Valamilyen formában mindannyian érezzük, hogy egyre gyorsabb tempójú világban élünk. Sokszor azon kaphatjuk magunkat, hogy éppen rohanunk valahova vagy lekésünk valamit az időhiány miatt, ami rengeteg stresszt okoz.
Változó, hogy ki hogyan tud megbirkózni azokkal a stresszhatásokkal, amik a mindennapokban érik őket. Vannak, akik a sportolással tudják a legjobban levezetni a feszültséget, de vannak olyanok is, akiknek muszáj egy kicsit lassítaniuk, befelé figyelniük, hogy visszanyerjék a lelki egyensúlyukat.
Ha mi is közéjük tartozunk, akkor nekünk is érdemes kipróbálnunk a slow trails-t, méghozzá nem is akárhol, hanem a Millstatti-tónál, Ausztria legdélebbi tartományában, Karintiában. A közelben szálláshelyet sem nehéz találnunk, a Hotel OTP Birkenhof**** szálloda szobái, illetve szolgáltatásai ugyanis minden igényünket ki tudják elégíteni.
Mai írásunkban a slow trails-t vesszük egy kicsit jobban is górcső alá. Elmondjuk, hogy pontosan mi is ez, és miért érdemes kipróbálni.
Mi az a slow trails?
Ha egyszerűen akarjuk megfogalmazni, akkor azt mondhatjuk, hogy a “slow trails” olyan útvonalakat takar, amelyek lehetőséget adnak számunkra a lassú, elmélyült sétára, kirándulásra. Itt nem az a cél, hogy minél gyorsabban bejárjuk az utat, hanem pont az ellenkezője: hogy tudatosan legyünk jelen, és megéljünk minden egyes pillanatot.
Éppen emiatt általában rövidebbek, könnyen teljesíthetőek az útvonalak, amik nem igényelnek kimagasló fizikai erőnlétet vagy nagy fokú állóképességet. Nemtől, kortól és edzettségi szinttől függetlenül lényegében bárki részt vehet egy ilyen túrán.
Miért tökéletes helyszín hozzá a Millstatti-tó környéke?
A Millstatti-tó lenyűgöző természeti környezettel és csendes, nyugodt atmoszférával rendelkezik, így ennél nem is lehetne jobb helyszínt választani a slow trails-hez. A csodás, lélegzetelállító panoráma, a friss alpesi levegő és a tó kristálytiszta vize mind segíti az ellazulást, a tudatos jelenlétet.
Itt három túraútvonalon is elindulhatunk, melyek a következők: Mirnock, Zwergsee és Südufer. Kb. 1-1,5 óra alatt mindegyik könnyedén bejárható, és mindegyik esetében garantált a lenyűgöző kilátás.
Hogyan érdemes felkészülni rá?
Egy ilyen túrára érdemes lelkileg ráhangolódni és tudatosítani magunkban, hogy nem fogunk foglalkozni semmivel, csak azzal, hogy megéljük a jelent.
Látható tehát, hogy a slow trails remek lehetőséget kínál arra, hogy egy kicsit elcsendesüljünk, megnyugodjunk, befelé figyeljünk, miközben csodás természeti tájakon barangolunk kellemes tempóban. Itt nem kell sietnünk, egyszerre több dologra is figyelnünk vagy bármi miatt aggódnunk, egy ilyen túrán minden stresszt és feszültséget a hátunk mögött hagyhatunk.
A Millstatti-tó környékén több túraútvonal közül is választhatunk, melyek mindegyike kellemes élményeket tartogat számunkra. Nem kérdés, hogy ki szeretnénk próbálni valamelyiket? Akkor nincs más hátra, mint lefoglalni a szállásunkat a Hotel OTP Birkenhof**** szállodában!
(X) Támogatott tartalom
