Szerencsére ennél a cikknél nem az a probléma, hogy mit írjunk, hanem, hogy mindent meg tudjunk említeni. Az valószínűleg keveseknek okoz meglepetést, hogy a megfelelő gyógytorna kezeléssel többféle panaszt is lehet kezelni. Nézzük át a főbb alkalmazási területeket.
A gyógytorna az alábbi fájdalmaknál lehet segítségünkre
Térdfájdalom vagy térdsérülés
A térdfájdalom legtöbb esetben konzervatív úton kezelendő. Ennek elsődleges módja a személyre szabott gyógytorna. Ennek során egy gyógytornászi állapotfelmérés után kezdődik meg a gyógytorna feladatok végzése, vagyis a kezelés. Itt a legfontosabb a fájdalom csillapítása és az ízületi mozgástartomány regenerációja.
Vállfájdalom, befagyott váll
Ha vállfájdalom áll fenn, érdemes orvoshoz vagy gyógytornászhoz fordulni. Fontos tudni, hogy az orvosi vizsgálat után még mindig szükség van a gyógytornászi állapotfelmérésre. A gyógytorna nem fáj és nem is szabad, hogy fájjon, és a gyógytornász vezetésével, a feladatok elvégzésének korrigálásával zajlanak.
Nyakfájdalom
Ebben az alfajban még a többinél is gyakoribb, hogy online videómegosztókon keresnek a páciensek megoldást. Ez akár jó is lehet, de akár káros is. A gyógytornász szakmát hosszú időn át kell tanulni, majd a tapasztalat az, amely megkülönböztet egy gyógytornászt egy másiktól: egy véletlenszerű videó könnyen lehet, hogy egy jó szándékú, de képzetlen és / vagy tapasztalatlan tanácsadót ad.
Komolyabb, hosszabb idő óta létező nyakfájás esetén a gyógytornász mellett, vagyis előtt érdemes felkeresni egy szakorvost is.
Hátfájás
Itt sokszor előkerül a csontkovács és a manuálterápia kifejezés is. A kettőt nem szabad összekeverni. Az utóbbit csak ilyen irányú diplomával végezhet gyógytornász vagy orvos: ez a gyógytorna egy speciális szakterülete.
A hátfájás az utóbbi egy évben a kevesebb mozgás, több ülés (és esetleg fekvés) miatt még jobban elterjedt globálisan és hazánkban is.
Derékfájás
A derékfájás gyógytorna során a feszes izmok kioldásra kerülnek, és a terápia célja a mozgástartomány növelése és a fájdalom csillapítása. Ahogy a páciens belejön a gyakorlatokba, egyre komplexebbek jönnek elő. Sokszor öt – nyolc gyógytorna alkalom is látványos javulást hoz.
Csípőfájdalom
A csípőfájdalom gyógyításánál is értelemszerűen érdemes az ok megszüntetésére koncentrálni. Erre a leghatékonyabb non-invazív, konzervatív módszer a gyógytorna!
Bokaficam, rándulás
A gyógytorna itt is a legtermészetesebb és a leghatékonyabb kezelési mód. Ennek több oka van, mint az, hogy a mozgást veszi alapul, és a kiváltó okot (a statika felborulását) célozza meg. Egy 10 alkalmas gyógytorna már elérheti azt, hogy újra megmutass a testnek a helyes tartást, így a bokafájdalom meg is szűnhet – vagy maradandó módon enyhülhet.
További alkalmazási területek
A gyógytorna egyes típusai segíthetnek gerincsérv és állkapocs ízületi fájdalmak esetén is.
