Manapság nagyon trendi mindenre bekapni valami pirulát vagy port és várni tőle a jótékony hatást. A legtöbben ugyanis elengedik a fülük mellett azt az apróbetűs részt, hogy a mozgással járó pozitív előnyöket, valamint a kiegyensúlyozott táplálkozást nem lehet csupán egyetlen tablettával pótolni. Viszont az is tény, hogy egyre nehezebb csak az élelmiszerekből a megfelelő mennyiségű vitamint és ásványi anyagot bejuttatni a szervezetünkbe, ezért valóban hasznos, ha lehetőleg 100%-ban természetes összetevőkből álló készítménnyel segíted tested optimális működését.
Csekklista, hogy milyen tünetek jeleznek hiányt
Egy alapos és mindenre kiterjedő laborvizsgálatot semmi nem pótol, de te ismered a legjobban a saját tested, ezért érdemes az alábbi csekklistát végigfutnod, hogy tapasztalsz-e hasonló jelenségeket, mert könnyen lehet, hogy a HerbaStar étrend-kiegészítőivel még megelőzheted a komolyabb betegség kialakulását.
- Izomgörcs (magnézium- és kalciumhiány is okozhatja)
- Fáradékonyság (ilyenkor a vas, nátrium, kálium, szelén van a minimumszint alatt)
- Koncentrációs problémák (szelénből vagy cinkből van kevesebb a kelleténél)
- Fogak, csontok állapotának gyors romlása elégtelen kalcium vagy foszfor jelenlétére utal
- Gyakoribbak a megbetegedések, ha nincs elég szelén, réz vagy cink a szervezetedben
- Az édességek utáni vágyakozás, farkaséhség, szénhidrát anyagcserezavar vagy inzulinrezisztencia háttéreben általában krómhiány áll
Miket ajánlott mindenkinek pótolni?
Vannak olyan vitaminok, amiket nem, vagy csak olyan kis mennyiségben képes előállítani az emberi szervezet, hogy naponta kell gondoskodnod az utánpótlásukról. Ilyen az immunrendszer védelméért felelős C-vitamin és a csontképzéshez nélkülözhetetlen D-vitamin. Ezenkívül Omega-3, számos antioxidáns, nyomelem, esszenciális olaj, fehérje, természetes cukor szükséges az egyes szerveknek ahhoz, hogy feladataikat maradéktalanul elláthassák. Előfordulhat, de meglehetősen ritkán, hogy minden hatóanyagból hiány keletkezik, ezért célszerű utánajárni, hogy konkrétan milyen étrend-kiegészítőre van szükséged.
Javasolt időnként méregtelenítést csinálni, hogy a felhalmozódott káros anyagokat kitakarítsd, a méregtelenítő szerveket tehermesítsd. Ezután könnyebben és hatékonyabban tudnak hasznosulni a gyógynövények, étrend-kiegészítők hatóanyagai.
Ne szedj mindent!
Ha a csekklistában szereplő felsorolásból többet is észrevettél magadon, akkor se kezdj el mindent készítményt megvenni. Több olyan vitamin van, amik nem kompatibilisek egymással. Ilyen például a kalcium-magnézium páros. Bármennyire meglepő, hiába zárják őket egy kapszulába, együtt bevéve egyik sem tud érdemben hasznosulni. A K-vitamin nem tűri meg maga mellett a többi zsírban oldódó vitamint (A, D, E), így ezek fogyasztása között mindig legyen néhány óra különbség.
Nézd meg a HerbaStar étrend-kiegészítőinek kínálatát, ahol 100%-ban természetes alapanyagú, minőségi és valóban értékes hatóanyagpótló szereket találsz.
(X) Támogatott tartalom
