alapismeretek

Pályakerékpár országos csúcsok – új rekordok junior korosztályokban is

2015.09.17. alapismeretek

Szalontay Sándor szeptember 10-én futott 200 méteres országos csúcsa mellett két ifjúsági alapcsúcsot és egy új ifjúsági magyar csúcsot állítottak fel korcsoportos pályaválogatottjaink a múlt héten. Cikkünk végén megtalálható a magyar ...

Kerékpártúra: Kezdjük!

2015.03.22. alapismeretek

Március derekán elkezdődik a kerékpáros túraszezon, amikor egy vagy több napra bringára pattanunk, hogy jó társaságban hátat fordítsunk a hétköznapok monotóniájának. Bizonyos szempontból minden bringás túrázó. Kiszabadul kicsit a kötöttségek alól, ...

Szerszámok, melyekre minden kerékpárosnak szüksége van

2015.03.14. alapismeretek

Minden háztartásban van otthon szerszámosláda, a kezdő kerékpárosok esetében sincs ez másképp. De melyek azok az alapvető speciális bringás szerelő eszközök, melyekkel első körben érdemes kiegészíteni a doboz tartalmát, s vélhetően a hobbibringások ...

A kerékpár tavaszi újraindítása: elő a kefével, vödörrel!

2015.03.07. alapismeretek

A Bikemag olvasói közül sokan terhelik a pedált télen is, de vannak, akiknek tavasszal kezdődik a kerékpáros szezon. Hozzájuk szólunk most, felsorolva fontos teendőket a kerékpár „újra üzembe helyezéséről”. Kezdjük a triviális dolgokkal, például a ...

Táplálkozás a bicajon, ballonosodó kerekek és várjuk a pirost – Haladjunk a tudománnyal 2. rész!

2015.02.27. alapismeretek

Folytatjuk háromrészes sorozatunkat, amelyben az egykoron kőbe vésett, és évtizedeken át elismételt szabályok megdőlését vesszük sorra. A régebbi dogmák közül nem mindegyik élte túl a műszaki és edzéstudomány fejlődését: a 21 század egyértelműen új ...

Láb borotválás, aero és intervall – Haladjunk a tudománnyal! 1. rész

2015.02.26. alapismeretek

Az egykoron kőbe vésett, majd évtizedeken át elismételt szabályok közül nem mindegyik élte túl a műszaki és edzéstudomány fejlődését. A 21 században régebben dogmaként kezelt kerékpáros "igazságok" revízió alá kerültek, háromrészes cikksorozatunkban ...

A kerékpársport lexikonja: Mit jelent a körhátrány?

2015.02.02. alapismeretek

Új sorozatot indítunk a Bikemagon, melyben olyan kifejezéseket bontunk ki, melynek jelentésével nem biztos, hogy minden kerékpársport-rajongó tisztában van. Első cikkünk a körhátrányról szól. "Fejes Gábor a cyclocross világbajnokságon három ...

Kerékpáros edzés: Pörgessünk vagy tapossunk?

2015.01.17. alapismeretek

Természetesen a kerékpározás során alkalmazott pedálfordulatról van szó, amelyről majd' mindenkinek van véleménye, mindazonáltal egyértelmű ajánlás után hiába kutatunk. Egy fizikus nem is biztos, hogy értené a kérdést: lévén 100 leadott watt akkor ...