fbpx
bringás edzés

MIIEGO – Audiotechnika sportoláshoz

Új audiotechnikai márka jelent meg hazánkban, mely a sportolókat célozza meg, a MIIEGO fül- és fejhallgatókat, hangszórókat úgy tervezték, hogy maximálisan kielégítsék a sport által támasztott igényeket. A téli, teremben történő edzések során ...

Szezonstart júniusban? Hogy készüljünk fel? Egy elismert belga edző válaszol!

2020-ban egy teljesen új, váratlan helyzettel szembesülnek a kerékpárversenyzők: hivatalos bejelentés szerint biztosan nem rendeznek semmilyen kerékpárversenyt június 1-ig. Magyarországon és Belgiumban a kerékpárosok még szerencsés helyzetben ...

Mit sportoljunk télen? – Konditermi edzések

A leghidegebb hónapokban a kerékpárosok többsége nem szívesen ül bringára, nedvesek, csúszósak az utak, sokszor rosszak a látási viszonyok és legfőképpen hideg van, amit nem mindenki képes tolerálni, tehát teljes mértékben megérthető a döntésük, ...

Kerékpáros edzés: hogyan változtass, ha kevés az időd

A munka mellett sportoló kerékpáros sokszor szembesül a problémával, amikor a mindennapi élet kötelezettségei felülírják a kerékpáros edzéstervet, egyszerűen nem marad annyi idő tekerni, mint amennyit szeretnénk… A trainingpeaks.com-on ...

Edzéstippek időhiányban szenvedőknek!

Na, holnap megint vizsga, nem lesz időm edzeni. Felhős az ég, hátha elázom, mint a múltkor, inkább nem megyek ki. Ma a haver sem megy, inkább nézem a Dauphiné-t.  Amatőr sportolóként a kifogások végtelenek, ha olyan napunk van, hogy nem szeretnénk ...

Kerékpáros edzés: Gyorsulj fel te is, nem bonyolult! – videó

Hogyan érdemes beiktatni a gyorserő fejlesztését a tavaszi edzésekbe? A témával kapcsolatos gondolatok, iránymutatások mellé egy rövid, de lényegre törő videót is találtunk a Bikeradaron az egykori kiváló német sprinter, Marcel Wust útmutatásával… ...

Kerékpár magazin - Bikemag.hu - Hírek, tesztek, versenyek
Logo