fbpx
kerékpáros diéta
Kerékpáros táplálkozás – Szénhidrátbevitel: mennyi is az annyi???

Kerékpáros táplálkozás – Szénhidrátbevitel: mennyi is az annyi???

2013.06.14. edzés

Reméljük, hogy ennyi idő után mindenki álmából felkelve is kívülről fújja, hogyan számolja ki a napi kalóriaigényét „sportolós” és „pihenős” napjain! Ígéretünkhöz hűen folytatjuk táplálkozási tanácsadási sorozatunkat az ideálisnak mondott ...

Kerékpáros táplálkozás – Szénhidrátbevitel: mennyi is az annyi???

Kerékpáros táplálkozás – Szénhidrátbevitel: mennyi is az annyi???

2013.06.14. edzés

Reméljük, hogy ennyi idő után mindenki álmából felkelve is kívülről fújja, hogyan számolja ki a napi kalóriaigényét „sportolós” és „pihenős” napjain! Ígéretünkhöz hűen folytatjuk táplálkozási tanácsadási sorozatunkat az ideálisnak mondott ...

Kerékpáros táplálkozás: Hogyan dobjuk le a télen felszedett „fóka-hájat”? Avagy, a 15%-os mértékű energiadeficit jelentősége

Kerékpáros táplálkozás: Hogyan dobjuk le a télen felszedett „fóka-hájat”? Avagy, a 15%-os mértékű energiadeficit jelentősége

2013.04.29. edzés

Folytatjuk kerékpáros táplálkozással kapcsolatos cikksorozatunkat a Nutrixxion.hu támogatásával. Melyben kapcsolódva Blazsó Marci korábbi írásához, kategóriánként vesszük sorba, mely rétegnek, milyen mértékben kell átreformálnia táplálkozási ...

Kerékpáros táplálkozás: Hogyan dobjuk le a télen felszedett „fóka-hájat”? Avagy, a 15%-os mértékű energiadeficit jelentősége

Kerékpáros táplálkozás: Hogyan dobjuk le a télen felszedett „fóka-hájat”? Avagy, a 15%-os mértékű energiadeficit jelentősége

2013.04.29. edzés

Folytatjuk kerékpáros táplálkozással kapcsolatos cikksorozatunkat a Nutrixxion.hu támogatásával. Melyben kapcsolódva Blazsó Marci korábbi írásához, kategóriánként vesszük sorba, mely rétegnek, milyen mértékben kell átreformálnia táplálkozási ...

Kerékpáros táplálkozás: általános alapelvek sportolóknak és nem sportolóknak

Kerékpáros táplálkozás: általános alapelvek sportolóknak és nem sportolóknak

2013.03.29. edzés

Folytatjuk a kerékpáros táplálkozással, táplálék kiegészítőkkel, sporttáplálkozással és sport táplálékokkal  kapcsolatos cikksorozatunkat a Nutrixxion.hu támogatásával. Olyan általános alapelvekről lesz szó, melyek követése mind a sportszerűen ...

Kerékpáros táplálkozás: Szüksége van-e az állóképességi sportolóknak táplálékkiegészítőkre?

Kerékpáros táplálkozás: Szüksége van-e az állóképességi sportolóknak táplálékkiegészítőkre?

2013.03.15. edzés

A fenti kérdéssel kapcsolatban megoszlanak a vélemények kerékpáros körökben is! A Nutrixxion.hu támogatásával tervezett sorozatunkban többek közözz erre a kérdésre is keressük majd a választ. Vannak, akik a hagyományos ételekre esküsznek és ...

Kerékpáros táplálkozás: 5 alapvető táplálkozási tanács Bradley Wiggins dietetikusától

Kerékpáros táplálkozás: 5 alapvető táplálkozási tanács Bradley Wiggins dietetikusától

2013.03.05. edzés

A győztes Bradley Wigginst és csapatát, a Team Sky-t segítő Nigel Mitchell a tavalyi Tour de France után publikálta kerékpáros táplálkozással kapcsolatos alapvető tanácsait, melyek a hétvégi bringástól kezdve a versenyzőkig, minden kerékpáros ...

Edzés: Téli-tavaszi kerékpáros étrend; ne ürülj ki!

Edzés: Téli-tavaszi kerékpáros étrend; ne ürülj ki!

2012.02.17. edzés

Avagy néhány hasznos táplálkozási tanács a hideg időben való kerékpározás megkönnyítésének érdekében, a kerékpárost érő téli időjárási körülmények hatásának enyhítéséért, és az egyre nagyobb energiaszükséglettel járó, egyre hosszabb edzések egyik ...

Sütibeállítások
Kerékpár magazin - Bikemag.hu - Hírek, tesztek, versenyek
Logo