szinten fájt, csak a célba láttam, hogy teljesen belilult. Mindenesetre, végig tapadtam Zsoltira, és egy elég jó hajrával a 14. helyen végeztünk aznap. Majd jött az utolsó szakasz… Némi gézzel bekötöttem a kezemet, majd ráerőltettem a kesztyűt. Még az első kilométerekben, nem éreztem mindig az erőt, de aztán fokozatosan bemelegedtem. Bár, bő 10 kilométerrel a vége előtt, a kistányérom elengedte magát, így meg is kellett állnom, maradt csak a nagy, de ekkor már méregből is mentem. Nyélen próbáltam Zsoltira felérni. Majd mikor sikerült, elég komoly tempóra váltottunk, sorra előztük meg a csapatokat. Őrült utolsó 10-es volt! Végül az igen előkelő 6. helyen futottunk be az utolsó szakaszon, az összetettben pedig előrébb léptünk a 18. helyre. Nagy köszönettel tartozok Juhász Zsoltinak, sokat segített nekem, illetve a stábnak szintúgy!

Egy biztos, ez hasznos tapasztalat volt, azt hiszem ez kicsit más világ az egynaposokhoz képest, hat napig, minden nap, egy maratont teljesíteni. Talán még lesz értelem ezzel próbálkoznom…

FRISSÍTÉS: A helyszínen segítőként tevékenykedő Szász Viktortól a következő beszámolót kaptuk a versenyről:

Andalucia Bike Race! 5-6. nap: a végkifejlet.

A verseny az 5-6. etapra áttette a székhelyét Cordobába, ahol sokkal alacsonyabbak a hegyek, mint Jaen környékén, így a csütörtöki szakasz 86 kilométere inkább egy hosszú XCO pályához hasonlított sok rövid meredek emelkedővel és technikás lejtőkkel

A férfiaknál az 5. szakaszt ismét az Extremadura MTB Team nyerte, és ezzel sikerült visszakapaszkodniuk a dobogóra. Szorosan mögöttük a Hynek/Lakata kettős (Topeak Ergon Racing Team 1) érkezett, akik az összetettben is átvették a vezetést, mivel közös erővel sikerült megrogyasztani az addig élen álló SELEÇÃO NACIONAL LIBERTY SEGUROS 1 csapatot, akik 7 percet veszítettek ezen a szakaszon, így jelenleg a 2. helyen állnak. Több „nagyágyú” is a feladás mellett döntött, mint a Cink/Litscher-kettős.

Juhász Zsoltnak és Parti Andrásnak  (WABERER’S AREUS MTB TEAM 1) igazán feküdt ez az XCO-hoz hasonlító szakasz, és a 14. helyen fejezték be a napot, amivel az összetett 19. helyére jöttek előre.

A Blazsó/Ferrer (KROSS – PROBIKE RACING TEAM) duó is jól haladt, azonban a szakasz végén egy eltévedésnek köszönhetően értékes perceket veszítettek. Azonban a szakaszon elért 23. helyezésükkel így is az összetett 18. helyrére kerültek, mivel ma 5-6 Top 20-as csapat is gyengélkedett.

Blazsó Márton így vélekedik erről:

„Számomra ez volt a legnehezebb nap egyértelműen, de szerintem a csapattársam, Oscar számára is. Nagyon erősen kezdett, s igazából cross-country-s lévén várhatóan 2,5-3 óra után teljesen megtört. Onnantól kezdve majdnem minden emelkedőn meg kellett tolnom, ami önmagában nem is volna rossz, mert jól haladtunk, a 18-19. helyen, azután viszont az utolsó 2km-en eltévedtünk, mert nem volt egyértelmű ez egyik nyíl, ott bő 5 perc hátrányt szedtünk össze. Ez lelkileg megviselt, hogy ennyi munkát tettem bele, viszont nem vesztettük az összetettben pozíciót.”

A hölgyek versenyében is felfordulást okozott az eddigiektől eltérő jellegű szakasz. A  Zakelj/Galicia (POLAR TREK TEAM) kettős több, mint 7 perccel nyerte a szakaszt az összetettben vezető Landtwing/Süss (WHEELER PRO TEAM) előtt, így az utolsó szakasz előtt már csak 4 és fél perc volt a hátrányuk.

Magyar vonatkozásban a Dósa/Poór (VITALITÁS SE-KROSS-MERIDA-HUNGARY) ismét a 6. helyen érkezett a célba. Eszter értékelése:

„A mai 92 km-re sikeredett szakasz (az eredetileg 86,23 km helyett) szerencsékre csak kevés saras szekciót tartalmazott, azonban csak a táv maga volt maratonos, a pálya stílusa inkább hasonlított az XCO-éra: sok, rövid, de meredek emelkedő és lejtő jutott ma osztályrészül a bringásoknak. Itt, Cordobában már kellemes, 20C fok körüli hőmérsékletben is tekerünk, amit nem igazán bántunk…

A versenyzésünket egyébként a megfontoltság jegyében teljesítettük, többször meg-megnyomva egy-egy szakaszt, hogy ellenfeleinknek eszébe se jusson felvenni velünk a kesztyűt.

Szerencsére technikai gond nélkül abszolváltuk a mai szakaszt, s hatodikként értünk célba. Örömünkben csapán annyi az üröm, hogy spanyol ellenlábasaink az előttünk lévő boxból startoltak el (erre sajnos a korábbi napok során is volt példa), így elég nagy előnyre tettek szert (ti. nem is láttuk őket a verseny során, így ebből a szempontból nem tudtuk kontrollálni a versenyt).

Mi megtettük, ami tőlünk tellett, a britek, dánok ill. Kalentieváék is mögöttünk érkeztek!”

Ezzel az eredménnyel a lányok megerősítették összetett 7. pozíciójukat.

Az Andalucia Bike Race hatodik és egyben befejező szakaszán egy 54 km hosszú, de mindössze 1130m szintemelkedést tartalmazó ezért rendkívül gyors pályán versenyezhettek a kerekesek.

 

A férfiak versenyében a Hynek/Lakata kettős szakaszgyőzelemmel biztosította be összetett győzelmét a rendkívül gyors és pörgős szakaszon, amelyen komoly magyar siker is született: a Parti András/Juhász Zsolt (WABERER’S AREUS MTB TEAM 1 )összeállítású csapat a szakasz 6. helyén érkezett, mindössze 4 perccel a szakasz győztes mögött.

A Blazsó/Ferrer (KROSS – PROBIKE RACING TEAM) ma a szakasz 17. helyén zárt , így mindössze 34 másodperccel a 19. helyre kerültek az összetettben épp a WABERER’S AREUS MTB TEAM  csapata mögé.

A lányok versenyében ezen a szakaszon a Zakelj/Galicia és a Landtwing/Süss páros csak egymásra figyelt és az összetett helyezésüket igyekeztek megtartani a szakasz 5. és 6. helyén érkeztek.

A szakaszt a Githa Michels/Alice Pirard  (BELGIAN CYCLING TEAM) csapata nyerte, akik ezzel az összetett 1-3.helyezettje egyaránt nyert szakaszt a versenyen.

A Dósa Eszter/Poór Brigitta (VITALITÁS SE-KROSS-MERIDA-HUNGARY) kettős a 7. helyen végzett, mindössze bő 6 perc hátrányban . Elmondásuk alapján  nagyon jól kapták el a rajtot, és sokáig a későbbi szakasz győztes belga párossal tekertek, a mai napon már élvezték a technikás lejtőket, és ügyesen oldották meg az adódó helyzeteket. A szakasz vége felé a biztonságos célba érkezésre törekedtek, ezzel óriási fegyvertényt hajtottak végre, hiszen nem mindennapi teljesítmény egy világbajnokkal (Irina Kalentieva) felálló párost, napról-napra legyőzni és folyamatosan versenyben lenni az országúti profikat, nemzeti bajnokokat felvonultató mezőnyben

Gratulálunk a versenyzőknek akik értékes olimpiai qualiffikációs pontokat szereztek eredményükkel!

Downhill válogatási elvek a 2015-ös világbajnokságra

A válogatott mez viselése idén már önmagában nagy eredmény lesz (a fotón Zámbó Dávid, 2013)

A 2015-ös hegyikerékpáros és triál világbajnokságot szeptember első hetében, Andorrában rendezik, melynek szerves része a downhill szakág is a maga négy kategóriájával. Legalább öt magyar indulónak mindenképp szurkolhatunk majd, ám nagy kérdés, hogy kik lesznek ők!

Senki sincs „bebetonozva” a magyar válogatottba, a lehetőség minden versenyző számára adott, tehát harcra-bringára fel! Akár érdekeltség, akár pusztán érdeklődés fűzi az embert a téma iránt, akkor érdemes néhány röpke percet rászánni a következőek (és persze a teljes szabályzat) figyelmes végigolvasására, ezek után már nem érhet senkit se meglepetés. Továbbra is egy tiszta, éles küzdelemre van kilátás, ahol négy verseny pontvadászata után alakul majd ki a nemzeti színek viselőinek névsora.

A válogatott mez viselése idén már önmagában nagy eredmény lesz (a fotón Zámbó Dávid, 2013)
A válogatott mez viselése idén már önmagában minden eddiginél nagyobb eredmény lesz (a fotón Zámbó Dávid, 2013)

A szóban forgó négy verseny a 2014-es Downhill Országos Bajnokság, a maribori Európa Kupa majd május közepén, júniusban Szlovák Kupa Jasnán, július 10-től 12-ig pedig a 2015-ös GravityHall Downhill és Fourcross Országos Bajnoksággal zárul a kvalifikáció. Ez utóbbi duplaszorzós, azaz az OB-n szerzett pontok idén is kétszer annyit érnek!

Az elmúlt évekhez képest mindössze néhány (ám igen lényeges) módosítás és kiegészítés került be a rendszerbe és igaz nem ezzel kéne kezdeni, de egyből a kvótaszámoknál tapasztalhatunk némi differenciát. 3-1-1*-1** a kombináció, mit is jelent ez?

A Nőknél és Junior Nőknél a kvalifikáció közösen zajlik, és ha abszolútban, valamint egymás közt is teljesítik a feltételeket, akkor mindkét kategóriából kijuthat egy(*)-egy(**) versenyző. A szebbik nem képviselőinél nagyon fontos, hogy legalább két olyan időeredménnyel rendelkezzen a versenyző hölgy, ami az adott válogató eseményen az abszolút legjobb magyar időeredménytől legfeljebb 40%-kal rosszabb. Továbbá, mint minden kategóriában, itt is érvényes, hogy a kategória (jelen esetben Nők és Junior Nők) legjobb idejétől legfeljebb 20%-os lemaradással lehet csak pontot szerezni. Nem lesz egyszerű, ugyanis Megyaszai Lilla a tavalyi OB-n mutatott lehengerlő teljesítményével magasra tette a lécet.

DH_valogato_versenyek-pontok

A Junioroknál (1997-ben és 1998-ban születettek) is meglévő előbbi 20%-os limit mellett újdonság a 30%-os szabály, ami annyit jelent, hogy az abszolút legjobb magyar időtől maximum 30%-kal lehet elmaradni, különben nincs pontszerzés. 2015-ben a fiatalok közül csak egy fő csatlakozik a válogatotthoz, viszont az erősnek mutatkozó utánpótlás miatt a következő években várhatóan bővebb lesz majd a keret. Előreláthatólag sokan pályáznak az idei egy helyre, nagy csata várható.

A legnagyobb csatározások azonban továbbra is minden bizonnyal az Elite Férfiak mezőnyében fognak kialakulni. A legjobb három közé kell kvalifikálnia magát annak, aki mindenképp ott akar lenni Andorrában és persze itt is érvényes a 20%-os szabály. Bárki hibázhat egynél többször is és a jelentősen megnövekedett érdeklődés hatására a pillanatnyilag elől lévők pedig nemhogy biztonságban nem érezhetik magukat, még fokozott küzdelemre is számíthatnak. Nagyon kíváncsian várjuk, hogy Liszi Attila hegemóniáját ténylegesen fogja-e valaki veszélyeztetni vagy a mögötte lévő helyekért lesz csak a pontcsata. Attilához fűződik az eddigi legjobb magyar világbajnoki szereplés is, 2011-ben Champéry-ben (Svájc) a 40. helyen végzett.

Jelenlegi állás.
Jelenlegi állás.

Végül, de nem utolsó sorban jöjjön néhány általánosan érvényes szabály. A kvalifikáció zárultjával minden versenyzőnél levonásra kerül a legrosszabb eredménye (azaz a legkevesebb pontszerzése). Így belefér egy defekt vagy más technikai probléma, esés, távolmaradás, bármi… A másik, hogy minden esetben kizárólag a magyarok közti döntő béli futamidők számítanak, nem a verseny abszolút eredménye.

Az idei első megmérettetésig igaz még bőven van idő, de már most érdemes betervezni a naptárunkba a válogató versenyeket akár résztvevőként, akár nézőként az izgalmak figyelemmel kísérésére!

A részletes szabályzat itt található.

Nem ért véget az Astana Team kálváriája: Nibali izgulhat a Tour miatt

Az UCI magkapta az Institute of Sport Sciences of the University of Lausanne (ISSUL) által készített 2015-ös UCI WorldTour csapatokkal kapcsolatos doppingellenes, szervezeti struktúrát és tevékenységet vizsgáló audit [szervezeti átvilágítás] eredményeit, és annak hosszas tanulmányozását követően kezdeményezi a Licence-kiadó Bizottság (Licence Commission) számára az Astana Pro Team versenyengedélyének visszavonását.

Az indoklás szerint a ISSUL-vizsgálat számos hiányosságot tárt fel az Astana Pro Team működési szabályzata és valós szervezeti tevékenysége között. […] Emellett az olasz nyomozóhatóságok további anyagokat juttattak el az UCI számára az általuk folytatott [ú.n.] Padovai vizsgálat eredményeiből, amelyet az UCI az ISSUL anyaghoz csatolva továbbított a Licence Commission felé. Az eljárás szabályszerű lefolytatása érdekében a Licence Commission döntéséig az UCI ezen felül a ügy kapcsán más információt nem közöl, a Padovai vizsgálat eredményeiről nem nyilatkozik. […]

_tenerife16
Az ügy hátterében a 2014 decemberi UCI döntés áll, amely a Maxim és Valentin Iglinszki EPO-, illetve Ilya Davidenok szervezetében kimutatott anabolikus szteroid miatt az Astana Pro Team csapat számára a 2015-ös versenyengedély kiadását feltételekhez kötötte, amely tartalmazta a ISSUL által végzett audit vizsgálatot, azaz a kazah csapat szervezeti működésének átvilágítását. Az audit eredménye ezek szerint nem volt kedvező az Astana Pro Team-re nézve, így az UCI a mai nap lépéseket tett a 2015-ös versenyengedély felülvizsgálatára.

Táplálkozás a bicajon, ballonosodó kerekek és várjuk a pirost – Haladjunk a tudománnyal 2. rész!

Kerékpáros táplálkozás: a teljesítmény szempontjából döntő jelentőségű...

Folytatjuk háromrészes sorozatunkat, amelyben az egykoron kőbe vésett, és évtizedeken át elismételt szabályok megdőlését vesszük sorra. A régebbi dogmák közül nem mindegyik élte túl a műszaki és edzéstudomány fejlődését: a 21 század egyértelműen új irányvonalakat mutat a kerékpározás terén.

Kerékpáros táplálkozás: a teljesítmény szempontjából döntő jelentőségű...
Kerékpáros táplálkozás: a teljesítmény szempontjából döntő jelentőségű…

Nincsenek végső igazságok, a tudomány „igazságai” egy napon mind felülvizsgálatra szorulnak. A most közzétett három kerékpározást érintő revízió a táplálkozással, a kerékpárgumik látványos „pocakosodásával”, illetve ismét az intervallumos edzések fontosságával foglalkozik.

  • Egykori nézet: a kerékpározás ideje alatt a legjobb táplálék a banán és a müzliszelet, folyadéknak pedig a csapvíz.
  • 2015-ben: a modern sporttáplálkozás tudományosabb alapokra épít, mivel a megfelelő mennyiségű és összetételű táplálék fogyasztása nagy mértékben fokozza a teljesítményt.

[divider scroll_text=”Haladjunk a tudománnyal!”]

A 80-as években történtek az első előrelépések a kerékpáros táplálkozás terén...
A 80-as években történtek az első előrelépések a kerékpáros táplálkozás terén…

Ha egy óránál többet töltünk a nyeregben, oda kell figyelni a kalóriabevitelre és a hidratálásra. Először is ki kell számolni, hogy a leadott teljesítmény mellett mennyi kalóriát égetünk, ennek függvényében óránként 60-90 gramm szénhidrátot kell szervezetünkbe bevinni, illetve pótolni kell az elvesztett folyadék túlnyomó részét. Az összetétel sem mindegy: a modern tudományos kísérletek szerint 4:1 és 3:1 közötti glükóz/fruktóz arány az ideális, illetve pótolni kell az izzadtsággal távozott ásványi anyagokat. Az eposzi teljesítménytúrák során pedig megfontolandó egy kevés szilárd táplálék (pl. szendvics, rizstorta) elfogyasztása az étvágy növeléséhez, illetve a bélrendszer normális működésének fenntartásához. A 90 gramm feletti szénhidrátbevitel legfeljebb speciális felkészülés mellett valósítható meg, a legtöbb amatőr kerékpárosnál ilyen mennyiségű táplálék negatív hatással van a teljesítményre.

  • Trek Fatbike - azért az országúti kerekek is rendesen "pocakosodnak"...
    Trek Fatbike – azért az országúti kerekek is rendesen „pocakosodnak”…

    Egykori nézet: a keskeny köpeny kisebb gördülési ellenállást biztosít, gyorsabb vele a haladás, illetve aerodinamikusabb.

  • 2015-ben: azonos nyomás mellett a ballonosabb külsők biztosítják a alacsonyabb gördülési ellenállást, szilárd burkolaton meg kell találni az ideális egyensúlyt a gördülés, a légellenállás, a tömeg és a kényelem vonatkozásában, terepen pedig a tapadás biztosítása elsőrendű tényező.
    [divider scroll_text=”Haladjunk a tudománnyal!”]
Csak elférjen a villában! - a kerékpáripar minden bizonnyal ez irányba is tesz lépéseket az elkövetkező években....
Csak elférjen a villában! – a kerékpáripar minden bizonnyal ez irányba is tesz lépéseket az elkövetkező években….

Amíg 5-10 évvel ezelőtt még az országúti versenyzők is a 20, illetve 23 mm-es köpenyek közt vacilláltak, manapság a profi mezőnyben is terjed a 25 mm-es méret, amely korábban inkább a túrakerékpárok felszereltsége volt. Azonos nyomás mellett gyorsabb haladást biztosít, arányosan kisebb nyomáson pedig kényelmesebb, nagyobb kontaktfelületet biztosít. Mindazonáltal ügyelni kell az abroncs szélességére, mivel a rossz párosítás menetstabilitási problémát okoz és nagyobb légellenállást von maga után. A ballonosabb köpenyekkel párhuzamosan terjedőben a szokásosnál 2-4 mm-rel szélesebb abroncs, amely megoldja a stabilitáskérdést, a köpenyt még ballonosabbá „alakítja”, az oldalszélben pedig irányíthatóbbá teszi a kerékpárt. A „pocakosodással” elszenvedett súlygyarapodás nem jelentéktelen, de mint a sorozat előző epizódjából tudjuk: a tömeg jelentőségét régebben túlértékelték, korunkban az aerodinamika az új irányvonal. Terepkerékpározásban természetesen más feltételek és prioritások uralkodnak, ámbár a ballonosodás tendencia, és az abroncsok szélesedése ott is megfigyelhető: amíg 10 évvel ezelőtt a 2,0”-os külső szélesnek számított, ma 2,2 col körül alakul a középérték, nem is beszélve a fatbike-ok akár tíz centis méretéről. Alacsony nyomáson, illetve belső nélkül használva a ducibb köpenyek csodálatos tapadást biztosítanak – ilyenről teljesítményről a montik hőskorában álmodni sem mertek!
haladjunk_a_korral_2

  • Egykori nézet: a közlekedési lámpa piros jelzése a kerékpáros fő ellensége.
  • 2015-ben: a megállás, felgyorsítás kiváló edzésmódszer, várakozás közben pedig fejleszthető a kerékpárkezelés-technika.

Habár a piros jelzés mindenki számára „tilos”, rendszám hiányában a kerékpárosok egy része hagyományosan valamelyest szabadabban értelmezi a KRESZ eme sarkalatos szabályát. Mindazonáltal a cikksorozat előző epizódjában említett intervallumos edzéssel foglalkozó bejegyzés tükrében már edzésközpontú megfontolásokból is célszerű a szabálykövetés: a pihenő fázis beiktatása, majdan az álló helyzetből való felgyorsítás hatékonyabb edzést tesz lehetővé, mint a folyamatos tempóban történő haladás. Erősödünk, állóképességünk javul, bónuszként pedig kalóriafogyasztás is nő. Továbbá a villanyrendőrnél történő megállás lehetőség biztosít a kerékpáron történő egyensúlyozás fejlesztésére, amely alapja a menet közbeni biztos irányításnak. Ha nem is barátja, de kerékpáros edzőmestere a piros jelzés.

Kétségtelen, hogy 1-1 ilyen kerékpározással kapcsolatos tudományos „reform” taglalása maga kitenne egy 3-részes sorozatot, így a három cikkben leírtak nélkülözik a szakmai alátámasztásokat és tudományos alaposságot, csak jelenségekre hívják fel a figyelmet, különböző források alapján. Célunk néhány felvetés ismertetése további tanulmányozásra, sok nem említett részlettel, vetülettel. Sorozatunkat harmadik epizódjában további gondolatébresztő ötleteket adunk közre, a kommentekben pedig várjuk ötleteiteket, meglátásaitokat!

Ha sokszor megállunk, intenzívebb a testmozgás!
Ha sokszor megállunk, intenzívebb a testmozgás!

Alpesi idill Altausse szélén-A Hagan Lodge

A Salzkammergut Trophy idején immáron évek óta otthonunk néhány napra a festői hegyek között található Hagan Lodge Altaussee. Ha valódi faházban szeretnél lakni baráti társasággal, családdal, ami minden extrával el van látva mégsem dönti be az éves költségvetést, akkor kattints ide és nézd meg közelebbről!

A hallstatti-tó

Bad Aussee és környéke nem csak a Salzkammergut Maraton idején kedvelt kerékpáros célpont, hanem az egész nyár folyamán hiszen kerékpárutak tucatjai várnak akár országúti kerékpárral, akár hegyikerékpárral érkezel. Az ösvények nehézsége a családdal is teljesíthetőtől az extrémig terjed, így mindenki meg tudja találni a számára megfelelő fokozatot.

hagan_lodge4

A Hagan Lodge nem egyetlen apartmanház, hanem összesen 46 db önálló faház, melyben minden megtalálható amire szükséged lehet. Fullosan felszerelt konyhájában otthoni kényelem mellett készítheted el az ennivalót, ha pedig hidegre fordul az idő akkor a modern pellet kazán biztosítja egész nap a meleget. Természetesen nem szükséges magadnak főzni, mivel étterem is helyet kapott a házak mellett.

hagan_lodge

Számunkra nagyon fontos volt a szélessávú WiFi internet, ami minden házban külön-külön egységről működik, így az aktuális videók, fotók feltöltése sem volt gond! Sajnos ez máshol még mindig nem tekinthető alapfelszerelésnek!

hagan_lodge3

Gyerekes családoknak fontos szempont az óriási füves terület (télen sípálya) amely közvetlenül a házak mellett található, sőt még egy kis játszóteret is kialakítottak. Egyébként is telitalálat családdal menni, mert hely van bőven a házban és a környék adottságai miatt a jégbarlang látogatástól a csónakázáson át a városnézésig mindenre lehet célpontot találni ha éppen nem kerékpározunk.

hagan_lodge1

Este egy kis Jégerezés után lazításnak be lehet ülni a szaunába ami szintén minden apartman része külön térítés nélkül! Ugyanezt télen hóba ugrással lehet fokozni 🙂

salkammergut_trophy

A maraton idején nem árt jó előre szobát foglalni, mert bár a rajt/cél területtől messzebb esik, mindig teltház van! Ez érthető, mert nem hasonlítható egy ilyen apartmanház egy szűk szállodai szobához, amiben rossz idő esetén nem igazán tudsz mit csinálni. Amennyiben nem versenyzel, akkor reggel a 210 km-es távon indulóknak szurkolhatsz mivel a házak mögötti sípályán ereszkednek le a völgybe.

hagan

Mi idén is itt fogunk eltölteni egy hosszú hétvégét a maraton ideje alatt, így ha jófej kerékpáros társaságra vágysz, csekkolj be minél előbb!

Szállásfoglaláshoz és további információkért kattints IDE

 

 

 

 

 

 

Andalucia Bike Race beszámoló: 3. és 4. nap eseményei

Újabb két napon vagyunk túl a nagy hírnévnek örvedő spanyol többnapos MTB-maraton megmérettetésen. A verseny a királyetapjához érkezett, amely alaposan átrendezte a mezőnyt.

Az eddig magabiztosan szereplő Extremadura MTB TEAM a 3. szakaszon egy defektnek és egy láncszakadásnak köszönhetően 15 perc hátrányt gyűjtött be, és bár derekasan küzdöttek, csupán 12 percre sikerült csökkenteni a hátrányt a szakasz befutójáig.

21_ABR_stage2_sportograf_(c)thomas_schermer_DSC_3929-sajtohozA szakaszt az addig 2. helyen álló SELEÇÃO NACIONAL LIBERTY SEGUROS 1 (SERRALHEIRO DAVID, OLIVEIRA TIAGO) csapata nyerte és ezzel az összetettben is az élre került. A második helyre a TOPEAK ERGON RACING TEAM 1 (Kristian Hynek, Alban Lakata) rutinos csapata jött fel, akik az idei Cape Epicre is ebben az összeállításban készülnek.

A WABERER’S AREUS MTB TEAM 2 (Szatmáry András-Vigh Zoltán) feladni kényszerült a küzdelmet Zoltán gyomorproblémái miatt, így a következő napokon (mivel a szabályok ezt megengedik) Szatmáry András egyedül folytatja és az 1-es csapatot segíti.

A Blazsó Márton-Oscar Ferrer  KROSS – PROBIKE RACING TEAM páros magabiztosan versenyezve a 22. helyen áll 3 nap után, míg a WABERER’S AREUS MTB TEAM 1 (Parti András-Juhász Zsolt) a 26. pozíciót foglalja el.

A hölgyek versenyében is nagy volt a felfordulás, a Dósa Eszter-Poór Brigitta kettős (VITALITÁS SE-KROSS-MERIDA-HUNGARY) ma kisebb krízisen ment át, mindazonáltal nagyot küzdve a 10. helyre hozták magukat, az összetettben visszacsúsztak a 8. helyre, a brit csapat mögé.

Eszti és Brigi
Eszti és Brigi

Eszter szavai a verseny után:

„A király etap – mit mondjak, finoman fogalmazva is méltó a nevéhez: 75 kili, 3100 m szinttel, majd’ 1500 m magasságban is ügyeskedve az egynyomos sziklakertben… Tudjátok, leginkább a hosszú és meredek kaptatókért rajongok – na abban aztán nem volt hiány! De ami még ennél is jobb: a sok popsin-csúszós-bringa-tologatós-tekerhetetlen” lejtő mellett olyan remek ereszkedős nyomvonalakat is jelöltek a szervezők, hogy igazi élvezet volt (habár a meredekség miatt már szinte a hátsó keréken ültem 🙂 Brigivel hősiesen küzdve ma a 10. helyen zártunk! Minden erőnket, tudásunkat, jókedvünket beleadjuk!”

A szakaszt ismét a Milena Landtwing-Esther Süss kettős nyerte, és őrzik az összetettben vezetőnek járó zöld-fehér trikót is.

Landtwing_Suss_Foto Sportograf.com_a_forrás_andaluciabikerace.com
Az Andalucia Bike Race 4. napján minden visszatért az eredeti kerékvágásba. A legrövidebb szakaszt az Extremadura MTB csapat nyerte, amivel visszazárkóztak az összetett dobogó közelébe. Az azonban kérdéses, hogy a hátralévő 2 szakasz elég lesz-e nekik, hogy újra átvegyék a vezetést, hiszen a HYNEK-LAKATA valamint a SERRALHEIRO-OLIVEIRA kettős is csak a pozíciójuk megtartására törekedett, így mindössze fél percet veszítettek. Ugyancsak a nap híre, hogy Jose Antonio Hermida is feladta a küzdelmet, egészségügyi okokra hivatkozva.

A magyar érdekeltségű csapatok közül a Blazsó-Ferrer kettős a mai 24. helyével a 21. helyre jött fel az összetettben az egyenletes teljesítményüknek köszönhetően. A Parti-Juhász kettős a 30. helyen érkezve a 25. helyet foglalja el az összetettben a 4. nap után.

A hölgyek versenyében ma a 2013-as XCO világkupa összetett győztes szlovén Tanja Zakelj és csapattársa a spanyol Claudia Galicia végeztek az élen (POLAR TREK TEAM), a Landtwing-Süss kettős pedig továbbra is őrzi összetett 1 helyét.

A magyar lányoknak feküdt a rövidebb távú 4. szakasz, ahol bő negyed óra hátránnyal a 6. helyen érkeztek sprintbefutóra  a Spanyol .PRIMAFLOR ORBEA RACING TEAM versenyzőivel. ezzel ismét visszaszerezték az összetett  7. helyet, sőt mivel a dán Válogatott Pároson ma 8 percet hoztak, még a 6. hely is elérhető közelségbe került.

Brigi a 4. szakaszról:

„Kicsit izgulva álltam ma rajthoz, hogy jól menjünk, hiszen ez az első többnapos maraton versenyem. Mindamellett hogy iszonyat kemény verseny, nagyon jól érzem magam. A pálya rendkívül technikás, viszont sokat lehet tanulni, tapasztalatot szerezni. A mai napon nagyon jól taktikáztunk. Sajnos a sprintbefutón, ha centiméterekkel is, de alulmaradtunk, így is a 6. helyen zártunk. Eszterrel remek párost alkotunk, nagy az összhang! :-)”

Apró megjegyzés: a 6. helyért a sprintbefutót végül Eszterék nyerték, hiszen a szabályok szerint a 2. áthaladó csapattag ideje számít.

További információ: www.andaluciabikerace.com a fényképek forrásmegjelöléssel felhasználhatók. A 3 szakaszról készült video itt látható: https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=o37UGNblJdo, a 4. szakaszé itt: http://youtu.be/EV30jL0pKjk.

Endura Urban Stretch kerékpáros hosszúnadrág

Urban Stretch Jean_1A munkába járás és az ügyintézés kerékpáron praktikus és hasznos, de vannak olyan élethelyzetek, amikor sem a hagyományos kerékpáros nadrág, sem az utcai pantalló nem praktikus viselet. Ha jelentős időt töltünk a kerékpáron, majd nem kerékpárosként kell mutatkoznunk (lásd iroda, egyetemi előadás, hivatali ügyintézés), a megoldás egyértelműen egy speciális nadrág, amely mindkét funkciót tökéletesen ellátja. A hiánypótló Endura Urban Stretch Pant kerékpáros hosszúnadrág pontosan ilyen ruhadarab.

A Urban Stretch hosszúnadrág (és az ugyancsak kapható rövid változata) a fenti kritériumoknak tökéletesen megfelel. Utcai viseletként senki meg nem mondaná, hogy kerékpáros öltözet, ellenben tartós, sztreccs pamut/Cordura keverék alapanyag a, meghosszabbított hátsó derékrész e, illetve a varrásmentes láb közti megoldás tökéletes akár hosszabb ideig tartó, tempós kerékpározáshoz. A mozgást egyáltalán nem akadályozza, nincsenek bő, lobogó részei, diszkrét, mégis funkcionális darab. Két első és két hátsó zsebe könnyen kezelhető menet közben is , hátul pedig egy u-lakat tartó t is találunk. Biztonságunkat szolgálja, hogy felhajtott szárral viselve látható fényvisszaverő elemeket tartalmaz.

Ha az Interneten rákeresünk az Urban Stretch Pant kerékpáros hosszúnadrágról megjelent véleményekre, tesztekre, csupa jót olvasunk, íme néhány:

Az Urban Cyclist angol magazin tesztjéből:

„Legjobb ár érték arány az utcai kerékpáros nadrágok közt, kiváló tervezés, ideális viselet mind a kerékpáron, mind arról leszállva.”

A Discerning Cyclist angol kerékpáros blogger véleménye:

„Az ideális utcai kerékpáros alsó viselet kétségtelenül egy utcai nadrág, de ennek biztosítani kell a szabad mozgást, de nem szabad „lobogni”, szellőzőnek kell lenni, de emellett védjen hátul a derékrészen, a kerékpározás során hasznos zsebekkel is funkciókkal ellátva, és az sem árt, ha stílusos és jól néz ki. Az Endura Urban pontosan ezt nyújtja, a legjobb modell kategóriájában!”

Az amerikai Bicycle Times véleménye:

„A méretezés megegyezik az utcai nadrágokéval, szabása testhez álló, a bokarészen határozottan, így elkerülve a beakadást, szennyeződést. A Cordura alapanyag kiváló, természetes nyúlást biztosít, amely a hajtást egyáltalán nem akadályozza. Meglepően kényelmes és hatékony nadrág, amelyben a kerékpárról leszállva sem lógunk ki a tömegből – igazi utcai viselet.”

Ride to Work teszt:

„Az elegáns megjelenésével az Endura Urban Stretch nyugodtan viselhető egész nap az irodában, a kerékpáron pedig kényelmes, jól szellőzik és meglepően jól tűri a csapadékot. Bónusz a praktikus U-lakat tartó fül.”

Urban Stretch Jean_4
Jellemzők:

  • kerékpáros hosszú nadrág , utcai viselet
  • tartós, sztreccs pamut/Cordura keverék alapanyag
  • meghosszabbított hátsó derékrész
  • nincsenek bő, lobogó részek
  • diszkrét, mégis funkcionális
  • két első és két hátsó zseb
  • varrásmentes láb közti rész
  • felhajtott szárral viselve látható fényvisszaverő elemekkel
  • u-lakat tartó
  • sötétkék színben
  • S-XXL méretekben
    [divider scroll_text=”Endura”]

Urban Stretch Jean_2Méretezés:

  • XS: 74-79cm
  • S: 79-84cm
  • M: 84-89cm
  • L: 89-94cm
  • XL: 94-99cm
  • XXL: 99-104cm

Ajánlott fogyasztó ár: 31.490 Ft.

További információ a forgalmazó honlapján.

Láb borotválás, aero és intervall – Haladjunk a tudománnyal! 1. rész

A tökéletesített testhelyzet jelentős teljesítménynövelést eredményez...

Az egykoron kőbe vésett, majd évtizedeken át elismételt szabályok közül nem mindegyik élte túl a műszaki és edzéstudomány fejlődését. A 21 században régebben dogmaként kezelt kerékpáros „igazságok” revízió alá kerültek, háromrészes cikksorozatunkban ezekből szemezgetünk.

Természetesen nincsenek végső igazságok, a tudomány nagy felfedezései egy napon mind felülvizsgálatra szorulnak. A cikk ötlete egy nemrég megjelent írásunk nyomán született, amelyben a Specialized légcsatorna-vizsgálatok eredményeiből válogattunk. Az ott említett egyik példa – a láb borotválása – szerintünk rögtön egy meghatározó szabályrevízió.

A csupasz láb az egyik laghatékonyabb teljesítménynövelő eszköz!
A csupasz láb az egyik laghatékonyabb teljesítménynövelő eszköz!
  • Egykori nézet: a láb borotválása nem a légellenállást csökkentését szolgálja, hanem a kerékpározás utáni sportmasszázst, illetve a sérülések begyógyulását könnyíti meg.
  • 2015-ben: a láb borotválása az egyik leghatékonyabb módja a teljesítménynövelésnek, ráadásul az anyagi ráfordítás elenyésző, azaz maximálisan költséghatékony.

Az amatőr kerékpárosok mindezidáig leginkább hiúságból borotválták lábszárukat, profi bicajosnak mutatkozva, kidomborítva a sok-sok tekeréssel felépült lábizomzatot. Aki úgy érezte, hogy ez nem elegendő indok a borotválással vagy epilálással járó vesződségre, az most a tudomány fejlődésének köszönhetően egy újabb késztetést kap: a Specialized légcsatorna-vizsgálatok alapján 40 km táv megtétele alatt átlagosan 82 mp-et lehet megtakarítani a láb szőrtelenítése révén, többet, mint egy félmillió forintos kerékszettel vagy speciális aerodinamikai szempontból tervezett vázzal. Ráadásul még az átlagsebesség sem mérvadó, azaz bármilyen tempó mellett áll a 82 másodperc időelőny. (A szőrzet dússága és erőssége, illetve a lábszár hossza a két fő befolyásoló tényező.) Tehát férfi sporttársak figyelem: 2015 beretva éve!

Készüljünk fel intenzíven kevesebb időráfordítással!
Készüljünk fel intenzíven kevesebb időráfordítással!
  • Egykori nézet: a hosszú, lassú tempóban abszolvált kilométerek képezik az állóképesség alapját, így járulva hozzá nyári szezonban elért eredményekhez.
  • 2015-ben: a fokozatosan felépített intervallumos edzéssel az állóképesség ugyanúgy megalapozható, az időigény viszont lényegesen kevesebb, illetve a módszer egyéb előnyökkel is jár.

Az állóképesség többféleképpen megalapozható – állítja több nemrég megjelent edzéstudománnyal foglalkozó tanulmány. Ha nem áll rendelkezésre heti 20 óra télen, illetve kora tavasszal, esetleg az időjárás nem teszi lehetővé a hosszú edzéseket, nincs minden veszve: egy megfelelően felépített intervallumos edzésprogram akár jobb eredményt is lehetővé tehet. Mindazonáltal a heti egy hosszú edzés így is ajánlott, mivel ez biztosítja a szervezet alkalmazkodóképességét a tartós erőkifejtéshez. Az intervallumos edzés gerincét összesen 20 percnyi, 90%-os pulzussal végzett blokkok teljesítése képezi, ezek felbontására pedig számos variáció létezik. A felkészülés későbbi szakaszaiban mindez kiegészíthető 20 másodperces 95-100%-os teljes intenzitású sprintekkel, 40 másodperces pihenőszakaszokkal. Ez utóbbi egy japán tanulmány ajánlása, amely egy hónap alatt 28%-os fejlődést mutatott ki a tesztalanyok állóképességében. Ráadásul az intervallumos edzéssel felkészülők kevesebb, mint fele időráfordítással összességében több kalóriát égettek, mint a „turistatempóban” kerekező társaik.

Egy virtuális kerékpáros trénerrel hatékonyabban edzhetünk, és óvjuk egészségünket, testi épségünket...
Egy virtuális kerékpáros trénerrel hatékonyabban edzhetünk, és óvjuk egészségünket, testi épségünket…
  • Egykori nézet: a céltudatos kerékpáros dacolnak az időjárás viszontagságaival, a rövid nappalokkal (ugyebár Lance Armstrong hét Tour-győzelme döntően a vaskemény akaratnak volt köszönhető 😉
  • 2015-ben: az ésszerű körülmények közt végzett edzés hatékonyabb, kíméli a szervezetet, illetve ha egészségesek maradunk, több edzésmunkát tudunk abszolválni.

Nem érdemes a jeges utakon óvatosan, csigatempóban kerekezve végezni a téli, kora tavaszi felkészülést: egy beltéri edzőgéppel eredményesebben, biztonságosan végezhetjük intenzív edzéseinket. Nem kell más hozzá, mint egy görgő, tévé és bicajos filmek – vagy a technikai fejlődésének köszönhetően akár virtuális edzőpartnerekkel versenghetünk a felkészülés jegyében. A görgőn az edzés paraméterei kiválóan szabályozhatók: nemcsak az intenzitás, hanem a pedálfordulat vagy a hajtástechnika is kivitelezhető, amíg kint a szabadban általában a végtagfagyás elkerülése képezi az elsődleges „edzéscél”. Nem is beszélve az elszenvedett meghűlések miatt kihagyott edzésekről, a motiváció hiányáról, amikor a kellemes beltéri környezetből kitekintünk a sötét, hideg környezetre…

Sorozatunkat folytatjuk, természetesen a cikkben taglaltak mellett számos példát lehet felhozni arra, amikor a kerékpározás egykori dogmái veszítenek jelentőségükből, esetleg teljes egészében átíródnak. A kommentekben várjuk ötleteiteket, meglátásaitokat!

Csoportos spinning foglalkozás - remek csapatépítés...
Csoportos spinning foglalkozás – remek csapatépítés…

Egyórás csúcskísérlet: Thomas Dekkernek nem sikerült a bravúr

A 2015-re profi szerződés nélkül maradt egykori holland időfutambajnok karrierje folytatását remélte a mexikói El Velodrome de Tres Centurias de Aguascalientes-ban megrendezett egyórás csúcskísérlettől, amely 1900 m tengerszint feletti magasságával új irányt mutatott a időszakokon átívelő, a technikát többé-kevésbé kiiktató kerékpáros megmérettetésben.

dekker_egyoras_4A magaslati körülmények kiválasztásához az ihletet minden bizonnyal Eddy Merckx 1972-ben Mexikóvárosban felállított 49,431 km-es rekordja adta, amely egy évtizeden keresztül etalon volt az egyórás „műfajban”. Dekker a csúcskísérlet során egy időfutamvázból speciálisan átalakított Koga TeeTeeTrack vázat, Mavic Comete Track kerékszettet használt Rotor hajtással és Koga kiegészítőkkel. 58/14 fogszámú áttétele óriásinak mondható, ideálisan egy 56-57 km-es távra méretezett.

dekker_egyoras_7A Jens Voigt és Rohan Dennis által választott svájci helyszín rendezés szempontjából makulátlan volt, amely nem mondható el sem Bobridge ausztrál, sem Dekker mexikói velodromjáról. A mostani esetében az élő tv-közvetítésben nem kaptunk érdemi információt: lásd megtett táv, a az aktuális rekordhoz viszonyított állás. A körök számából és az edző köridő-jelzéséből lehetett következtetni a tempóra: lévén még a képernyőn fel-feltűnő futóóra sem volt pontos! Annyi biztos, hogy a holland nem vérbeli pályamenő, így nem volt képes egyenes vonalban tartani a pályagépet, jelentős felesleges (nem mért) távot megtéve.

Meglepő módon az egy óra végét jelző pisztolylövés után is majd egy percet kellett várni, amíg a szervezők megállapították (lemérték?) a részkör hosszát. Dekker e szerint 52,250 km-t tett meg, amely a második leghosszabb táv a jelenlegi szabályok szerint. Későtt a távot 52,221-re módosították, de az UCI még nem ratifikálta. Az egyórás csúcstartó így továbra is az ausztrál Rohan Dennis.

dekker_egyoras_9Dekker 2010-ben 2 éves eltiltást kapott, mivel egy 2007-ben levett vérmintájában utólag EPO-t mutattak ki. Ezt letöltve igazolt a Garmin csapathoz, ahonnan 2014 végén menesztették. Természetesen ez semmit sem von le a teljesítményből, amely kiválónak mondható. Thomas Dekker tisztességessen helytállt „tisztán” is, vehetjük úgy is, hogy ezzel az órával is vezekelt a korábbi „félrelépésekért”…

Az egyórás világcsúcs kétségtelenül a legújabb reneszánszát éli, köszönhetően az UCI döntésének, amely eltörölte a régebben hozott technikai korlátozások, korszerű időfutamkerékpáron lehetővé téve a csúcsdöntési kísérleteket. Az újonnan felfedezett versenyszám történetétéről és jelentőségéről átfogó cikket tettünk közzé.

dekker_egyoras_6Az UCI-döntést követően először a bő két évtizedes, eredményes karrier végére pontot tevő népszerű német versenyző, a 43 éves Jens Voigt futott neki élete legnehezebb órájának, jól beosztva erejét könnyedén megdöntötte Andrej Sosenka hagyományos kerékpáron elért érvényes csúcsát: a megtett táv 51,110 km.

Az osztrák Matthias Brändle, az IAM Cycling Team tagja tavaly október 30-án emelt egyet a lécen, pontosabban a távolságon (51,85 km), majd a kiváló formában lévő ausztrál időfutam-specialista Jack Bobridge vállalta be a kihívást a melbourne-i velodrómban. Az övé volt az első új szabályok szerinti meghiúsult egyórás kerékpáros csúcskísérlet: a nagy várakozások ellenére nem tudta megdönteni Matthias Brandle rekordját. A kísérlet végén alig bírt leszállni a bringáról, majd röviden így értékelt: “Azt hiszem, az egyórás csúcsot nagyon alábecsülik. A legnehezebb dolog volt, amit életemben csináltam.”

Jack Bobridge sikertelen kísérlete után honfitársa, Rohan Dennis (BMC), az idei Tour Down Under győztese magabiztos menettel a svájci Gerenchen velodrómban sikerrel megdöntötte Brandle világcsúcsát: a megtett táv 52,491 km. Janota Zoltán triatlonedző a helyszínről küldött beszámolót, amely csemege a BikeMag olvasóinak.

dekker_egyoras_1
Tavaly még Garminosként…

Érdekes, hogy mindeddig Voigt-on kívül egyetlen versenyzőnek sem sikerült az „óra” végén fokozni a tempót, sajnos Dekker is csak a teljes összeomlást volt képes elkerülni, lévén a táv mások felében körönként rendre 1-2 tizedmásodpercet veszített a kívánt, egyenletes tempóval szemben. Várhatóan az elkövetkező hónapokban többen is megkísérlik elhódítani a csúcsot, és már mindenki a júniust várja, amikor várhatóan az országúti kerékpárspotból visszavonuló ötszörös olimpiai pályakerékpár-bajnok, Tour-győztes angol Bradly Wiggins elrajtol karrierje legújabb mérföldköve felé!