fbpx
edzésmegosztás

Az edző válaszol: pulzus, edzésintenzitás, erősítés és súlyleadás

Újabb tíz olvasói kérdés edzéselméleti témakörben, mindezekre pedig ismét Lőrincz Olivér UCI Level 3-as edző válaszol. A pulzus, edzésintenzitás, erősítés és súlyleadás mellett még szó esik a hajtókarhosszról, a sérülés utáni rekreációról, és még ...

Kerékpár magazin - Bikemag.hu - Hírek, tesztek, versenyek
Logo