fbpx
edzés

Spinning vagy edzőgörgő: Melyik a jobb választás otthoni tekeréshez?

A téli időszakban rövidülnek a nappalok, jönnek a fagyos reggelek, a “nem szeretem idő”, ilyenkor minden sportoló bringás azon dilemmázik, hogyan maradjon formában, miközben a kint tombol a tél vagy gusztustalan latyak van? A téli edzéshez jó ...

CYCPLUS T2 okosgörgő teszt

A CYCPLUS az elektromos pumpák terén az egyik legjobb választás, viszont ezúttal a gyártó egyik okosgörgője érkezett hozzánk tesztelésre, mely T2 névre hallgat. A CYCPLUS okosgörgő kínálatának középső modellje a kedvező ára mellett a motoros ...

“Már a levezetéskor azon gondolkoztam, hogyan tudtam volna gyorsabb lenni” – interjú Záray László világbajnok pályakerékpárosunkkal

Záray László egészen hihetetlen szezont tudhat maga mögött: két világbajnoki cím, két világbajnoki bronzérem, egy Grandfondo World Series győzelem és két ezüstérem, csak hogy a legfontosabbakat említsük, mindezt pedig Masterként, karrier és ...

Salz A táv beszámoló: 130km lett, maradhat?

Nem mindig alakulnak úgy a dolgok ahogy az ember eltervezi őket. Sok dolog vezetett oda, hogy az idei A táv végül nem sikeres teljesítéssel zárult, ennek ellenére egyáltalán nem bántam meg, hogy erre "A" távra neveztem és bízom benne, hogy a levont ...

Kerékpáros edzés: amikor az időjárás átírja az edzéstervet

Egy olyan témával jelentkezünk ismét a kerékpáros edzés rovatban, ami inkább vélemények cseréjére ad alkalmat, mint tuti receptek kinyilatkoztatására. A kérdés, hogy a sportolás szintjétől függően mennyire írhatja át az időjárás mikro vagy akár ...

Kerékpáros edzés, görgőzés: okosgörgő, szabadgörgő vagy fix kerékpáros tréner

A rövid nappalok mellett lassan megérkezett az igazi téli időjárás is, így a kinti kerékpározás helyett sokan valamilyen zárt helyiségben űzhető alternatívával tartják formában magukat vagy éppen készülnek a következő szezonra. Legkézenfekvőbb ...

Téli kerékpározás – avagy hogyan ne fagyjunk meg…

Kerékpározáshoz nem éppen ideális a téli időjárás, persze ettől függetlenül mégis sokan felülnek a bringára ilyenkor is. Ami viszont meglepő, hogy a rendszeresen kerékpározó ismerősök között is milyen sokan vannak, akik teljesen felkészületlenek a ...

6 tipp, hogy megtanulj jól felöltözni a téli futásokra

Sok bringásnál kerül elő a szekrény mélyéről gyakran a téli hónapok alatt a futócipő, ám azt is sokan hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy futáshoz teljesen másképp javasolt felöltözni, mint a kerékpározáshoz. A futóknál létezik egy örök ...

4 ok amiért a bringások nem szeretnek futni

Keresed a kifogásokat, hogy miért nincs kedved futni? Cikksorozatunk következő részében a bringásból futóvá lett NedyBali segít eligazodni a kifogások útvesztőiben, és megoldást mutat azokra a (mondvacsinált) indokokra, amelyek miatt legtöbben ...

Aláöltözetek kerékpározáshoz, téli sportoláshoz

Az egyik leggyakoribb közhely – minden házat az alapoktól kezdünk építeni – kerékpáros öltözetre fordítva annyit tesz: a megfelelő bringás ruházat alapja az aláöltöző. Ez télen is igaz, sőt, ilyenkor jobban ráfizethetünk, ha rosszul választottunk. ...

Mit sportoljunk télen kerékpározás helyett? – Menj túrasízni!

Töltsd túrasízéssel a hideg és havas téli napokat! Bringás és síelő barátaim halmazának a metszete jelentős, mégis amikor a túrasíre terelődik a szó, szinte mindenki megütközve néz. Látják néha a túrasízőket a síliftről, látják, amikor a hütte ...

Mit sportoljunk télen kerékpározás helyett? – Futás

A leghidegebb hónapokban a kerékpárosok többsége nem szívesen bringázik kint, nedvesek, csúszósak az utak, sokszor rosszak a látási viszonyok és legfőképpen hideg van, amit nem mindenki képes tolerálni, tehát teljes mértékben megérthető a döntésük, ...

Kerékpár magazin - Bikemag.hu - Hírek, tesztek, versenyek
Logo