Csúcsforma doppingmentesen

A magaslati edzőtábor az egyik legelterjedtebb felkészülés a profik körében a csúcsforma eléréséhez. A képlete egyszerű. Amikor tengerszint közeli lakhelyünk elhagyjuk és magaslatra utazunk, pár nap alatt alkalmazkodik testünk az oxigénhiányos ...