Nem mindenki teheti meg, vagy érez késztetést arra, hogy egész télen eddzen. Ezzel nincs is semmi baj, ettől még lehet szeretni a kerékpározást, és akár még szép eredményeket is elérhetsz! Szeretném pár sorban leírni, hogyan állj neki…
2012. január 25. |
edzés rovat |
tovább » 
2012-ben heti rendszerességgel frissülő edzés rovatunk első cikke a célmeghatározással foglalkozik, vagyis mindenekelőtt döntsük el, miért szeretnénk sportolni, mi a célunk, hiszen csak ezután van értelme tervezésnek, felkészülésnek, edzésnek.…
2012. január 21. |
edzés rovat |
tovább » 
2012-ben heti rendszerességgel jelentkező edzés rovatunkkal szeretnénk segítséget nyújtani versenyző és hobbi szinten kerékpározó olvasóink edzéseihez és kedvenc szabadidős tevékenységük, a kerékpározás minőségibb szintre helyezéséhez.…
2012. január 14. |
edzés,
hírek rovat |
tovább » 
Mostani edzőkörünk környezete a legtöbb országúti bringás számára nem ismeretlen, hiszen több amatőr kupafutam pályáját érinti a bemutatásra kerülő útvonal. A fővárosi kerékpárosok számára a terület a még éppen elérhető kategóriába tartozik, 150-160 kilométeres Budapestről induló edzőkörökbe…
2011. november 5. |
túra rovat |
tovább » 
A mai napon elindult az edzestervem.hu oldal, mely kerékpárosoknak segít felkészülni különböző szintű céljaik eléréséhez. Az online felület egyedülálló módon ingyenes, de ehhez képest meglepően jól személyre szabható edzéstervezést is lehetővé tesz.…
2011. május 10. |
edzés,
kiemelt rovat |
tovább » 
Miről írjon a sportújságíró, ha a kerékpáros szezonnak vége, versenyek nincsenek, és éppen tombol a tél? Ez történetesen lehetne akár az én dilemmám is, bár magamat nem igazán szoktam sportújságíróként definiálni. Ezúttal kiderül, hogy a témahiányos időszakban…
2010. december 17. |
szabadonfutó rovat |
tovább » 
A fékezés művészetét bemutató cikket legutóbb ott hagytam abba, hogy bemutattam, melyek a lehető leghatékonyabb fékezés feltételei és dióhéjban összefoglaltam a lassulás fizikáját. Itt az idő, hogy megtudd, mikor, mennyit és hogyan húzd azt a kis kart…
2010. augusztus 31. |
edzés,
kiemelt rovat |
tovább » 
…szóval megállunk. Legutóbb itt hagytam abba, azzal kiegészítve, hogy természetesen nem a hegyibringázás élvezetét egy magasabb szintre emelő AM akadémia sorozatunkkal, hanem a bringánkkal, hiszen a fékezés következett az általam megálmodott sorozatban. Azóta volt egy formátumváltás (papírról…
2010. augusztus 27. |
edzés,
kiemelt rovat |
tovább » 
A belga pályaválogatott látogatott hazánkba. Éppenséggel nem tegnap, hanem 1958-ban. A Népsport újságírója meg is ragadta rögtön az alkalmat, és mikrofonvégre kapta a belgák edzőjét, Guillaume Guerlache-t, és arra kereste a választ, hogyan edzenek ők. A mester…
2010. július 30. |
szabadonfutó rovat |
tovább » 
Mindeddig nem igazán engedhettem meg magamnak, hogy a versenyszezon alapozó időszakát egy-egy melegégövi edzőtáborral tegyem igazán hatékonnyá. Minden bizonnyal ezzel nem vagyok egyedül. Emellett úgy gondoltam, hogy az én szintemen erre nincsen is igazán szükség, meg amúgy…
2010. február 21. |
kiemelt,
túra rovat |
tovább » 
ad otthont. · A szájtot 230V hajtja. · Laci, ne lopj!
